Consultorio Psicológico DC

06/02/2026

Hoy en , te traemos el libro Las mujeres que aman demasiado, aprovechando el mes del ❤️

Este libro nos invita a reflexionar sobre cómo algunas formas de amar pueden ser desmedidas y cómo es posible reconocer patrones emocionales que afectan nuestra autoestima y bienestar en las relaciones. Una lectura que nos recuerda la importancia de poner límites y cuidar nuestro amor propio.

Trata de un texto profundo y revelador, que combina casos reales y análisis psicológico, ayudando a comprender comportamientos amorosos sin revelar detalles que arruinen la experiencia de lectura. Es un recurso que mezcla psicología, reflexión y autoconocimiento, ideal para quienes quieren mejorar sus relaciones y fortalecer su bienestar emocional.

✨ ¿Te animas a leerlo y reflexionar sobre tu forma de amar? Cuéntanos qué aprendiste en los comentarios o etiqueta a alguien que debería leerlo.

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05/02/2026

04/02/2026

El cáncer no solo impacta el cuerpo.
También mueve emociones, miedos, incertidumbre y preguntas difíciles.

El acompañamiento psicológico oncológico ayuda a pacientes y familias a:
🧠 procesar lo que sienten
🤍 fortalecer recursos emocionales
🌱 transitar el proceso con mayor contención y dignidad

Pedir apoyo emocional también es parte del tratamiento.

🎗️ En este Día Mundial contra el Cáncer, recordemos que cuidar la salud mental es cuidar la vida.

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04/02/2026

03/02/2026

✨ Te compartimos algunas fotos de nuestra primera campaña de salud en el Consul ✨

¡Comenzamos el mes cuidando de nuestra comunidad! 💛

Fue un día lleno de aprendizaje, información y bienestar emocional, acercando consejos sobre hábitos saludables y prevención.

Gracias a todos los que participaron y hicieron posible que la salud fuera protagonista. 🩺💚

¡Seguiremos trabajando juntos para llevar más campañas como esta!

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01/02/2026

Todo sea por la paz mental 🧠❤️‍🩹👀

¿Cuál fue tu favorito?

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01/02/2026

30/01/2026

29/01/2026

🎬 Recomendación: Eternidad

Eternidad es una película que invita a reflexionar sobre el paso del tiempo, los vínculos y las decisiones que dan forma a nuestra vida. Con una narrativa sensible y pausada, nos recuerda que las experiencias humanas —el amor, la pérdida, la esperanza y el cambio— dejan huella incluso cuando no siempre somos conscientes de ello.

Desde una mirada emocional, la película conecta con temas profundos como el sentido de la vida, la importancia de estar presentes y la manera en que nos relacionamos con quienes amamos. Es una historia que no busca respuestas rápidas, sino abrir espacio a la reflexión y a las emociones, algo muy alineado con el cuidado de la salud mental.

✨ Ideal para verla con calma y permitirte sentir.
👉 ¿Ya la viste? Cuéntanos qué emoción te dejó o guárdala para tu próxima noche de película.

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28/01/2026

27/01/2026

26/01/2026

🧠 Aprender a manejar la frustración es una habilidad clave para el desarrollo emocional de los niños. La tolerancia a la frustración les permite enfrentar desafíos, regular emociones y construir resiliencia, habilidades que serán útiles durante toda su vida.

🪄Desde la psicología, enseñar esta habilidad no significa evitar emociones difíciles, sino acompañar al niño para que las reconozca, las nombre y busque soluciones adecuadas. Pequeños pasos diarios y estrategias concretas pueden marcar una gran diferencia en su bienestar emocional.

✨ Recuerda: los niños aprenden más del ejemplo que de las palabras, así que practicar paciencia y empatía tú mismo es parte del proceso.

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