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Aldair Rivas Nutricionista

Casa
Mexico
Cuautitlán Izcalli
Aldair Rivas Nutricionista

💚Nutri gymrat
🏋🏽Nutricionista Deportivo
🌎Consulta en linea y presencial
🦍Personal Trainer
❤️T.U.M. Táctico
🦁La disciplina es la clave del éxito México. U.S.A.R.
(1)

Soy nutricionista de la U.A.P. Entrenador certificado por W.A.B.B.A. Internacional
Entrenador certificado por la Federación W.P.F. Diplomado en nutrición deportiva E.D.E.N México. Diplomado en salud Biofisica. Tecnico en Urgencias Médicas T.U.M. Rescatista B.R.E.C.

25/08/2025

💥 Lo probé antes del gym y pasó ESTO…

25/08/2025

💪 Fuentes de proteína para una dieta equilibrada 🍽️✨

🥩 Filete (85 g) → 25 g de proteína
🥚 Huevo (1 grande) → 6 g de proteína
🧀 Requesón (½ taza) → 14 g de proteína
🥛 Yogur griego (⅔ taza) → 15 g de proteína
🌱 Garbanzos (½ taza) → 7 g de proteína
🐟 Salmón (114 g) → 23 g de proteína

🌿 Potencia tu energía y fortalece tus músculos con alimentos ricos en proteína.

24/08/2025

RETO MILITAR 14 DÍAS.
www.aldairrivas.com.mx 💚

23/08/2025

Adquiere el RETO MILITAR 🫡💚
https://aldairrivas.com.mx/producto/reto-militar-de-14-dias/

22/08/2025

Vas a desear repetir estos almuerzos saludables!! 🥰🤩

21/08/2025

17/08/2025

Yo aquí haciendo tu plan y tu pisteando 🫠🫠

09/08/2025

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YouTube: Nutri Aldair Rivas

Próximamente todos mis programas de nutrición en un solo lugar. 😎

05/08/2025

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31/07/2025

¿Cansancio, ansiedad o insomnio? Podría ser FALTA de magnesio. 🤯

Dirección

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Lunes	11am - 7pm
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