EP fisioterapia

24/01/2025

¿Quieres conocer tu composición corporal más allá del peso?

¡Esta es tu oportunidad! 💫

Pesaje con interpretación nutricional y sugerencias🥑

Comenta 🍎 si te interesa información y agenda tu sesión de pesaje

Donde: consultorio de fisioterapia en club Sportway (socios)
Aparta tu lugar !! E inicia el año con el pie derecho

06/01/2025

Nuevo año, nuevas metas!!

Inicia el año con el pie derecho, aprendiendo a comer rico y saludable.

Lograr el cambio que haz estado buscando sin restricciones, efecto rebote o pasar hambre

🍎L.N Karla Tinajero

12/12/2024

Se acerca la cena Navideña 🎄 y siempre se antoja algo dulce, y yo tengo justo la respuesta para cubrir ese antojo con algo dulce,rico y saludable🍪 o si te tocó llevar el postre a tu reunión Navideña 🪅
Sorpréndelos a todos con este RECETARIO DE POSTRES NAVIDEÑOS SALUDABLES!!!🎉

En este recetario tendrás 🤩
🍬Más de 15 recetas de postres saludables Navideños con su respectiva información nutricional📋
🍬Recetas tradicionales versión saludable, ni siquiera notas la diferencia 😏
🍬 Recetas con y sin horno para las prisas si te tocó llevar el postre

Y como estamos en época de dar regalos…en la compra de tu recetario se entrega un BONUS GRATIS de bebidas Navideñas saludables (con y sin alcohol🥂☕️)🌟

No te quedes con las ganas! Pide el tuyo por DM!

L.N Karla Tinajero 🍎

05/08/2024

Sabías que ir a consulta de nutrición no es comer solo ensalada? 🥬
También es aprender a comer saludable y delicioso
¡Agenda hoy tu cita!

́ndeportiva

05/08/2024

Sabías que acudir a consulta de fisioterapia puede no solo ayudarte a mejorar si no prevenir lesiones y dolores corporales?

¡Agenda hoy tu cita!

29/04/2024

Conoce al equipo!
Somos profesionales de la salud con experiencia para atenderte de acuerdo a tus necesidades.

́ndeportiva

28/02/2024

Agenda tu cita!

08/01/2024

Agenda tu cita ya!!!!

19/04/2022

El principal causante de la sobrecarga muscular es la repetición continua de ciertos gestos deportivos que afectan principalmente: brazos, piernas, espalda y cuello.

Las consecuencias del exceso de entrenamiento se presentan cuando sometemos a nuestros músculos a largos periodos de trabajo sin permitir que estos se recuperen lo suficiente.

La sobrecarga se puede prevenir con:

✅ Calentamiento previo a la actividad física
✅ Descansar adecuadamente
✅ Dieta sana y equilibrada

No permitas que el dolor se presente y forme parte de tu día a día, recuerda acudir con tu fisioterapeuta.

Nosotros podemos ayudarte:
Agenda tu consulta de valoración sin ningún costo.

📲 5522866795
📲 5536980953

26/03/2022

07/02/2022

Motivos para acudir con un fisioterapeuta:

❌ Nuestro cuerpo va perdiendo la capacidad de movimiento y fuerza en músculos y articulaciones.

❌ Nos automedicamos enmascarando el dolor sin solucionar el origen del problema.

❌ Los dolores que se presentan de manera inmediata y no son tratados a tiempo se vuelven crónicos.

❌ Las lesiones que se producen de manera insignificante pueden ser difíciles de solucionar con el paso del tiempo.

❌ ¡Nada duele lo normal, lo normal es que no duela nada!
El dolor es un signo de alerta en nuestro cuerpo humano.

✅ Busca en todo momento sentirte bien y dale a tu cuerpo una mejor calidad día con día, no lo dejes pasar.

Nosotros podemos ayudarte

Agenda tu consulta:

📞5522866795
📞5536980953