29/08/2025
“El cuerpo susurra… hasta que grita”
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Por años viví con fatiga, inflamación, dolor de estómago, ansiedad y cambios de humor.
Pero como mis análisis salían “normales”… seguía igual.
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Hasta que un día, mi cuerpo gritó.
Y ya no lo pude ignorar.
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Tuve que detenerme.
Y Escucharme
Y hacerme una sóla pregunta:
🧠 ¿Qué estoy comiendo, pensando y sintiendo cada día que está enfermando mis células?
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No encontré la respuesta en una pastilla.
Ni en una dieta de moda.
Ni en lo que cuentan en la TV o las redes sociales.
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La encontré en la raíz.
🍃 En los alimentos vivos, no mu***os.
🦠 En la microbiota que florece con plantas.
🛌 En el descanso profundo.
🧘 En el cuerpo que se mueve con placer.
💧 En la desintoxicación real.
💚 Y en la medicina de estilo de vida que no tapa síntomas, sino que ayuda a restaurar lo que se había dañado.
🎯 El cuerpo no se rompe de un día para otro.
Te avisa. Te habla. Y si lo escuchas, te regala una nueva oportunidad.
El hígado, los riñones, el intestino… todos pueden mejorar si les damos lo que necesitan:
🌸Alimentos naturales, 🌸descanso, 🌸movimiento🌸, luz solar, desintoxicación y ‼️emociones resueltas.‼️
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💡 No hay fórmulas mágicas.
Hay una medicina que nunca falla:
👉 Los CAMBIOS en el estilo de vida.‼️
🌸Ejercicio
Alimentación consciente
🌸Nutrición
🌸Descanso
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Y empieza con una sola decisión: escucharte.
¿Tú también sentiste ese “grito” del cuerpo?
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̃aresvivir
