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Consultorio Médico CFS

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Cuautitlán Izcalli
Consultorio Médico CFS

Nuestro principal objetivo es contribuir a la erradicación de la obesidad en México, enseñando a nuestros pacientes a comer de una manera saludable.

01/05/2026

🔹“Trabajar con pasión es sembrar éxito.”

📞 Agenda tu Cita: (55) 8676 9842

30/04/2026

🔹Ser niño también es parte de una vida saludable, feliz día del niño. 🥰👧🧒

📞 Agenda tu Cita: (55) 8676 9842

28/04/2026

🔹Crea nuevos hábitos, cambia tu vida de manera saludable, feliz inicio de semana. 🥰

🔹Estamos para brindarte el mejor servicio, con los mejores especialistas. 🥰
📞 Agenda tu Cita: (55) 8676 9842

24/04/2026

🔹Para cenar y dormir toda la noche, opta por alimentos ricos en triptófano (pavo, pollo, huevo, lácteos), magnesio (frutos secos, espinacas) y carbohidratos complejos (avena, arroz integral, quinoa). Estos nutrientes aumentan la serotonina y melatonina, facilitando el sueño. Cena ligero y al menos 2 horas antes de acostarte. 🌙

📞 (55) 8676 9842

22/04/2026

🔹Estas loncheras deberían ser variadas, contener diferentes grupos de alimentos como frutas, verduras, cereales integrales, lácteos, carnes, huevos; diferentes texturas, colores y sabores, haciendo más atractivos estos alimentos para los niños y niñas.

🔰Ing. Luis de la Peña Port. No. 51, Sección Parques, Cuautitlán Izcalli Estado de México

📞 (55) 8676 9842

21/04/2026

🔹Las verduras de temporada en abril destacan por su frescura primaveral, incluyendo alcachofas, espárragos, acelgas, espinacas, lechugas, ajos tiernos, habas, guisantes, calabacines y rabanitos. Consumir estos productos en abril garantiza mejor sabor, mayor valor nutricional y un precio más económico.

✅ Verduras destacadas en abril:
✅ Alcachofas: En su mejor momento, ricas en fibra.
✅ Espárragos: Clásicos de primavera, ideales para la salud.
✅ Hojas verdes: Acelgas, espinacas, lechuga y rúcula para ensaladas y guisos.
✅ Verduras tiernas: Ajo tierno, habas, guisantes y judías verdes.
✅ Otros: Rábanos, zanahorias, cebollas, calabacines y pepinos.

🔰Ing. Luis de la Peña Port. No. 51, Sección Parques, Cuautitlán Izcalli Estado de México
📞 (55) 8676 9842

20/04/2026

🔷 ¿Quieres tener una buena alimentación, balanceada sin dejar de comer lo que más te gusta? 🥰

⁉️¿Que tal bajar de 5kg. a 8kg. por mes?⁉️

🔷 CONTROL DE PESO EN LÍNEA es ideal para ti. 🥰

🔷Enfocada principalmente a personas que desean cambiar hábitos de alimentación, bajar de peso y disminuir porcentaje de grasa. 🤩

17/04/2026

🔹¡Agenda tú cita con nosotros, somos un equipo de expertos en:

✅ Control De Peso En Línea
✅ Medicina General
✅ Nutrición
✅ Ultrasonografía

🔹Estamos para brindarte el mejor servicio, con los mejores especialistas. 🥰

🔰Ing. Luis de la Peña Port. No. 51, Sección Parques, Cuautitlán Izcalli Estado de México

📞 (55) 8676 9842

14/04/2026

🔷 El jugo de sandía es altamente hidratante (92% agua), rico en antioxidantes como el licopeno, y ayuda a mejorar la salud cardiovascular, reducir el dolor muscular y la inflamación. Es una bebida refrescante que favorece la circulación, ayuda a controlar la presión arterial y aporta vitaminas A y C, fundamentales para la piel y el sistema inmunológico.

🔷 Principales Beneficios del Jugo de Sandía:
✅ Hidratación superior: Debido a su alto contenido de agua y electrolitos, es ideal para reponer líquidos.
✅ Recuperación muscular: La citrulina presente en la sandía ayuda a reducir la fatiga y el dolor muscular tras el ejercicio.
✅ Salud cardiovascular: Su consumo contribuye a bajar la presión arterial y mejorar el flujo sanguíneo.
✅ Poder antioxidante: El licopeno protege contra el daño celular y radicales libres.
✅ Salud digestiva: Su bajo aporte calórico y alto contenido hídrico lo hacen fácil de digerir.

08/04/2026

🔷 Entre más rápido quieres bajar de peso, más lento se vuelve el proceso, que bajar de peso sea el resultado de hábitos nuevos que duren toda tu vida. 🥰

🔷 Sin hábitos nuevos el logro será temporal, a eso le llaman "efecto rebote". 😕

🔹Estamos para brindarte el mejor servicio, con los mejores especialistas.

📞 (55) 8676 9842

06/04/2026

🔹Las frutas de temporada en destacan por su frescura y alto contenido de agua, ideal para la primavera. Las más destacadas incluyen fresas, mangos, piñas, papayas, sandías, melones, naranjas, limones, plátanos y los primeros nísperos. Estas opciones ofrecen vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para el cuerpo. 🥰

🔹Aquí tienes las frutas más frescas y recomendadas para consumir durante abril:
✅Cítricos: Naranja, limón, pomelo (toronja), mandarina.
✅Tropicales: Mango, piña, papaya, plátano, guanábana, coco.
✅Bayas y bayas pequeñas: Fresa, frambuesa.
✅Fruta de hueso/primavera: Níspero (especialmente a partir de este mes), melón, sandía.

Dirección

Ing. Luis De La Peña Port. No. 51, Sección Parques, Calle P. Cuautitlán Izcalli Estado De
Cuautitlán Izcalli
54720

Horario de Apertura

Lunes	5pm - 8pm
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Miércoles	5pm - 8pm
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Viernes	9am - 8pm
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