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YOGA, una filosofía de vida
Yoga, una disciplina de la que tal vez hemos escuchado tan diversas definiciones y opiniones que se nos dificulta llegar a una conclusión de lo que es realmente.
Existen muchos mitos alrededor del yoga, sin embargo, para poder realizarlo, no necesitas ser delgado, ni volverte vegano, tampoco tienes que haber nacido flexible, ni interfiere con tus creencias religiosas, lo único flexible que necesitas para practicarlo es tu mente.
Declarado patrimonio intangible de la humanidad por la UNESCO gracias a sus diversos beneficios, el yoga nos aporta una mayor calidad de vida ya que nos ayuda a nivel: Físico, mental y emocional.
