
18/04/2025
Tener buena flexibilidad no es solo para quienes hacen yoga o ballet 🧘♀️🩰… también es clave para moverte mejor en tu día a día 🧍♀️✨
Desde agacharte, estirarte o simplemente mantener una buena postura, la flexibilidad hace una gran diferencia.
Además, te ayuda a prevenir lesiones, liberar tensiones y mejorar tu bienestar físico y mental 💆♂️💪
¿No sabes por dónde empezar?
Agenda tu sesión conmigo y te guío paso a paso. ¡Tu cuerpo te lo va a agradecer! 🌿🫶
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Lic. Alejandra Ferrer
Ced. Prof. 10537553