Rehabilitacion BG

28/09/2025

27/09/2025

DOMINGO 28 DE SEPTIEMNRE 16:00 HRS 🔥

PINTEMOS DE ROJO EL CLAUDIO SUÁREZ 🐂🔴⚫️

¡VAMOS TOROS!

23/09/2025

22/09/2025

✅¿Qué es la artrosis de rodilla?
La artrosis de rodilla, conocida como osteoartritis de la articulación femorotibial, es un trastorno crónico, degenerativo y progresivo; que afecta a la articulación de la rodilla, una de las estructuras más complejas y cargadas del sistema músculo-esquelético.

La rodilla se compone de tres compartimentos: el femoropatelar, el femorotibial medial y el femorotibial lateral. Estos compartimentos están revestidos de cartílago articular, el cual permite el deslizamiento suave de las superficies articulares y la absorción de cargas. La artrosis de rodilla se caracteriza por la degeneración progresiva del cartílago articular, lo que conduce a la exposición del hueso subyacente.

La artrosis de rodilla se manifiesta clínicamente con síntomas que incluyen dolor, rigidez matinal, crepitación articular y limitación en la amplitud de movimiento. El dolor es uno de los síntomas predominantes y suele empeorar con la actividad, aliviándose con el reposo.

21/09/2025

🦴 Prueba de Lasègue y signo de Bragard: evaluación clínica de la radiculopatía lumbosacra 🔬

La prueba de elevación de pierna recta, conocida como signo de Lasègue, junto al signo de Bragard, son maniobras semiológicas utilizadas en el examen neurológico y ortopédico. Estas pruebas ayudan a detectar la compresión o irritación de las raíces nerviosas lumbosacras (L4-S1), frecuente en la ciática causada por hernia discal ⚡.

👨‍⚕️ Fundamento clínico y biomecánico
Al elevar pasivamente la pierna con rodilla extendida, se genera tensión sobre el nervio ciático y las raíces lumbosacras. En condiciones normales no aparece dolor, pero cuando existe hernia discal, estenosis foraminal o inflamación radicular, se produce dolor irradiado entre 30° y 70° de flexión de cadera 📐.

🩺 Técnica de ejecución

* Paciente en decúbito supino 🛏️
* Elevar la pierna lentamente con rodilla extendida ✋
* Registrar ángulo, irradiación e intensidad del dolor 📋

El dolor radicular se describe como eléctrico, punzante o quemante, con irradiación desde la región lumbar hasta la pierna y el pie 🔥.

⚡ Signo de Bragard
Se realiza dorsiflexión del tobillo en el punto donde aparece el dolor. Si este aumenta o se reproduce en el trayecto del nervio ciático, la prueba se considera positiva y aumenta la especificidad diagnóstica 🎯.

📊 Rendimiento clínico
La prueba de Lasègue tiene alta sensibilidad (72–97%) pero baja especificidad. El signo de Bragard mejora la especificidad y aumenta el valor predictivo positivo 📈.

🔍 Interpretación
Un Lasègue muy precoz, con dolor antes de los 30°, puede indicar compromiso neural severo y requiere valoración urgente 🚨. Siempre debe correlacionarse con historia clínica, examen neurológico y estudios complementarios como resonancia magnética o electromiografía 🧠.

🏥 Aplicaciones

* En emergencias permite identificar pacientes con lumbalgia aguda que requieren evaluación inmediata 🚑
* En fisioterapia se usa para monitorizar evolución y respuesta al tratamiento 💪
* En medicina ocupacional contribuye a valorar la capacidad laboral 👷‍♂️

⚠️ Limitaciones
Existen falsos positivos por tensión de isquiotibiales, alteraciones articulares de cadera o dolor miofascial.

💡 En conclusión, las pruebas de Lasègue y Bragard son herramientas clínicas clave para la identificación de radiculopatía lumbosacra, y su aplicación sistemática e interpretación adecuada resultan esenciales para un diagnóstico preciso y un manejo terapéutico efectivo 🔬.

21/09/2025

20/09/2025

✅¿Qué es un espolón calcáneo?
Un espolón calcáneo es un crecimiento anormal de una parte en concreto de una zona del talón, de este modo se forma una prominencia y puede causar un dolor intenso en la planta del pie. Esta lesión generalmente aparece en el hueso calcáneo, en la planta del pie. El espolón suele desarrollarse por microtraumatismos y por la inflamación crónica de la parte inferior del talón, afectando al hueso calcáneo, a los tendones y a la fascitis plantar.

SÍNTOMAS
- Dolor al caminar o estar de pie.
- Inflamación del talón o sensación de ardor.
- Hinchazón en la parte trasera del pie.
- Dolor alrededor del talón.
- Dolor agudo, sobre todo en las primeras horas del día al apoyar el pie, o después de prolongados tiempos de inactividad física.

TRATAMIENTO
- La realización de ejercicios de estiramientos y uso de plantillas ortopédicas para descargar la tensión del talón.
- Fisioterapia puede incluir ejercicios personalizados y técnicas de rehabilitación para fortalecer los músculos y mejorar la función del pie.
- Aplicar compresas de hielo en la zona del espolón para reducir el dolor y la inflamación.
Descansar y reducir la actividad física que provoca la presión en la zona del talón, esto puede ser imprescindible para la recuperación del paciente.

20/09/2025

Esta radiografía nos muestra la postura de un pie cuando se usa un zapato de tacón alto.
Las zapatillas podrán resaltar la belleza de la mujer, pero la biología humana nos enseña que el cuerpo no está adaptado para este complemento. Es por ello que abusar de este elemento puede ocasionar una alteración severa por el inadecuado compromiso biomecánico al que se somete a todo el cuerpo humano.
Con el uso de zapatillas, se obliga al pie a estar de puntillas durante un periodo continuo. Esto provoca que los músculos se acaben adaptando a esta posición con una longitud acortada, y de hecho se ha demostrado el desarrollo de acortamientos musculares de tríceps sural (gemelos y sóleo), y planta del pie motivados por esta postura. Esto provoca, a la larga, un dolor en la región posterior de la rodilla.

19/09/2025