Lunes 7am - 10am 5pm - 8pm Martes 7am - 10am 5pm - 8pm Miércoles 7am - 10am 5pm - 8pm Jueves 7am - 10am 5pm - 8pm Viernes 7am - 10am 5pm - 7pm Sábado 7am - 10am

BMB Studio

Estudio de pilates y otras disciplinas enfocadas en ayudarte a encontrar balance entre cuerpo y mente

09/03/2026

Tenemos una cita este sábado 🥺💕
Podrás disfrutar de una clase de barre y de un taller práctico de alimentación, en donde nos enseñará a preparar tus comidas para antes y después de entrenar 🥙💪🏼

🚨 ¡Quedan pocos lugares!
✨Comenta este post para apartar tu lugar 🫰🏼

Recuerda:
📆Sábado 14 de marzo
⏰9am clase de barre
⏰10:30 taller
📍BMB Tepa

08/03/2026

Hoy, alzamos la voz desde nuestras historias.
Cada testimonio es un recordatorio de lo que hemos vivido, pero también de la fuerza que encontramos al compartir.
Nos queremos juntas, libres y sin miedo 💜

05/03/2026

Clase de Barre + Taller práctico de alimentación 🥗💚
🩰Toma una clase de barre junto a coach
🍏Aprende a disfrutar tus alimentos sin culpa, crea tus propias comidas para antes y después de entrenar, descubre cómo combinar proteínas y otros nutrientes. 🍇🫘
¡Movimiento y nutrición en un mismo día! ✨
🌸Comenta ‘YO’ para apartar tu lugar 🤍

📆Sábado 14 de marzo
⏰9am clase de barre
⏰10:30 taller
📍BMB Tepa

22/02/2026

🎪 Lo que realmente pasa en tu primera clase de Pole Dance: calentamiento, aprender técnica, fuerza que se construye, golpes, aprender a controlar tu cuerpo,
quemaduras, caídas 👀¿Qué otra cosa te ha pasado?

🫷Evita compararte con lo que ves en redes sociales
La magia no está en dominarlo el día uno. Está en empezar 💛

21/02/2026

Hay días en los que quieres fluir en Yoga 🧘🏻‍♀️ y algunos otros en los que te quieres sentir sensual bailando en Heels o Pole Dance 💃🏻
Aquí se vale experimentar todos tus moods ✨

🙊¡Atrévete a probar una clase nueva con nosotrxs!

¿Qué mood traen hoy? 👀 Las vemos en clase 🫰🏼

17/02/2026

Mi clase es retadora, energética y muy divertida. 🙋🏻‍♀️Venimos a intentar, a repetir mil veces hasta que salga y a disfrutar el proceso. Nos caemos, nos reímos y lo volvemos a intentar. 💕

👯‍♀️Siempre nos apoyamos entre todas y celebramos cada avance, porque cada logro cuenta.

Me encanta impulsarlas a que confíen en su fuerza y que se sorprendan de todo lo que pueden hacer.

✨Trabajamos técnica y resistencia, pero sin presión, cada quien a su ritmo.

Y sí, siempre se van más fuertes de lo que llegaron 🫶🏻

👩🏻 .szro
📍 Tepa

15/02/2026

Me preguntan, ¿Qué tipo de planes te gustan?
Este post responde esa respuesta 💞🙈

San Valentín con las besties 🫰🏼👯‍♀️
Clase de Pilates + Brunch + Crear el diseño de nuestra Tote Bag 💅🏼✨

Gracias a todas y todos los que asistieron hoy a clase ♥️🥺
Nos vemos pronto, en otro date así 💞

09/02/2026

✨ Gran Evento de San Valentín con BMB STUDIO ✨

Este 14 de febrero, celébralo de una forma especial, diferente y llena de buena vibra. 💕

BMB STUDIO te invita a disfrutar una clase de Pilates con tus BFF o con tu pareja, y hacer de este día un momento para conectar, moverse y compartir.

Además, podrán adquirir nuestro paquete especial, que incluye:
🥐 Brunch delicioso y/o
🎨 Material para personalizar tu propia Tote Bag y llevarte un recuerdo único de este día

📍 Lugar: Espejo de Lirios, Palapa 16
🗓 Fecha: 14 de febrero
⏰ Hora: 9:00 am
👚 Dress code: rojo, rosa y/o blanco

Cupo limitado, quedan pocos lugares. ¡No se queden fuera! 💘

Dirección

Cda. Hacienda La Floresta 17
Cuautitlán Izcalli
54720

Horario de Apertura

Lunes	7am - 10am
	5pm - 8pm
Martes	7am - 10am
	5pm - 8pm
Miércoles	7am - 10am
	5pm - 8pm
Jueves	7am - 10am
	5pm - 8pm
Viernes	7am - 10am
	5pm - 7pm
Sábado	7am - 10am

Teléfono

+525543800237

Página web

https://my.fitune.io/bmb-studio/bio-link

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