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Utopías del amor

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Utopías del amor

👩🏻Psic.

Sandra Mendizábal
🧠Atención Psicológica
👤👥Terapia Individual y de Pareja

💻Atención en Línea a cualquier país o consultante de habla hispana

🛋️Atención Presencial en Cuautitlán Izcalli y Cuautitlán México

Amamos lo que hacemos 🥰🌷

31/10/2025

🏵️💀🍂🕯️

30/10/2025

🌷❤️‍🩹🧠

30/10/2025

❤️‍🩹🧠🌷

30/10/2025

El ratón que venció su miedo 🐭🌙

Había una vez un pequeño ratón llamado Timo, que vivía en un agujerito de una vieja casa de campo. Aunque era curioso y soñador, tenía un gran problema: le tenía miedo a todo.
Le asustaban los ruidos del viento, las sombras de la noche, el crujir de las maderas… y sobre todo, el gato del granero.

Cada vez que escuchaba un “miau”, Timo corría a esconderse bajo una hoja o detrás de una piedra. Mientras los otros ratones salían a buscar migajas y aventuras, él se quedaba temblando.

Una noche, mientras el cielo brillaba con miles de estrellas, escuchó un llanto. Era una luciérnaga atrapada entre unas ramas. Timo quiso ayudarla, pero el miedo le decía:
—No salgas, te pueden ver.
Sin embargo, la voz de su corazón susurró:
—Si no lo intentas, ella no podrá volar.

Con paso tembloroso, Timo salió de su escondite. El viento soplaba fuerte y la oscuridad parecía más grande que nunca, pero él siguió adelante. Con sus pequeñas patitas empujó las ramas y liberó a la luciérnaga. Ella, agradecida, iluminó su camino con una luz cálida.

—Gracias, valiente ratoncito —dijo ella—. Cuando sientas miedo, recuerda esta luz. Está dentro de ti.

Desde esa noche, algo cambió en Timo. Ya no se escondía tanto. Si el gato maullaba, respiraba hondo y pensaba: “No soy débil, solo estoy aprendiendo a ser valiente.”

Un día, cuando el granero se incendió por un rayo, todos los animales corrieron asustados. Pero Timo, guiado por su luz interior, entró para ayudar a los ratoncitos pequeños que no podían salir. Nadie podía creerlo: el ratón más miedoso del campo fue quien salvó a todos.

Desde entonces, Timo ya no temía a la oscuridad ni al ruido del viento. Había comprendido que el valor no es no tener miedo, sino atreverse a actuar a pesar de él 🌟🧠🫀

28/10/2025

Tus palabras no son inocentes.
Tienen poder.
Cada vez que dices “no puedo”, tu mente busca pruebas de que es verdad.
Y cada vez que dices “sí puedo”, tu mente empieza a construir el camino.

Lo que repites, se vuelve tu realidad.
Por eso, hablar con consciencia es una forma de amarte.
No digas “tengo que”, di “tengo la oportunidad de”.
No digas “estoy intentando”, di “lo estoy logrando”.

Cuando cambias tus palabras, cambias tu energía.
Y cuando cambias tu energía, cambias tu vida. ✨

27/10/2025

🤣😌🙏🏼

27/10/2025

🌙 El 27 de octubre el cielo se llena de patitas que vuelven a casa.
Dicen que en esta fecha, los puentes se abren y los lazos del amor trascienden.
Ese día, las almas de nuestros compañeros peludos regresan por un instante: los que nos acompañaron con su mirada, con su cola moviéndose al compás de nuestra alegría y con su presencia silenciosa en los días más difíciles.

No regresan para quedarse, sino para recordarnos que el amor verdadero no conoce fronteras entre mundos.
Cada ladrido en el viento, cada ronroneo en la noche, cada destello en las velas encendidas… es su forma de decirnos: “Sigo aquí, cuidándote.” 🕯️🐾

27/10/2025

La profesión más maravillosa 🫶🏼🧠❤️‍🩹

25/10/2025

"Educar a un hijo no es como dirigir el tráfico: reglas, prohibiciones y multas.
Se parece más a cuidar un huerto: sembrar, regar, proteger y, sobretodo, tener mucha paciencia."
Julio Basulto

🎨 Alev Neto
Centro Vinculare

24/10/2025

“Cuando el enojo me quitó lo que más amaba”
Una fábula para corazones que aún están a tiempo…

Había una vez un lobo llamado Kael.
Fuerte, valiente… pero con el alma herida.
Siempre estaba enojado. Siempre a la defensiva.

Su pareja, una dulce loba llamada Alía, lo amaba con todo su ser.
A pesar de los gritos, a pesar de sus silencios.

Esa noche discutieron, una vez más:
—¡Nunca entiendes nada! —gritó Kael, con los ojos llenos de rabia.
—¿Y tú cuándo dejarás de pelear por todo? —respondió Alía, cansada.

Esa noche… se durmieron sin hablarse.
No hubo abrazo.
No hubo perdón.
Solo orgullo.

Y al amanecer…
el corazón de Alía ya no latía.

Había partido en medio de la noche.
Silenciosa. Frágil.
Como si el bosque se la hubiese llevado sin previo aviso.

Kael cayó de rodillas, aullando de dolor.
El mundo se detuvo.
Y en ese instante… entendió todo.

Pasaron los días, pero el dolor no pasaba.
Y entonces, un viejo búho, sabio y sereno, descendió de un árbol y se posó junto a él.

—¿Por qué lloras, pequeño lobo?

Kael, con lágrimas en los ojos, apenas pudo hablar:
—Me la pasé discutiendo con ella… por cosas que hoy ya no recuerdo.
Y ahora se fue… y no me despedí.
No le dije “perdóname”. No le dije “te amo”.
Me acosté creyendo que tendría tiempo…
pero no despertó.

El búho lo miró con compasión y dijo:
—Dime, Kael…
¿Valía la pena tener la razón esa noche?
¿Valía la pena guardar silencio, solo por orgullo?

El lobo cerró los ojos, roto por dentro, y susurró:
—No…
Hoy cambiaría mil razones… por un solo minuto más con ella.
Para abrazarla. Para pedirle perdón.

El búho, antes de volar, le dejó un consejo:
—Ama con paciencia.
Perdona con el corazón.
Porque nunca sabes cuál “buenas noches” será el último.

Esta fábula nos habla a todos: el orgullo, el enojo y la terquedad suelen arrebatarnos los momentos más valiosos con quienes amamos.
Que no tengamos que perder para aprender a amar bien y a tiempo.

créditos al autor

24/10/2025

🧠❤️‍🩹🌷

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