Nutrióloga Tabatha Soto

Casa
Mexico
Cuautitlán
Nutrióloga Tabatha Soto

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrióloga Tabatha Soto, Nutricionista, Cuautitlán.

09/02/2026

No tienes que tocar fondo para empezar a cuidarte 💚
Si te sentiste identificada/o con alguno de estos puntos, no es falta de fuerza de voluntad… muchas veces solo necesitas acompañamiento y un plan hecho para ti, no otra dieta más.

La nutrición no se trata de perfección, sino de hábitos sostenibles que sí encajen en tu vida 🥗✨

📍 Consulta presencial y en línea
📲 Escríbeme por mensaje y lo vemos juntas/os

06/02/2026

No se trata de hacerlo perfecto,
sino de construir una rutina que se adapte a tu vida y puedas sostener en el tiempo.

Comer con regularidad, hidratarte, moverte y elegir mejor tus alimentos
son acciones simples que, repetidas todos los días, marcan la diferencia 💚

✨ Recuerda: una alimentación saludable no es extrema, es balanceada.

Si quieres aprender cómo integrar estos hábitos según tus horarios, necesidades y objetivos,
📩 mándame mensaje y agenda tu cita.

24/12/2025

Diciembre no se trata de hacerlo perfecto,
se trata de no desaparecer de ti 🎄🤍
El famoso Guadalupe–Reyes no es el problema.
El problema es no saber cómo acompañarte
entre tantas comidas, eventos y brindis.
👉 No es prohibir.
👉 No es castigarte.
👉 Es elegir mejor dentro de lo que ya sabes que va a pasar.
Si quieres pasar estas fechas con más calma,
menos culpa y decisiones más conscientes,
preparé un Manual Guadalupe–Reyes
con tips prácticos y recetarios reales para la temporada ✨
📩 Comenta Guadalupe-Reyes si quieres más info.
💚 Dale like
📤 Compártelo
🔖 Guárdalo para estos días

24/12/2025

Diciembre no tiene que ser todo o nada 🎄

También puede ser bailar, reírse y moverse sin culpas✨

El bienestar no sé pausa en Navidad, se adapta y se disfruta 🤍

19/08/2025

🌿✨ 4 Reglas de Oro para Comer con Bienestar ✨🌿

Comer sano no significa vivir con miedo a la comida, ni prohibirte lo que disfrutas.
Se trata de equilibrio, constancia y paz con tu alimentación.

💡 Aquí te comparto 4 reglas simples que pueden ayudarte a transformar tu relación con la comida:

1️⃣ Todos los alimentos caben – El secreto está en el balance, no en la restricción.
2️⃣ Ajusta, no te saltes comidas – La constancia vale más que la perfección.
3️⃣ Muévete para sentirte fuerte – El ejercicio es salud, no castigo.
4️⃣ Mira tu progreso más allá de la báscula – Energía, fuerza y bienestar también cuentan.

🌸 Recuerda: Tu cuerpo necesita alimento, tu mente necesita paz.
Dales a ambos lo que merecen. 💚

👉 Cuéntame en los comentarios: ¿con cuál de estas reglas quieres empezar hoy?

16/07/2025

📚 Actualmente estoy cursando la maestría en Nutrición Clínica y me emociona poder compartir un poco del proceso con ustedes.

En este momento, estoy tomando la materia de Nutrición en Pediatría Crítica, un área que requiere sensibilidad, ciencia y compromiso.

Estas fotos son un recordatorio de lo mucho que disfruto seguir aprendiendo para poder brindar lo mejor a cada paciente que confía en mí 💚

Gracias por acompañarme también en esta parte del camino ✨

07/07/2025

✨ ¡Hola! Soy Tabatha Soto, nutrióloga apasionada por acompañar procesos reales, con ciencia, empatía y sin restricciones extremas.

💚 Mi enfoque es ayudarte a crear una relación saludable con la comida y tu cuerpo, sin miedo, sin culpas, y con hábitos que sí se adaptan a tu vida.

🎯 Áreas que trabajo:
✔️ SOP y resistencia a la insulina
✔️ Nutrición estética y deportiva
✔️ Enfermedades crónico degerativas
✔️ Digestivo: colitis, gastritis, reflujo
✔️ Enfermedad renal
✔️ Alimentación basada en bienestar, no en castigos

📍 Consulta presencial y en línea disponible
📩 Escríbeme para más info o agenda tu cita.
👩‍⚕️ Cédula profesional: 14666131

05/07/2025

😣 ¿Sueles sentirte inflamada, con dolor de cabeza o fatiga constante y no sabes por qué?

Podrías estar experimentando inflamación silenciosa, algo más común de lo que crees y que puede afectar tu salud sin que te des cuenta.

🫐🥑🍵 En este post te comparto alimentos que pueden ayudarte a combatirla de forma natural y deliciosa.

✨ Recuerda que cada cuerpo es diferente. Si quieres una guía personalizada para ti, estaré encantada de ayudarte.
📩 Mándame mensaje o agenda tu consulta conmigo. ¡Tu bienestar empieza hoy!

25/06/2025

✨ Hoy quiero compartirte un caso que me llena de orgullo y motivación 💚

Este paciente logró mejorar significativamente sus estudios de laboratorio en tan solo unas semanas, sin eliminar grupos de alimentos, sin dietas extremas ni pasar hambre.

¿Cómo lo logró?
🥦 Con cambios sostenibles en su alimentación
🏃‍♀️ Realizando ejercicio de forma constante
⏰ Comiendo a sus horas
🍽️ Y sobre todo, trabajando en sus hábitos, no en restricciones

Esto es lo que realmente buscamos en consulta: mejorar tu salud sin obsesiones, sin miedo a la comida y sin castigos.

📊 Los resultados son reales y posibles cuando hay compromiso, acompañamiento y un plan personalizado.

🩺 Si tú también quieres trabajar en tu salud, mejorar tus estudios o simplemente sentirte mejor con tu cuerpo y energía, agenda tu cita presencial u online.

📩 Escríbeme por inbox o por WhatsApp
👩‍⚕️ Nutrióloga Tabatha Soto
Consulta clínica, estética y deportiva
📍 Cuautitlán

25/06/2025

¿Has probado la Golden Milk o leche dorada? 🌿✨
Además de tener un sabor delicioso y reconfortante, esta bebida tradicional a base de cúrcuma puede ayudarte a reducir inflamación, mejorar tu digestión y relajarte antes de dormir.

👉 En este carrusel te comparto:
✅ Qué es la Golden Milk
✅ Sus beneficios respaldados por la ciencia
✅ Una receta fácil para que la prepares en casa
✅ Para quién es ideal incluirla en su alimentación

💛 Recomendada especialmente para personas con SOP, resistencia a la insulina, inflamación digestiva o que estén atravesando mucho estrés físico o mental.

💬 ¿Ya la has probado? ¿Te gustaría que suba más recetas funcionales como esta?
👇 Te leo en los comentarios.

🔖 Guarda este post, ❤️ dale like si aprendiste algo nuevo y compártelo con quien lo necesite.

12/12/2024

¿Te preocupa tu alimentación en estas fechas porque crees que nada es saludable?
Aquí te traigo la solución, es un manual con varios tips a seguir en estas fechas, verduras y frutas de temporada, además de una receta una receta de un ponche delicioso 🥰

Si te interesa la cocina también incluye un recetario de platillos navideños y uno exclusivo de postres 🎄

Adquiere estos tres archivos por solo $160 o cada uno por $60 🦦✨

Deja un comentario, si te interesa llevar este maratón Guadalupe-Reyes con una alimentación consciente 🎄🦦

Dirección

Cuautitlán

Teléfono

+525532054317

Página web

https://drive.google.com/file/d/1j32pZkO9kGcjVxX1Fx7WKXM3Wk49aBGF/view?usp=sharing

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Tabatha Soto publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.