Psicólogo Jesús García

12/08/2025

Hasta que no observes la destrucción que ha hecho él orgullo. ¿Cómo sé pretende afrontar los miedos y destruir él ego?

04/08/2025

04/08/2025

Recuerda qué cada área de tu vida es indispensable, de lo contrario, podrían presentarse desórdenes en la conducta, o en la parte física, con nuestras emociones, acércate a un profesional de la salud mental, para apoyarte en evaluar cada área y recibir un tratamiento que pueda mejorar nuestra calidad de vida.

20/07/2025

Créditos a su autor/a.💗

20/07/2025

Recuerda enfocarte en aprender nuevas formas de hacer las cosas, identifica debilidades y encuentra el área de oportunidad para desarrollar tu mejor potencial.
Acercate a un profesional de la salud mental, nosotros podemos apoyarte a desarrollar e integrar herramientas para organizar tu día y desarrollar objetivos que te lleven a obtener mejores resultados.

18/07/2025

Las reacciones de tus emociones son un acto natural, así que es mejor aprender aceptar y amar esa parte importante de ti, ya que es la que te conecta con tu ambiente y círculo social.
Los sentimientos por otro lado, son procesos cognitivos, los cuales se construyen bajo conceptos personales o externos (sociedad, familia, experiencias etc.)
Los sentimientos son la manera en cómo nos comunicamos con nuestro entorno, así que es importante aprender a distinguir para aceptar e integrar cambios que me permitan mejorar o buscar un mejor entorno.
Dónde pueda encontrar mejores oportunidades para regresar a mi equilibrio.

18/07/2025

Se acerca el fin de semana.
¿Cómo será tu rutina de descanso?
Trata de ser creativo, ya que está rutina puede servirte para reconectar contigo mismo, cargar la pila 🪫👉🏻🔋 y darnos la actitud suficiente.
😜🤙🏻 Para emprender otra semana con un mejor enfoque, concentración y resolver los pendientes que se presenten.
Hoy vivimos un tiempo donde la sociedad se encuentra agotada, física y mentalmente.
*Aprende a organizar mejor tu día, para identificar tiempos mu***os, donde puedes integrar rutinas de descanso que te permitirán liberar un nivel considerable de estrés.*🤍🐦‍⬛

08/07/2025

Sesión presencial completamente gratuita.
En esta segunda sesión se abordarán herramientas para tener una comunicación más efectiva y mejorar nuestras relaciones.
Ceaps Tultepec camino viejo a Melchor Ocampo s/n.
(Para más información dar click en el Ceaps Tultepec)

19/04/2025

Recuerda 🌺 que la salud mental también es importante integrarla dentro de tus cuidados diarios.