Psic. Elizabeth Cahue

Casa
Mexico
Cuautitlán
Psic. Elizabeth Cahue

Escríbeme 💌 Psicóloga especializada en Terapia Gestalt. Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino hacia tu bienestar.

Psicoterapia emocional para hombres y mujeres que están cansados de fingir que pueden con todo.
✨ Autoestima | 🌿 Gestión emocional | 💫 Autenticidad
Te acompaño a soltar la autoexigencia y reconectar con tu verdadero valor.
¿Quieres empezar? Mi enfoque está centrado en el bienestar emocional, trabajando con herramientas que te permitan gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima y superar los

desafíos de la vida. Acompañaré tu proceso terapéutico de manera respetuosa y personalizada, buscando siempre tu autoconocimiento y crecimiento personal.

01/08/2025

A veces nos aferramos con fuerza a personas, historias o versiones de nosotras mismas que ya nos pesan más de lo que nos nutren.
Soltar no es rendirse.
Tampoco es negar lo que dolió.

Soltar es elegirte.
Es recuperar energía.
Es dejar de vaciarte para sostener lo que ya no está.

Este post es para ti si sientes que algo dentro pide descanso…
que ya es momento de soltar, aunque aún duela un poco.
💛

👇 Cuéntame en los comentarios:
¿A qué le estás diciendo adiós desde el amor?

18/07/2025

Por mucho tiempo pensé que si pedía ayuda… estaba fallando.

Me daba miedo decepcionar.
Me daba vergüenza admitir que no podía con todo.

Pero aprendí que hay una forma más compasiva de vivir:
aceptar apoyo no me hace menos…
me hace real.

🌿 Hoy acompaño a otras personas que también se cansaron de fingir que pueden con todo.

✨ Si tú también quieres empezar a soltar esa exigencia y reconectar contigo desde otro lugar…

💌 Puedes escribirme para agendar una sesión.
Será un espacio seguro para ti.
elizabethcahue

15/07/2025

Tal vez te han llamado fuerte toda la vida.
Y sí, lo eres.

Pero eso no significa que no te canses, que no duelas, que no necesites también un lugar donde soltar.

Este post es para ti si estás lista para dejar de exigirte tanto y empezar a mirarte con más compasión.

🌿 Estoy aquí para acompañarte en ese proceso.

📬 Envíame un mensaje si quieres agendar sesión.

10/07/2025

Fueron dos días muy significativos, donde además de aprender, me reconecté con muchas cosas que me apasionan de la psicoterapia.Este camino se construye paso a paso… también con pausas, encuentros y espacios como este.💛 Gracias a quienes siembran estos lugares para crecer

07/07/2025

A veces no nos damos cuenta de cuánto estamos cargando hasta que el cuerpo lo grita…

No viniste a sostener a todos.
No viniste a demostrar que puedes con todo.

💛 Viniste a cuidarte también a ti.

Si este post resonó contigo, guárdalo, compártelo o déjame un 🌿 en los comentarios.

Y si quieres ir más profundo, te invito a escuchar el nuevo episodio del podcast “Este es tu momento”.
elizabethcahue

04/07/2025

Cuando el cuerpo se mueve y la mente se calma. No lo hago por disciplina rígida, lo hago por conexión interna.🌿 Cuidarme también se siente así.

05/06/2025

✨ A veces olvidamos que no vinimos a este mundo a cumplir expectativas de nadie.
Tu valor no se mide por tu productividad, tu apariencia o por cuántas veces dices que sí.
Tu valor es inherente. Ya está en ti.
Y no necesitas demostrarlo para que exista.
Solo recordarlo. 🌿

Escribe AUTOESTIMA en los comentarios y te enviaré un cuadernillo de ejercicios prácticos para reconectar contigo. 💌

03/06/2025

A veces, solo necesitamos un espacio seguro donde podamos empezar a hablar sin miedo.
Ese espacio existe. Y puede ser para ti. 💬

✨ Escríbeme si sientes que es tu momento.

Dirección

Cuautitlán

Teléfono

+525610077227

Página web

http://wa.me/525572199679

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Elizabeth Cahue publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psic. Elizabeth Cahue: