OpticaOLM

30/01/2026

La no violencia no siempre empieza con grandes gestos.
A veces comienza cuando aprendemos a mirar con atención, a escuchar y a entender antes de reaccionar.
En O&LM creemos que un diagnóstico oportuno —en la salud y en la vida— puede prevenir daños mayores.
Hoy recordamos que ver con claridad también es una forma de cuidar.




&LM

29/01/2026

La salud visual es como un rompecabezas: cuando las piezas encajan, todo se ve mejor.

28/01/2026

Hoy, en el Día del Compromiso con la Comunidad,
en O&LM refrendamos algo en lo que creemos profundamente:

cuando una persona recibe un diagnóstico acertado,
ya ha avanzado gran parte de su tratamiento.

Nuestro compromiso con la comunidad es ofrecer
evaluaciones visuales responsables, profesionales y humanas,
porque una buena orientación puede marcar la diferencia
en la salud visual y en la calidad de vida.

27/01/2026

¿Ves borroso aunque uses lentes?
En muchos mexicanos, el problema visual más común es el astigmatismo.

Y aquí viene lo importante 👇
No todos los lentes de contacto corrigen igual.

🔹 El lente de contacto rígido puede ofrecer:

Visión más nítida

Mejor corrección del astigmatismo

Mayor estabilidad visual en algunos casos

No es para todos,
pero cuando está bien indicado, la diferencia se nota.

📍 En O&LM evaluamos cada caso de forma profesional.
Ver bien no siempre es cuestión de aumentar graduación…
a veces es elegir el lente correcto.

&LM

24/01/2026

23/01/2026

✍️ Hoy es el Día de la Escritura a Mano

En un mundo dominado por pantallas, escribir a mano sigue siendo una pausa necesaria.
🖊️ Al hacerlo:
Reducimos, aunque sea por momentos, el uso continuo de dispositivos, activamos coordinación, atención y memoria,
le damos descanso a la vista, que pasa gran parte del día usando el celular o pantalla.
📝✨
Escribir también es cuidar.
&LM

22/01/2026

Celebrar la vida también implica cuidar lo que nos permite observarla. 👀

En algunos casos, damos por sentada nuestra visión hasta que comienza a fallar. Pausas visuales, revisiones oportunas y hábitos conscientes pueden marcar la diferencia con el tiempo.

Hoy es un buen día para detenerte un momento…
y preguntarte cómo estás viendo tu día a día. 🤔☝🏻

21/01/2026

En un mundo que corre,
el abrazo no acelera…
detiene.

No exige palabras,
no pide explicaciones,
solo recuerda que estamos aquí,
ahora.

A veces, la vida no necesita respuestas,
solo una pausa en forma de abrazo.

19/01/2026

👁️🎬 La cultura también se mira
Hoy, en el Día Mundial de las Palomitas 🍿, recordamos que la cultura no siempre está en los museos.
En algunos casos, está en lo cotidiano: una sala oscura, una buena historia… y una mirada atenta.

Sugerencia O&LM:
* Avatar: Fuego y Cenizas
Una experiencia visual inmersiva que se disfruta mejor en pantalla grande.
* Exterminio: El templo de huesos
Terror y suspenso que ponen a prueba la percepción y la atención.
* El beso de la mujer araña
Drama profundo, para mirar más allá de la historia.
* Moon: Mi amigo el panda
Una opción familiar, sensible y visualmente amable.
* Familia en renta
Comedia ligera para desconectar y disfrutar.

👀🍿 Cuidar la vista también es elegir cómo y qué miramos.
En O&LM, te acompañamos a seguir disfrutando cada historia con claridad.

16/01/2026

🎶 All You Need is… Buena Visión 👀🎵
Hoy, 16 de enero, muchos celebramos al legendario cuarteto de Liverpool que revolucionó la música moderna: The Beatles.

Así como ellos cambiaron la forma de escuchar música, ¡tus ojos también merecen ser parte de tu historia diaria! 📖✨

💡 Un cuidado visual preventivo puede ayudarte a disfrutar mejor de tus canciones, tus lecturas y tus pantallas favoritas.

En O&LM te invitamos a dedicar un momento a tus ojos hoy. 👁️❤️
Porque para apreciar cada detalle, visión y armonía hacen la mejor combinación.