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Atención psicológica en línea de manera segura, confidencial y de calidad; alcanza tu tranquilidad.

Apoyo a través de herramientas en linea que se adaptan a tu tiempo. Atención psicológica a personas con problemas de ansiedad, depresión, problemas de concentración, miedos, perdida de alguien cercano, ruptura emocional, termino de empleo, problemas de aprendizaje, entre otros.

19/03/2025

Las personas que crecieron en familias disfuncionales pueden enfrentar diversos desafíos en su vida adulta, tales como problemas de autoestima, tendencias codependientes, problemas para poder manejar el estrés y los conflictos, así como también una mayor probabilidad de desarrollar problemas de salud mental

Puedo ayudarte Tel:55-3174-9891

17/03/2025

No hay un tipo concreto de familia tóxica, pero podemos definir como tal a todas las familias que no permiten el desarrollo integro y libre de sus miembros. Toma en cuenta alguno de los ejemplos que muestro a continuación.

¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente tener una familia tóxica? ¿Cómo afecta a tu vida y tu bienestar? Si estás pasando por un momento complicado, puedo ayudarte. Tel: 55-3174-9891

́xica

08/03/2025

El 8 de marzo es una jornada de reivindicación y compromiso para exigir justicia, igualdad y el fin de la violencia de género.

No estas sola Tel:55-3174-9891

04/03/2025

El 4 de marzo se celebra el Día Internacional de Concienciación sobre el Virus de Papiloma Humano VPH con la finalidad de concienciar y sensibilizar a la población acerca del riesgo potencial de padecer esta enfermedad de transmisión sexual en hombres y mujeres, así como la necesidad de aplicar las medidas de prevención pertinentes.

Teléfono: 55-3174-9891

18/02/2025

18 de febrero: Día Internacional del Síndrome de Asperger
El Síndrome de Asperger es un trastorno del neurodesarrollo caracterizado por dificultades en la interacción social, intereses restringidos y comportamientos repetitivos. Sin embargo, a diferencia de otros trastornos del espectro autista, las personas con Asperger no presentan retrasos significativos en el desarrollo del lenguaje ni en sus habilidades cognitivas, lo que muchas veces retrasa su diagnóstico.

En México, se estima que uno de cada 115 niños está dentro del espectro autista, según datos citados por el Insabi. Además, esta condición es más frecuente en niños que en niñas, con una proporción de cinco a uno.

El propósito de esta conmemoración es visibilizar los retos que enfrentan las personas con esta condición y promover la inclusión en todos los ámbitos de la sociedad.

Puedo ayudarte en este proceso Tel: 55-3174-9891

14/02/2025

Esta fecha recuerda su martirio, ocurrido el 14 de febrero del año 270 d.C. San Valentín desobedeció el edicto del emperador Claudio II, quien prohibía los matrimonios entre jóvenes, y siguió celebrando bodas en secreto para parejas enamoradas. 😱

En la actualidad es un día en el que muchos esperan recibir (y dar) un regalo para celebrar el amor. Las opciones son cada vez más amplias: de las míticas rosas a organizar, una cena romántica, regalar un viaje o un simple gesto de cariño.

Recuerda!! No te olvides de ti. ❤️

14/02/2025

Esta fecha recuerda su martirio, ocurrido el 14 de febrero del año 270 d.C. San Valentín desobedeció el edicto del emperador Claudio II, quien prohibía los matrimonios entre jóvenes, y siguió celebrando bodas en secreto para parejas enamoradas. 😱

En la actualidad es un día en el que muchos esperan recibir (y dar) un regalo para celebrar el amor. Las opciones son cada vez más amplias: de las míticas rosas a organizar una cena romántica, regalar un viaje o un simple gesto de cariño.

Recuerda!! No te olvides de ti. ❤️

12/02/2025

Una familia tóxica es aquella que tiene dinámicas disfuncionales que afectan negativamente la salud mental y física de sus miembros. El hecho de haber crecido en ellas, o tener que permanecer cerca una vez la persona se ha hecho adulta, perjudica gravemente la estabilidad emocional y bienestar de la persona. Si cuando pensamos en nuestra familia sentimos que no formamos parte de ella, o que no nos aceptan ni apoyan, incluso sentimos que nos dan más problemas que ayuda, deberíamos empezar a plantearnos que a lo mejor nuestra familia podría clasificarse como una familia disfuncional o tóxica.

Puedo ayudarte Tel:55-3174-9891

04/02/2025

El 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, promovido por La Organización Mundial de la Salud, el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC) con el objetivo de aumentar la concienciación y movilizar a la sociedad para avanzar en la prevención y control de esta enfermedad.
Aproximadamente se estima que uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres tendrá cáncer en algún momento de su vida.

Puedo ayudarte a pasar este proceso contigo.

03/02/2025

Llegar a depender menos de los demás y ser más autónomo es un aspecto fundamental para vivir bien. Las personas independientes son capaces de detectar cuándo necesitan ayuda en ciertos aspectos particulares y no tienen inconveniente en pedirla. Entienden que no pueden abarcar ellas solas toda la carga de trabajo de algunas situaciones y saben delegar funciones.

Aprende a ser más independiente¡¡ Tel:55-3174-9891

28/01/2025

Muchos de nosotros batallamos con el amor propio toda la vida, sin llegar a desarrollar todo el potencial que tenemos. La verdad es que no tenemos el valor de experimentar lo mejor de nuestra vida. Nos vamos a la segura.
Se trata de creer firmemente en nuestras habilidades y capacidades de decisión y actuación; en otras palabras, es la convicción de que podemos hacer frente a las situaciones que vamos encontrando a lo largo de nuestra vida.

Podemos ayudarte tel 55 3174 9891

23/01/2025

Conseguir nuestras metas y deseos es un objetivo fundamental en la vida. A continuación, te proporcionaré algunos consejos. Recuerda que alcanzar tus metas y deseos requiere tiempo, esfuerzo y perseverancia. Estos consejos psicológicos te ayudarán a mantener el enfoque y la motivación, pero dependerá de ti seguir adelante y trabajar hacia tu éxito. ¡No te rindas y persigue tus sueños!

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