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Bel Baladi

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Bel Baladi

Cuautla Morelos, México. Directora Psic. Alison Torres, bailarina, psicóloga y danzaterapeuta ✨ Zócalo

15/06/2025

Feliz día a los padres que apoyan y alientan los sueños de sus hijos ✨

20/05/2025

❤️‍🩹

15/05/2025

A todos los maestros, quienes con su entrega y dedicación moldean mentes y transforman realidades ¡Felicidades! ✨

10/05/2025

Le mandamos un abrazo a las mamás de nuestros alumnos y ex alumnos.
A las mamás que están lejos.
A las mamás que perdieron a alguien.
A las mamás que ya no están.
A las mamás bailarinas.
A las mamás que pasan por batallas que no cuentan.
A las mamás solteras.
A quien no conozca a su mamá biología.
A quien sea su figura materna.
A quien no tenga una buena relación con su mamá o que perdieron a su mamá. Un abrazo a quien hoy lo necesite 💜

05/05/2025

Nos vemos el miércoles.
Disfruten del puente ✨

30/04/2025

Hoy aprovechamos para recordarles que los niños y las niñas NO se tocan, sí se dan cuenta, quieren explorar y conocer, crecerán y su adultez estará formada por esas etapas.

Etapa donde la danza y el arte son muy favorables para su desarrollo 💜

Abraza a tu niña/o interior y baila ✨

Feliz día 🦋

29/04/2025

El Día Internacional de la Danza se celebra cada 29 de abril desde 1982, cuando fue instituido por el Comité Internacional de la Danza del Instituto Internacional del Teatro (ITI). La fecha conmemora el nacimiento, en 1727, de Jean-Georges Noverre, destacado bailarín y maestro, considerado el precursor del ballet moderno.

Cada año, el ITI invita a una figura destacada del mundo de la danza a redactar un mensaje que se comparte globalmente. El propósito de esta conmemoración y de dicho mensaje es unir todas las formas de danza en una celebración común, destacando su valor artístico y su lenguaje universal.

El honor de escribir el Mensaje del Día Internacional de la Danza 2025 ha sido otorgado al legendario bailarín y coreógrafo ruso Mikhail Baryshnikov (nacido en Riga, RSS de Letonia, Unión Soviética, el 27 de enero de 1948). Con una trayectoria brillante en los escenarios del mundo, Baryshnikov continúa activo y actualmente dirige el Baryshnikov Arts Center, institución que lleva su nombre.

Mensaje del Día Mundial de la Danza 2025
Por Mikhail Baryshnikov:

"Se dice a menudo que la danza puede expresar lo indecible. La alegría, el dolor y la desesperación se hacen visibles; expresiones encarnadas de nuestra fragilidad compartida. En este sentido, la danza puede despertar empatía, inspirar bondad y despertar el deseo de sanar en lugar de dañar.
Especialmente ahora, mientras cientos de miles de personas sufren guerras, lidian con la
agitación política y se alzan en protesta contra la injusticia, la reflexión honesta es vital. Es una carga pesada para el cuerpo, la danza y el arte.
Sin embargo, el arte sigue siendo la mejor manera de dar forma a lo no expresado, y podemos empezar por preguntarnos: ¿Dónde está mi verdad? ¿Cómo me honro a mí mismo y a mi comunidad? ¿Ante quién respondo?"

22/04/2025

⚠️El teléfono de WhatsApp está presentando problemas, lamentamos los inconvenientes que pueda ocasionar, de momento estaremos contestando solo vía Messenger.

Gracias por su comprensión ✨

08/03/2025

Que el salón de danza sea un lugar seguro para mis estudiantes 💜

06/03/2025

Clases de Bellydance 🦋
✨Grupo kids (+3 años) Lunes y Miércoles 5:00-6:00pm
✨Adolescentes y adultos Lunes y Miércoles 6:00-7:00pm
✨Grupo en línea Adolescentes y adultos Viernes 7:00-8:00pm
✨Grupo sabatino (todas las edades) 9:30-11:30am

Más información la WhatsApp 735 169 7640

28/02/2025

Todo en el universo tiene ritmo. Todo baila.
-Maya Angelou

Hoy es un buen día para llevarle unos chocolates a su bailarin favorito 🙊

Feliz día ✨

17/02/2025

Tomado del muro de Azadeh:
Platiquemos de cómo la meditación y la danza pueden beneficiarse cuando se practican al MISMO TIEMPO! Ahí te van algunas razones:

♥️ Mayor conexión con el cuerpo: Permite reconocer sensaciones físicas, liberar tensiones y mejorar la postura.

🗣️ Regulación emocional: Ayuda a expresar emociones sin palabras, procesando sentimientos de manera natural.

🎵 Reducción del estrés: La combinación de respiración, música y movimiento genera un estado de relajación profunda.

🦚 Expresión creativa: Facilita la autenticidad y la auto exploración sin juicios ni expectativas.

🧠 Alineación mente-cuerpo: Al sincronizar la respiración con el movimiento, se crea una armonía que favorece la claridad mental.

A lo largo de la historia distintos grupos han usado la danza para meditar, como es el caso de los dervichos giróvagos de Estambul.

Así que ya sabes, pon música que te relaje y dale oportunidad a tu cuerpo de irse moviendo y deja que tu mente y tu cuerpo se relajen, se concentren en el movimiento y estén presentes en ese instante solamente.

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