Consultorio Psicológico en Cuautla

20/10/2025

Y tú sigues llamándolo amor.
Sigues contándote que no lo sueltas porque lo amas, porque nadie es perfecto, porque “así son las relaciones”.
Te repites que todo va a cambiar, que solo es una mala etapa, que si te esfuerzas un poco más, esta vez sí funcionará.

Pero no es amor cuando duele más de lo que calma.
No es amor cuando tienes que dejar de ser tú para que la relación funcione.
Cuando caminas con miedo a decir lo que piensas, o cuando cada gesto tuyo se mide para evitar una reacción.
No es amor cuando la paz se convierte en un lujo y el silencio en refugio.

A veces confundimos el amor con el apego, con la costumbre o con el miedo a estar solos.
Nos aferramos a la idea de lo que podría ser, en lugar de mirar con claridad lo que realmente es.
Y duele soltar, sí. Pero duele más quedarse donde ya no hay espacio para crecer.

El amor no debería hacerte dudar de tu valor.
El amor no te apaga, te impulsa.
No te encierra, te da alas.
El amor te acompaña, no te controla.
Y sobre todo, el amor te da paz, no ansiedad.

Si te reconociste en alguna de estas palabras, no te culpes.
Reconocerlo no te hace débil, te hace consciente.
A veces entender que no es amor, es el primer paso para comenzar a amarte de verdad. 🌿

20/10/2025

Solo por hoy...

20/10/2025

Cuando Ella perdió al bebé, Él también perdió al bebé.

Pero el mundo no siempre lo ve de esa manera.

La gente se apresura a consolarla (como debería)...
Pero demasiado a menudo, se olvidan de él.

Soñaba con sostener a ese pequeño.
Se imaginó enseñarles, guiarlos, escuchar la palabra "papá" por primera vez.
Y cuando ese futuro fue robado, su corazón se rompió profundamente.

Pero la sociedad le dice que sea fuerte.
Para mantenerse unidos.
Para proteger, proveer y seguir adelante,
mientras nadie pregunta si está okay

Este octubre, mes de concientización sobre el embarazo y la pérdida infantil, tenemos que recordar a los padres también.

Los hombres que lloran en silencio.
Los hombres que llevan a un niño en su corazón pero no en sus brazos.
Los hombres que aman ferozmente pero lloran en silencio porque el mundo rara vez les da espacio para demostrarlo.

A cada padre que ha sentido este dolor,
No eres olvidado.
Tu pérdida es real.
Tu amor se ve.

©️Caty Sanders

20/10/2025

El vacío que deja un papá ausente… no lo llena nadie.
Pero tampoco tiene que destruirte.

Hay heridas que no se ven, pero se sienten toda la vida.
Una de ellas es crecer esperando a alguien que nunca llegó.
O peor… que llegaba y se iba como si uno no importara.

Muchos hijos aprenden a vivir con un “¿por qué no me quiso?”,
y muchas hijas se preguntan si hubo algo en ellas que no fue suficiente.

Un papá ausente no solo deja una silla vacía…
deja inseguridades, miedo al abandono, baja autoestima,
y a veces… una necesidad desesperada de aprobación.

A veces se busca en parejas lo que no se tuvo en casa.
Se tolera lo intolerable solo por no sentir otro abandono.
O se levanta un escudo tan duro… que ya nadie entra.

EJEMPLO REAL:
Una joven dijo una vez:
“Yo sé que él no va a volver… pero cada vez que alguien se va, me siento como si él me abandonara otra vez.”

Esa es la herencia invisible de muchos padres que no estuvieron.

EJERCICIO PARA SANAR:
Esta semana, intenta esto:

Escribe una carta a tu papá, aunque nunca se la envíes. Dile lo que dolió, lo que faltó y lo que te hubiera gustado escuchar.

Lee la carta frente a un espejo. Dite a ti misma: “Yo valgo, aunque tú no lo hayas visto.”

Haz una lista de personas que sí han estado para ti. Agradece su presencia. Céntrate en lo que sí tienes.

Ora, si crees en Dios, y entrega esa herida para que no te siga gobernando desde dentro.

CONSEJO PRÁCTICO:
No puedes cambiar tu pasado,
pero sí puedes sanar tu presente para construir un futuro diferente.
No repitas la ausencia que te dolió.
Conviértete tú en la presencia firme que un día necesitaste.

Un papá ausente deja heridas…
pero tú decides si esas heridas se vuelven cadenas o alas.

Créditos a su autor ✨

Del muro de: Johnalvis Laffon ✨

20/10/2025

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Conferencias con motivo de la Semana Internacional del Cerebro y del Día Mundial del sueño"Transtornos del sueño provocados por el dolor: Su impacto sobre la...

19/10/2025

Cuál prefieres???

18/10/2025

NO IMPORTA SI TU HIJO SE LE ACABAN O PIERDE SUS COLORES ¡RECOMIENDAN NUNCA USAR ESTE TIPO DE MATERIAL!

Pero por NADA del mundo, se los pongas en un dichoso PULPO para colores. Soy docente y te puedo asegurar, que en vez de ayudarlo, le PERJUDICARÁ de muchas maneras en su desarrollo educativo.

°No le deja libertad para sacar punta, pues todos los colores están en un mismo manojo.

° Al colorear, su trazo se verá afectado, pues cada color está sostenido por la parte de arriba.

° La fuerza necesaria para la motricidad fina, se verá afectada al arrastrar con la mano, no solo un color, sino 12 colores como mínimo.

°En algunas actividades, se necesita subrayar, remarcar, unir, seguir el camino, con colores, y esto se hace triplemente difícil, por el montón de colores unidos por el pulpo.

°Los niños pierden interés en la calle al estar jugando su pulpo.

°Los alumnos pierden mucho tiempo al estar desenredando los tentáculos del dichoso PULPO.
°No desarrollan la responsabilidad de cuidar sus útiles escolares.

Y lo peor de todo, que esté producto es muy visto en grados Importantísimos como 1° y 2° de primaria y no se diga en preescolar.

Fuente: William Hernandez Mesa
Dr. En ciencias de la educación

18/10/2025

Las mujeres que no revisan el celular de un hombre no son ingenuas. 🤭
Están espiritualmente conectadas.
Tienen una sabiduría interna que no necesita pruebas, capturas de pantalla ni mensajes de texto para confirmar lo que su alma ya le susurró.
Su intuición es su mayor protección.
Y cuando algo se siente raro… es porque algo está mal.

Tal vez no revise tu historial de llamadas ni tus mensajes,
pero va a sentir el cambio.
Notará cómo tu energía se transforma.
Cómo tu tono se suaviza cuando te sientes culpable,
o cómo se vuelve cortante cuando te haces el ofendido ante preguntas simples.

Notará la duda en tu voz cuando digas
“solo estaba con los amigos”,
pero no cuentes ni un solo detalle.
Escuchará el silencio entre tus palabras…
y ese silencio gritará más que cualquier mentira que intentes disfrazar.

Y luego están sus sueños.
Te sorprendería saber cuántas mujeres han sido advertidas mientras dormían.
Cuántas se han despertado con lágrimas en los ojos,
con el pecho apretado,
con el corazón acelerado,
porque algo dentro de ellas les dijo:
“Él no está siendo sincero contigo.”

Tal vez no lo entienda en el momento,
pero no lo va a ignorar.
Sus ancestros la guían.
Su espíritu la protege.
Y aunque su corazón quiera dar el beneficio de la duda,
no encontrará paz cuando la traición está cerca.

Así que si crees que ella no sabe, solo porque no ha dicho nada…
piénsalo bien.
Ella lo sabe.
Lo siente.
Solo está esperando ver si tú eres lo suficientemente hombre como para decir la verdad
antes de que ella decida ser lo suficientemente mujer como para irse sin necesidad de pruebas.

17/10/2025

La IA viendo que no te pareces a la foto que te editó. 😂

17/10/2025

Cuando el amor se apaga sin que nadie lo note.
Se deja de preguntar cómo fue el día, pero se espera que el otro entienda el malhumor. Se deja de cuidar, pero se exige que el cariño siga intacto. Se habla menos y se discute más. Se deja de mirar al otro porque estamos demasiado ocupados mirándonos a nosotros mismos. Se deja de tener s**o, pero se sigue esperando deseo.
Se deja de admirar al otro, pero se sigue esperando que nos mire como antes. Se confunde rutina con estabilidad, comodidad con indiferencia. Y así, sin darse cuenta, el amor se convierte en un eco de lo que fue. En conversaciones que giran en torno a lo mismo, en respuestas automáticas, en silencios que ya no son cómodos, sino que están llenos de cosas que nadie se atreve a decir.
Hasta que un día, en medio de la rutina, alguien se da cuenta de que ya no hay nada que perder. Que lo único que los une es el miedo a soltar, la costumbre y la inercia de la rutina. Que el amor no se fue de golpe, simplemente se desgastó de tanto darlo por hecho. Y es que el amor no desaparece de repente, se apaga lentamente cuando nadie se preocupa por mantenerlo encendido.❤️‍🩹

17/10/2025

Un esposo inmaduro emocionalmente, dejara en último lugar a su esposa, le dará prioridad a su familia (papás, hermanos, tíos), será más importante sus amigos, sus salidas para distraerse, sus deportes, primero hará planes con todo el mundo, y si queda un espacio libre lo puede ofrecer a su esposa.

Nunca defiende a su esposa frente a sus familiares o amigos, al contrario, se suma a ese ataque tachando de "ridícula o exagerada" , justificando que su familia o amigos " son así" que por eso no le gusta llevarla a las convivencias y prefiere ir solo.

Un esposo inmaduro emocionalmente, suele tener gente a su alrededor que le hacen creer que el está bien, por lo regular una madre manipuladora que sobre protege e incluso le "tapa" sus malos comportamientos justificando que ella aguanto más de su esposo y no se quejo, es una mamá que de manera inconsciente no quiere que sus nueras o incluso hijas vivan lo que ella no pudo vivir, ni que tengas un buen esposo ya que ella no lo tuvo o es una mamá que tiene que asegurar quien la cuide y vea en el futuro, echando a perder la vida de uno o más hijos para que regresen con ella.

Un esposo inmaduro emocionalmente no está dispuesto a renunciar a todo aquello que piense o crea que es bueno, a pesar de estar destruyendo su matrimonio o su familia, se justificara diciendo "yo soy así", o en otras ocasiones dirá " no puedo" , pero realmente no desea ni tiene la mejor intención de hacerlo.

Un esposo inmaduro emocionalmente, no siempre es una mala persona, solo es un hombre que tiene heridas muy profundas en su corazón, quizás creció con un padre que se comporto igual o peor, creció en una familia disfuncional dónde hubo divorcios, infidelidades , golpes, humillaciones, abandono, Pero las disfraza con ego, soberbia, altivez, negando que viene de una familia destruida.

17/10/2025

Cuando un hombre cuida más su teléfono que su relación contigo, dice mucho sin necesidad de pronunciar una sola palabra.

Un teléfono es solo un objeto, una herramienta para comunicarse, pero cuando se convierte en el escudo detrás del cual se esconde, puede mostrar más sobre sus prioridades que todas sus promesas juntas.

En una relación sana no hay miedo de dejar el teléfono en la mesa o un mensaje sin abrir, porque la confianza es la base y la transparencia algo natural.

Pero cuando se aferra a ese dispositivo, lo bloquea con múltiples contraseñas, lo pone boca abajo o reacciona a la defensiva cuando te acercas, tienes todo el derecho a sentir curiosidad. No porque seas insegura, sino porque el respeto y la confianza nunca deberían tratarse como secretos.

Un hombre que valora más su relación que su privacidad se asegura de que te sientas tranquila, no sospechosa. Pero si invierte más energía en proteger su teléfono que en proteger tu corazón, es una señal que no deberías ignorar.

A veces el silencio, la evasión y los pequeños gestos dicen la verdad más fuerte que las palabras.

No necesitas ir a buscar respuestas en su teléfono, la verdad siempre termina saliendo a la luz.

Lo que realmente importa es cuánta paz sientes en esa relación.

Porque si su lealtad fuera genuina, no habría nada que esconder.