09/12/2021
Excelente Informacion de la dra. Lety villafan. Excelente gineco
👆🏻⚠️Necesitamos consumir ácido fólico (vitamina B9) desde antes del embarazo y te compartimos estos puntos importantes del porqué.
Así mismo te contamos que puedes encontrar ácido fólico en alimentos como: espinacas🥬, aguacate🥑, brócoli🥦, frutos rojos🍓, espárragos, semillas de girasol y avena.
😮¿Tú sabes que otros alimentos son ricos en vitamina B9?
*Fundación Medicina Fetal México.