Consultoría Familiar MCH

Consultoría Familiar MCH Terapias breves, acompañamiento del duelo, acompañamiento individual, de pareja y familiar.

Feliz día de los abuelitos y abuelitas, especialmente a ella que nos ha enseñado la fortaleza de enfrentar situaciones m...
28/08/2025

Feliz día de los abuelitos y abuelitas, especialmente a ella que nos ha enseñado la fortaleza de enfrentar situaciones muy difíciles, gracias por ser la mejor abuela para mis hijos, te amamos con todo el corazón mamá😘💕, queremos seguir teniéndote a nuestro lado❤️‍🩹🫂

La vida puede cambiar en instantes pero debemos permitirnos sacar las emociones que esto conlleva...🦋
22/07/2025

La vida puede cambiar en instantes pero debemos permitirnos sacar las emociones que esto conlleva...🦋

🫶🏼 créditos en la ilustración

Sin duda la mejor etapa, gracias por aportar a mi historia, abrazos hasta el cielo con todo mi corazón 😘
15/06/2025

Sin duda la mejor etapa, gracias por aportar a mi historia, abrazos hasta el cielo con todo mi corazón 😘

Gracias a la vida por ponerme al lado de personas maravillosas💞
24/05/2025

Gracias a la vida por ponerme al lado de personas maravillosas💞

No nos perdamos entre los demás!
21/05/2025

No nos perdamos entre los demás!

“No me di cuenta de que me estaba perdiendo… hasta que olvidé qué me gustaba desayunar.” 🥣🪞

Claudia tenía 46 años y una rutina tan pulida que se podría exhibir en un museo:
Se levantaba, hacía café para todos, dejaba los desayunos servidos, revisaba mochilas, correos, listas del súper, y se iba a trabajar sin haber probado bocado.

Día tras día. Año tras año.
Su nombre estaba en todos los calendarios, pero no en ningún plan.
Era madre, esposa, compañera, hija, asistente…
Pero no recordaba cuándo fue la última vez que fue solo Claudia.

Una mañana, después de dejar a todos listos, se quedó sola en la cocina.
Abrió la nevera, sacó un yogur… y se quedó en blanco.
No sabía si le gustaba.
Ni ese. Ni ningún otro.
No sabía qué le gustaba a ella.

Lloró en silencio, sentada frente a la tostadora.
No por el yogur.
Sino por haber desaparecido en su propio mapa.

Ese día no fue al trabajo.
Se fue a caminar.
Se compró una libreta.
Y en la primera hoja escribió:
“¿Quién soy yo sin todos los demás?”

No fue fácil.
Pero comenzó a responder.
Paso a paso.
Gusto a gusto.
Silencio a silencio.

Hoy, Claudia desayuna sola a veces.
Otras, con gente.
Pero siempre elige ella.
Porque se recuperó. No con terapia de choque… sino con ternura diaria.

A veces no te rompes de golpe.
Te vas borrando hasta que ya no te ves.
Y un día… decidís volver a escribirte. ✍🏼🌅

Feliz día, les envío un abrazo con mucho cariño.💞
10/05/2025

Feliz día, les envío un abrazo con mucho cariño.💞

Tomarnos un tiempo para reconstruirnos nunca será un tiempo perdido 🌺🩷💙💚
09/04/2025

Tomarnos un tiempo para reconstruirnos nunca será un tiempo perdido 🌺🩷💙💚

Si lavas los platos en la noche tendrás más tiempo en la mañana para preparar el desayuno.
Si dejas la lavadora puesta mientras doblas la ropa que ya está seca tendrás más tiempo para después tender la cama.
Si compras la comida en lugar de prepararla tendrás más tiempo para barrer y trapear esa mañana.

Pero si observas bien te darás cuenta que no importa cuánto tiempo ahorres, porque la limpieza y los cuidados son un ciclo eterno que nunca termina.
Y cuando llega la noche y estás en tu cama, en silencio, porque todos duermen y la casa ya está limpia y los trastes también, el piso brillante y la ropa doblada, ahí, mirando al techo te preguntas ¿por qué no hubo mas tiempo para tí?

El libro está en el librero, con el separador en la hoja 20 desde hace 6 meses, la serie no ha pasado del primer capítulo, la reunion para tomar un cafe y ponerse al dia, la llamada a tu amiga la harás, talvez mañana y así, el tiempo de cuidados y limpieza se percibe como algo voraz y veloz que nunca acaba y siempre va tan rápido, pero el tiempo para tí se congela y va siempre lento, tan lento que se vuelven meses y después años.
Y al final sabremos que el pelo siempre se vuelve blanco, la piel se arruga y los libros quedan intactos, las canciones detenidas, pero eso sí, la casa siempre limpia y los niños bañados."

Date tiempo para ti mujer bella que el tiempo no perdona ni se detiene, los hijos tarde o temprano se van. Y en ocasiones el marido se adelanta y quedamos solas.

Autora Andrea Gómez

La importancia de poner límites
09/04/2025

La importancia de poner límites

Dijo una vez Johnny Depp:
"Aquello que decides tolerar más de una vez, inevitablemente se convertirá en un patrón que se repetirá. Al no marcar límites claros, enseñas a los demás –y a ti mismo– que ciertas conductas o situaciones son aceptables, aunque te incomoden o te perjudiquen. Cada vez que permites algo que va en contra de tus principios o tu bienestar, abres la puerta para que se repita. Establecer límites no es solo una cuestión de firmeza, sino de respeto hacia uno mismo."

UN GRITO DEL CORAZÓN.

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