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Fisioterapia y rehabilitación física

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Fisioterapia y rehabilitación física

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La fisioterapia pertenece al área de la salud y tiene como propósito optimizar el estado de salud de las personas, utilizando métodos y técnicas para prevenir, recuperar y/o readaptar al paciente con alteraciones neuromusculoesqueleticas

13/03/2025

Para público en general
Novokinesio Valladolid

22/05/2023

| Ilustración de lo que la mayoría de los zapatos modernos le hacen a nuestros pies en comparación con un zapato de estilo natural descalzo.

La diferencia más notable está en la posición de los dedos. La posición en ángulo de los dedos de los pies en el zapato superior se llama "resorte de los dedos".

¿Por qué es esto un problema? El pie fue diseñado para tener todos los dedos completamente planos sobre el suelo cuando soporta peso. Esto permite que los dedos se agarren al suelo y proporcionen estabilidad a todo el pie y, por lo tanto, al resto del cuerpo.

Por lo tanto, si actualmente usas un par de zapatos que tienen puntera flexible para ir al gimnasio, te recomendaría que te pongas un par de zapatos que permitan que tus dedos de los pies se extiendan planos contra el suelo o simplemente andes descalzo.

Se habla en un contexto al realizar ejercicios de fuerza en pierna aplicados en gimnasio (ej. Sentadilla, peso mu**to, Hip, empuje de cadera, etc)

Fuente: Squat University

: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar.

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