Agua Clinique

Agua Clinique El agua es la vida.

Conózcanse entre sí. Anna Mendelez, una doctora de Europa. ¡El mejor especialista!
18/02/2022

Conózcanse entre sí. Anna Mendelez, una doctora de Europa. ¡El mejor especialista!

Qué hacer cuando no tienes energía❓Por qué, incluso después de un largo descanso y sueño, no hay sensación de energía❓Es...
18/02/2022

Qué hacer cuando no tienes energía❓
Por qué, incluso después de un largo descanso y sueño, no hay sensación de energía❓

Es una enfermedad en la que el cuerpo experimenta una debilidad constante, un malestar tanto físico como mental.
Con un gran flujo de información, un estilo de vida activo, la multitarea, la tensión, puede ser difícil identificar el momento en que estamos gastando más recursos de los que necesitamos.

Los principales síntomas por los que se puede identificar esta enfermedad son:
🔹 Pérdida constante de energía y reducción del rendimiento.
🔹Fatiga rápida.
🔹Cambios de humor.
🔹Alteraciones del sueño.
🔹Dolores de cabeza.
🔹Problemas de memoria y pensamiento.
🔹Disminución de la inmunidad.
🔹 Agrandamiento de diferentes grupos de ganglios linfáticos.

✅¿Qué influye en su aparición?
1. inflamación y deterioro de la función inmunitaria,
2. malas condiciones sanitarias y ambientales,
3. enfermedades crónicas,
4. infecciones víricas,
5. falta de luz solar,
6. aumento de la producción de melatonina durante el otoño y el invierno.

✅Pero la pregunta más importante es: ¿cómo lo afrontamos?
1⃣ descanso de calidad + sueño saludable
Duerme bien ocho horas. Deja los gadgets una hora antes e inmediatamente después de despertarte.
2⃣ nutrición
Intenta comer a la misma hora todos los días. Deja el café, el alcohol y los ci*******os. Los frutos secos y las legumbres, los cítricos, las verduras verdes, el marisco y el pescado pueden ayudarte a recuperar la energía.
3⃣ actividad física
La actividad física regular produce endorfinas, por lo que eres más feliz.
4⃣ normalizar su estado psicológico
Muchos pacientes con fatiga crónica tienen enfermedades ocultas que desconocen. Esto se descubre durante una cita en la consulta del médico cuando les molesta la fatiga y la debilidad constantes.

5 mitos sobre la visión 👀1⃣ mito: las zanahorias y los arándanos son muy buenos para la vistaEn parte es cierto.Sin emba...
18/02/2022

5 mitos sobre la visión 👀

1⃣ mito: las zanahorias y los arándanos son muy buenos para la vista
En parte es cierto.
Sin embargo, para mantener una buena vista, estos alimentos deben consumirse no mucho, sino mucho 😨.
Por ejemplo, para obtener la norma diaria de vitamina A junto con las zanahorias, hay que comer al menos 5-6 kg de ellas al día 🥕
Y no es sólo vitamina A lo que necesita la retina, sino también sustancias como la luteína y la zeaxantina, que abundan en las caléndulas y las espinacas🥬
Así que también pueden incluirse en la lista de los alimentos más saludables para la vista.
2⃣3 mito: las pantallas LCD protegen de los problemas de visión
No, eso no es cierto.
🖥La radiación proviene de cualquier pantalla de televisión u ordenador, incluso de las muy buenas y modernas. Las pantallas protectoras o las pantallas LCD sólo pueden absorber parte de la radiación, pero no eliminar el peligro por completo.
3⃣ mito: las gafas de sol hacen más daño a los ojos que el bien
Depende del material de las gafas.
👓Las gafas de sol de plástico chino barato son definitivamente dañinas. Los de calidad, de buena calidad y con un buen índice de absorción de los rayos UV, serán beneficiosos.
4⃣ mito: el oftalmólogo sólo puede comprobar la agudeza visual y elegir las gafas
Un verdadero mito.
Algunas enfermedades como la diabetes mellitus o las enfermedades tumorales en el cerebro suelen ser las primeras en ser detectadas por un oftalmólogo 🧑⚕
También el estado de la retina muestra los efectos de las lesiones cerebrales y algunas otras afecciones en el conjunto del organismo.
5⃣ mito: el niño moderno no puede prescindir de la televisión y el ordenador desde una edad temprana.
Se trata de una idea errónea que provoca problemas visuales en los niños por el descuido de sus padres, que ponen a su hijo delante de un ordenador a los tres años y se sorprenden a los cinco de que su visión haya empeorado.
💻 Lo ideal es que un niño de entre 5 y 12 años tenga un acceso limitado a la televisión y al ordenador: no más de 30-40 minutos al día, y que se desaconseje en absoluto a los más pequeños.

Dirección

Puebla 223, Roma Nte. , Cuauhtémoc, Ciudad De México, Mexico City
Cuemanco
06700

Teléfono

+529235689594

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Agua Clinique publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Agua Clinique:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría