26/03/2024
🦴 La osteoporosis puede ser silenciosa pero sus signos no lo son. 💡 1 Fracturas por fragilidad: Huesos debilitados que se fracturan fácilmente, incluso con pequeños traumas. Aumenta el riesgo de fracturas en columna, caderas y muñecas. 2 Dolor en la espalda: Pérdida de masa ósea en la columna vertebral puede causar un dolor sordo o agudo, empeorando con la actividad. Puede ser señal de fracturas vertebrales. 3 Postura encorvada v pérdida de altura: Fracturas vertebrales provocan colapso, afectando la postura y altura. La espina dorsal se curva con el tiempo. 4 Debilidad muscular: La osteoporosis afecta la función muscular debido a la pérdida de soporte estructural. La debilidad aumenta el riesgo de caídas. 5 Antecedentes familiares y factores de riesgo: Genética y hábitos de vida aumentan el riesgo de osteoporosis. Menopausia temprana, falta de calcio y vitamina D, tabaquismo y sedentarismo son factores 6 Cambios en uñas y dentición: Uñas quebradizas y pérdida de dientes indican disminución de densidad mineral .
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