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C I R F

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de C I R F, Fisioterapeuta, Bulevard Benito Juárez #45, Cuernavaca.

Clínica de terapia física dedicada a la rehabilitación, prevención y atención de lesiones y patologías musculoesqueléticas, neurológicas, deportivas, pediátricas y geriátricas.

22/07/2025

Los DESEQUILIBRIOS MUSCULARES son las diferencias entre los músculos de una zona con respecto a otra que deberían de trabajar de forma equilibrada. Estas diferencias involucran fuerza, tono, flexibilidad, activación y longitud.

Por qué se dan estos desequilibrios❓🤔

Existen múltiples causas, las más comunes son:
✔️ Uso excesivo o poco de ciertos músculos
✔️ Malas posturas o vicios posturales
✔️ Lesiones previas

Estos factores pueden desarrollar dolor, sobrecarga, desviaciones, limitación de movimiento y disminución del rendimiento físico.

Cómo trabajar mi desequilibrio muscular❓
💡 Acude con un profesional de fisioterapia

✔️ Evaluación postural
✔️ Entrenamiento unilateral (equilibrado)
✔️ Corrección de posturas y técnicas

Contáctanos‼️ estamos para ayudarte
📲 777 105 27 22

📍 Bulevar Benito Juárez No.45
Cuernavaca, Morelos

07/07/2025

Bonito inicio de semana ✌🏻
No olvides agendar tu cita 📲

Y recuerda que tu tarjeta de INAPAM es bienvenida y te da beneficios con nosotros ☺️ ¡Aprovéchala!

📞 777 105 2722

03/03/2025

¿Y por qué es importante rehabilitar un esguince de tobillo aun cuando es de primer grado? 🤔

💡Un esguince es la distensión o rotura total o parcial de uno o varios ligamentos y los ligamentos son las estructuras que unen nuestras articulaciones dándonos estabilidad y movimiento.

Si uno de mis ligamentos se distiende y no lo rehabilito tendré como secuela la falta de estabilidad en mi tobillo, lo cual provocará que el pie se me doble fácilmente con mayor frecuencia.

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Y rehabilita ese tobillo lastimado 👣

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Cuernavaca, Morelos

👵🏻 Bienvenida tu tarjeta de INAPAM ‼️

23/12/2024

C I R F les desea una feliz navidad 🎄✨ llena de nuevas ilusiones y fuerza para lograr lo que parece imposible 💪🏻❤️

Reanudamos servicio el día 27 de diciembre.
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02/10/2024

R E C O R D A R ‼️
Que el proceso de rehabilitación es individual y depende del tipo de lesión y de la condición del paciente, sin embargo LA META es la misma: Reintegrar al paciente a su vida cotidiana ✔️

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18/09/2024

Evita problemas generados por una mala postura ‼️

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09/09/2024

Confía en el proceso y tu capacidad para lograrlo 💪🏻♿

27/08/2024

🦴📲

12/08/2024

Recuerda siempre comenzar con UN PASO A LA VEZ. 👣

Iniciando la semana 🔋

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Cuernavaca, Morelos

$Rehabilitación post quirúrgica.El trabajo que haces en casa importa tanto como el que hacemos en Paciente con fractura ...$

08/08/2024

Rehabilitación post quirúrgica.

El trabajo que haces en casa importa tanto como el que hacemos en

Paciente con fractura distal de cúbito, avance notorio en dos sesiones 💪🏻🦴
Paso a paso ♿

06/08/2024

¿Qué perdemos tras una lesión?

❌ Estabilidad
❌ Movilidad
❌ Fuerza
❌ Propiocepción
❌ Equilibrio
❌ Coordinación

¿Por qué tenemos que recuperarlo?

💡 Para evitar que la lesión deje alguna secuela y prevenir lesiones futuras.

Un esguince, por ejemplo, (aunque sea de primer grado) provoca mucha inestabilidad que requiere ser tratada en su momento para evitar que se haga mayor o deje secuelas y aumente el riesgo de lesiones.
¡No lo dejes pasar!

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05/08/2024

¿Listo para comenzar el cambio en tu salud física?
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