Dr. Santamaría Traumatólogo Ortopedista

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Cuernavaca
Dr. Santamaría Traumatólogo Ortopedista

Atención a niños y adultos: Fracturas Luxaciones Desgaste articular Lumbalgia Dolor articular

26/07/2025

🔍 Tipos comunes de lesiones musculares y cómo identificarlas 🔍
Los músculos son fundamentales para movernos, pero también están expuestos a lesiones si no los cuidamos. Las lesiones musculares más frecuentes incluyen:
👉 Identificar la lesión a tiempo es clave para recibir el tratamiento adecuado y evitar complicaciones. Si sientes dolor muscular persistente, inflamación o limitación en el movimiento, consulta a un especialista.
💡 Recuerda: la prevención y el cuidado son la mejor manera de proteger tus músculos.... cada una necesita atención especializada. ¡Cuida tus músculos y consulta a un experto ante cualquier molestia! 💪🩺
📍Agenda tu valoración y ten la tranquilidad de un diagnóstico claro.
📞 777 211 8939 ó 777 238 5256
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📍 Calle de la Luz #44 Col. Chapultepec, Cuernavaca, Morelos, HOSPITAL MORELOS
📍 Av. San Diego #1406 Consultorio 14 A, Col. Jardines de Delicias Cuernavaca, Morelos.

24/07/2025

😟 Sentir dolor en el pecho puede asustar… pero no siempre se trata del corazón.
Cuando el dolor es localizado justo en el centro del pecho, al tocar o moverse, es posible que el origen sea musculoesquelético, y no cardíaco.

🔍 Algunas posibles causas:
🔸 Inflamación en la articulación entre el esternón y las costillas (costocondritis)
🔸 Microlesiones por mala postura o esfuerzo físico
🔸 Golpes o traumatismos en el pecho
🔸 Tensión muscular por estrés o ansiedad
👨‍⚕️ Si el dolor persiste o interfiere con tu vida diaria, es importante descartar causas graves y tratar las musculoesqueléticas con un especialista.
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19/07/2025

🏌️‍♂️ ¿Dolor en el codo? No todo es “lo mismo”…
Aunque suenan parecido, epicondilitis y epitrocleitis son dos lesiones diferentes, ¡Y es clave saber cuál tienes! 👇
🔹 Epicondilitis (Codo de tenista)
Dolor en la parte externa del codo.
Causada por movimientos repetitivos de extensión de la muñeca (como usar el mouse, golpear o cargar).

🔸 Epitrocleitis (Codo de golfista)
Dolor en la parte interna del codo.
Aparece por flexión repetitiva o agarres forzados (como cargar bolsas o herramientas pesadas).
📌 Ambas pueden limitar tus actividades si no se tratan a tiempo.
¿Tienes dolor al mover el brazo, cargar peso o escribir? ¡Es momento de atenderlo!
👨‍⚕️ Agenda tu cita y recupérate de forma segura y efectiva.
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15/07/2025

💪🏼 ¿Sientes dolor en el antebrazo al levantar peso?
Podrías estar frente a una lesión en el radio o cúbito, los huesos principales del antebrazo.
☝ Este tipo de lesiones pueden presentarse por sobreesfuerzo, caídas o movimientos repetitivos, y si no se atienden a tiempo, pueden comprometer tu movilidad y fuerza.
👨‍⚕️ En mi consultorio realizamos una valoración integral con rayos X incluidos, para detectar y tratar tu lesión de manera efectiva.
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⚠️ ¡No ignores el dolor, tu cuerpo te está hablando!

12/07/2025

¿Tienes dolor al mover una articulación, pero no sabes si es solo una inflamación o algo más serio?
🔍 Aquí te explico la diferencia entre dos lesiones comunes:
🟠 Tendinitis
▪️ Inflamación del tendón
▪️ Dolor que aumenta con el movimiento
▪️ Rigidez por las mañanas
▪️ Puede mejorar con reposo y fisioterapia
🔴 Desgarro de tendón (ruptura parcial o total)
▪️ Dolor súbito e intenso
▪️ Pérdida de fuerza o movilidad
▪️ Puede sentirse un “chasquido” al momento de la lesión
▪️ Generalmente requiere tratamiento quirúrgico
⚠️ Ambas lesiones necesitan atención médica. Un diagnóstico adecuado evitará complicaciones como pérdida de función o dolor crónico.
📍Agenda una valoración para saber exactamente qué está afectando tus movimientos.
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10/07/2025

Ese dolor que sientes en el talón 🦶, como si pisaras una piedra invisible, no es normal… y puede ser más común de lo que crees.
El espolón calcáneo es una pequeña protuberancia ósea que se forma en el talón debido a tensión repetida en la fascia plantar 🦴.
📌 Síntomas más comunes:
▶ Dolor agudo al pisar, sobre todo al levantarte
▶ Sensación de ardor o punzadas en el talón
▶ Molestias que empeoran al caminar o estar de pie por mucho tiempo
👨‍⚕️ ¿La buena noticia? Con el diagnóstico y tratamiento adecuados, el dolor se puede controlar e incluso desaparecer.
No normalices el dolor. Tu cuerpo te está hablando.
Escúchalo y actúa a tiempo.
🔹 Dr. Irving Santamaría
Traumatólogo Ortopedista
Agenda tu valoración y vuelve a caminar sin dolor.
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05/07/2025

Adoptar una mala postura de manera frecuente, puede causar...

⚠️ Dolor entre los omóplatos
⚠️ Tensión constante en cuello y espalda
⚠️ Rigidez en hombros
⚠️ Alteración en la biomecánica del brazo al levantarlo
🔍 ¿Por qué pasa?
El omóplato actúa como base del movimiento del hombro. Cuando tu postura es incorrecta, su movilidad se vuelve disfuncional, lo que puede derivar en lesiones por sobreuso o fatiga muscular.
💡 Una evaluación ortopédica puede ayudarte a identificar el origen del dolor y a corregirlo antes de que se convierta en una lesión mayor.
Acude a mi consulta y recupera el equilibrio en tu postura y tu movimiento.
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03/07/2025

Niño de 11 años fue solito por su acta de nacimiento; sus padres "olvidaron" hacerlo.

Salomón, de 11 años, acudió solo a registrar su acta de nacimiento para poder ir a la escuela, era un requisito para inscribirse y con las ganas de superarse, fue solo a este lugar para obtener el papel tan importante.

Esto pasó en Boca del Rio, Veracruz, se dice que los padres son de bajos recursos y además se encuentran separados por lo que Salomón ha actuado sin el respaldo de ninguno de ellos. El hecho conmovió no sólo al pequeño, sino también a quienes atestiguaron la historia.

03/07/2025

Podrías estar enfrentando una lesión nerviosa periférica, y detectarla a tiempo hace la diferencia ☝.
🔎 ¿Qué es una lesión nerviosa?
Ocurre cuando un nervio sufre compresión, estiramiento o corte. Esto puede alterar la sensibilidad, el movimiento o ambas funciones.
📌 Ejemplos comunes:
➡️ Síndrome del túnel carpiano: afecta al nervio mediano en la muñeca (entumecimiento en los dedos, debilidad para agarrar objetos).
➡️ Compresión del nervio ciático: causa dolor que baja desde la espalda baja hasta la pierna (ciática).
➡️ Lesión del nervio cubital: provoca hormigueo en el dedo meñique y anular, común al apoyar el codo mucho tiempo.
➡️ Parálisis del plexo braquial: puede presentarse tras accidentes o lesiones en el cuello/hombro.
👨‍⚕️ Soy el Dr. Irving Santamaría, Traumatólogo Ortopedista, y en mi consulta realizamos un diagnóstico completo y te ofrecemos opciones de tratamiento: desde rehabilitación hasta cirugía, si es necesario.
📲 Citas y emergencias 24 hrs:
📞 777 211 8939 / 777 238 5256
📍 Consulta en Cuernavaca, Morelos.
Tu salud nerviosa también necesita atención especializada.

28/06/2025

🔹 ¿Cuándo es necesaria una cirugía ortopédica? 🔹
No todos los problemas de huesos, articulaciones o músculos requieren cirugía… pero hay casos en los que sí es la mejor opción para recuperar tu calidad de vida.
📍Cada caso es único. La clave está en una evaluación especializada y un plan de tratamiento adecuado.
📅 Agenda tu valoración, Soy el Dr. Irving Santamaría y tengo la mejor opción para ti.
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26/06/2025

Si eres joven, activo y te duele la cadera al moverte, sentarte mucho tiempo o hacer ejercicio… podría tratarse de un Pinzamiento Femoroacetabular (PFA).
👉 El PFA es una condición en la que el fémur y la cavidad de la cadera no encajan correctamente, causando fricción y dolor. Con el tiempo, puede dañar el cartílago y llevar a una artrosis temprana si no se trata.
Tipos de pinzamiento:
▶ Tipo CAM: hay una prominencia ósea en la cabeza o cuello del fémur que choca con el borde del acetábulo.
👉 Más común en hombres jóvenes y deportistas.

▶ Tipo PINCER: el acetábulo es más profundo de lo normal y cubre en exceso la cabeza del fémur.
👉 Más común en mujeres.

▶ Tipo mixto: combinación de ambos.
🧠 Dato importante:
Muchos pacientes jóvenes reciben diagnósticos incorrectos de “desgaste” cuando en realidad lo que tienen es un pinzamiento que sí tiene solución.
💡 Síntomas comunes del PFA:
🔹 Dolor profundo en la ingle o lateral de la cadera
🔹 Rigidez al sentarse o al cruzar las piernas
🔹 Molestias al hacer ejercicio o subir escaleras
🔹 Chasquidos o bloqueos al mover la cadera
👨‍⚕️ El diagnóstico temprano puede prevenir daño permanente.
Acude a mi consulta, puedo ayudarte a identificar esta condición y darte un tratamiento personalizado.
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20/06/2025

Este es uno de los mitos más comunes que hacen que muchas personas ignoren señales importantes de su cuerpo 😱.
ℹ Con los años, nuestras articulaciones cambian, pero eso no significa que debas vivir con dolor. Dolor no es igual a envejecimiento... es igual a algo que necesita atención.
🧐 Dato curioso:
La rodilla puede soportar hasta 3 veces tu peso corporal al caminar y hasta 7 veces al correr. ¡Por eso es tan importante cuidarla!
✅ ¿Cómo mantener tus rodillas sanas?
🔹 Mantente en movimiento (¡No al sedentarismo!)
🔹 Fortalece tus músculos con ejercicios guiados
🔹 Evita el sobrepeso
🔹 Escucha tu cuerpo y no ignores molestias persistentes
⠀.
🎯 Cuida hoy tus rodillas para moverte bien mañana
Si sientes chasquidos, rigidez o dolor al caminar, es momento de una valoración.
🩺 En mi consulta puedo ayudarte a prevenir o tratar lesiones antes de que avancen.
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Dirección

Avenida San Diego N 1406 Consultorio 14 A, Col. Jardines De Delicias
Cuernavaca
62290

Página web

https://traumatologosantamaria.com/, http://www.doctoralia.com.mx/z/HmPYUj

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