Lunes 8:30am - 8:15pm Martes 8:30am - 8:15pm Miércoles 8:30am - 8:15pm Jueves 8:30am - 8:15pm Viernes 8:30am - 8:15pm Sábado 9am - 5pm Domingo 9am - 10:15am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/102169778698381/

Ahimsa-Yoga

Casa
Mexico
Cuernavaca
Ahimsa-Yoga

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ahimsa-Yoga, Centro de yoga, Cuernavaca.

El yoga ha sido una de las mejores experiencias de mi vida, por lo que compartir sus beneficios con personas a mi alrededor desde esa intensión de amor, de servir, de crecer y de encontrar esa conexión humana entre todos, se ha vuelto mi mayor anhelo.

21/11/2025

El quinto chakra es el Vishuddha, el chakra de la garganta, ubicado en la zona de la laringe y relacionado con la comunicación, la expresión, la creatividad y la verdad.

Color: azul 🩵
Elemento: Éter
Mantra: Ham 🎶

Acompáñame este sábado en el a las 7:00 am, para que juntos dediquemos nuestra práctica a Vishuddha, el quinto Chakra.

Puedes portar una prenda en tono azul, o cuarzo, o cualquier amuleto que tú desees.

Nos vemos en el tapete 🩵

Om shanti shanti shanti

13/11/2025

Abrir el chakra Anahata con el corazón, implica prácticas que promueven la compasión y el amor incondicional, como la meditación, el yoga y la afirmación. Se trata de conectar con la capacidad de dar y recibir amor, perdonar y liberarse de tensiones emocionales.
Algunas posturas de yoga, como el arco o postura del puente (Urdhva Dhanurasana), ayudan a expandir el pecho para estimular este centro energético.

Gracias por la foto 🙏

Om Shanti shanti shanti

07/11/2025

Anahata, es el cuarto chakra, también conocido como el chakra del corazón, ubicado en el centro del pecho. Está asociado con el amor, la compasión, el perdón y la conexión con los demás. Cuando este chakra está equilibrado, se manifiesta en relaciones saludables y un sentido de empatía, mientras que un desequilibrio puede llevar a problemas físicos y emocionales relacionados con el corazón.

Color: Verde 💚
Elemento: Aire 🌬️
Mantra: Yam 🙏

05/11/2025

Querida comunidad,

Este sábado tenemos una cita, a las 7:00 am en

Como en sesiones anteriores, compartiremos nuestra clase dedicada a estos centros energéticos, llamados chakras. Esta vez, nos enfocaremos en el cuarto Chakra, *Anahata*, mejor conocido como el Chakra del corazón 💚

Recuerda que nuestras sesiones son completamente gratis, solo necesitas tu mat, ropa cómoda y llegar minutos antes para elegir tu espacio.

Si lo deseas, puedes portar una prenda color verde 🟢

Te esperamos 🙏🙏

24/10/2025

Manipura es el tercer chakra del sistema energético, ubicado en el plexo solar, justo encima del ombligo. Se traduce del sánscrito como “ciudad de las joyas” y se asocia con la energía de la transformación, el poder personal y la fuerza de voluntad.

Color: amarillo 💛
Elemento: fuego 🔥
Mantra: Ram 📿

22/10/2025

Nuestra comunidad de yoga Teopanzolco, se mantiene, crece, se complementa. Todo gracias a Ustedes, que siempre están, que me permiten compartir.

Nos vemos este sábado en , a las 7:00 am

Solo necesitas tu mat y ropa cómoda.

Om Shanti, shanti, shanti

22/10/2025

Cantar OM o AUM nos conectamos con las raíces más profundas del yoga de manera universal, sin importar el país, el idioma o la clase social.

Además de su simbolismo, gracias a la vibración del mantra om conseguimos paz mental y un estado meditativo que ayuda a combatir síntomas de ansiedad, estrés o frustración.

Los mantras son palabras o frases sagradas sonoras que se utilizan para ayudar a la meditación o invocar a lo divino.

Mantra en sánscrito quiere decir: MANS mente, y TRA liberación.

Provienen del hinduismo y tienen poder espiritual o psicológico. Consiguen liberar la mente gracias a la vibración que se emite al cantarlos de forma repetida.

Según dicha cultura, el universo es fruto de la vibración cósmica, siendo OM el sonido original del universo, del todo.

🕉️

10/10/2025

Svadhisthana es el segundo chakra y representa el deseo, la energía sexual, el placer, la nutrición y todo lo relacionado con la creatividad.

El chakra Svadhisthana se encuentra situado a cuatro centímetros por debajo del ombligo (unos dos dedos), a la altura del hueso sacro y simboliza la dulzura de las emociones.

Sus principales características son:

Símbolo: Flor de loto de 6 pétalos
Color: Naranja
Elemento: Agua
Sonido/Mantra: Vam

Acompáñame el día de mañana a compartir una clase dedicada a equilibrar nuestro segundo Chakra.

Te esperamos en a las 7:00 am

08/10/2025

Querida comunidad, este sábado tenemos una cita en el para compartir-nos en un práctica enfocada a nuestro segundo Chakra.

L@s espero, a las 7:00 am en

Om shanti, shanti, shanti 🙏💜

08/10/2025

Existen siete chakras principales a lo largo de la columna vertebral, cada uno asociado con diferentes órganos, emociones, colores y elementos, y un equilibrio en su funcionamiento se considera clave para el bienestar general. Los chakras son centros energéticos en el cuerpo sutil, que funcionan como remolinos de energía vital que regulan el flujo de energía física, mental y espiritual.

El sábado pasado dedicamos nuestra práctica al equilibrio de Muladhara (Chakra raíz) ubicado en la base del coxis, este rige el enraizamiento, la seguridad y las necesidades básicas.

Fotos:

27/09/2025

Como primer chakra, el Muladhara está ubicado en la base de la columna vertebral y es el fundamento de todo el sistema energético. Sus funciones principales están relacionadas con:

La supervivencia
La seguridad
La estabilidad
La conexión con el mundo

🌳Elemento: Tierra
♥️Color: Rojo
📿Mantra: Lam

Dirección

Cuernavaca

Horario de Apertura

Lunes	8:30am - 8:15pm
Martes	8:30am - 8:15pm
Miércoles	8:30am - 8:15pm
Jueves	8:30am - 8:15pm
Viernes	8:30am - 8:15pm
Sábado	9am - 5pm
Domingo	9am - 10:15am

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ahimsa-Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.