Alemán & Zecua: Psicología y Aromaterapia

Alemán & Zecua: Psicología y Aromaterapia Terapia Psicológica y Aromaterapia

Detrás de esa mujer que no se ha ido hay una niña que tiembla,  porque alguna vez soñó con un hogar  donde el amor no se...
29/04/2025

Detrás de esa mujer que no se ha ido
hay una niña que tiembla,
porque alguna vez soñó con un hogar
donde el amor no se fuera.
Detrás de esa mujer que no se ha ido,
hay una hija que no quiere ser el motivo
de la tristeza de su madre,
que no quiere ser la que falla
en los ojos de mamá,
porque siente que su partida
sería un «fracaso.»
Detrás de una mujer que no se ha ido,
hay una que olvidó cómo quererse.
Una que se mira al espejo y no se encuentra,
porque pasó demasiado tiempo comparándose
con todas las otras mujeres
con las que la engañaron.
Mujeres que ella convirtió en enemigas
sin siquiera conocerlas,
porque sin querer le robaron el sueño
y la seguridad de sentirse suficiente.
Se sintió menos,
tan poco,
tan rota,
hasta creer que ya no alcanza.
Hasta cargar esa mentira
en el fondo del alma.
Detrás de esa mujer que no se ha ido,
hay miedos acumulados
bajo sus comisuras,
entre sus manos,
por encima de sus pies que se quedan quietos.
Miedos a la soledad.
Detrás de una mujer que no se ha ido,
hay una que un día amó tanto
que juró querer para siempre.
Que juró quedarse,
en las buenas,
en las malas,
en las peores,
y que hoy sigue repitiéndose
que esto es solo una mala racha.
Que quizás mañana las cosas mejoren.
Que no es tiempo de abandonar,
porque un capitán se ahoga con el barco.
Siente culpa si no cumple,
si no aguanta,
porque le dijeron que el amor se pelea,
que el amor es sacrificio.
Y lo creyó.
Por eso se queda,
se queda y se seca.
Pero detrás de esa mujer que no se ha ido,
hay otra que ya se ha dado cuenta.
Que sabe.
Que entiende,
que si sigue ahí,
un día no quedará nada de ella.
Ni su risa,
ni su fuerza,
ni sus sueños.
Y ya ha perdido tanto,
como para perder también eso.
Detrás de una mujer que no se ha ido,
hay una que se ha cansado de esperar
que las cosas cambien.
Una que cada día está más lista para irse.
O quizás no lista,
pero dispuesta,
porque ha entendido que a veces
el momento de estar lista no llega,
—y aún así una se tiene que ir.
Y se irá.
Se irá porque se quiere.
Se irá porque merece más.
Se irá porque entiende,
porque por fin lo entiende.

Créditos al autor.

19/03/2025

Siempre que los oigo decir "pues ella, aguantó porque quiso, eso le pasa por tonta" me duele el estómago.
Tantas mujeres que he visto avergonzadas por volver una y otra vez con un hombre maltratador, tantas veces que la tonta avergonzada fui yo, tantas veces que viví un in****no en silencio para no tener que cargar con la culpa y el estigma, encima del dolor, tantas veces que supe que la puerta estaba abierta, pero no me pude ir.

Tú no sabes lo que ese "hombre" le dice cuando están a solas, tú no sabes de los juegos de poder, del sometimiento psicológico, paulatino pero más fuerte que una soga, tú no sabes cómo desgastan la voluntad, cómo las emociones se desbordan hasta ahogar la inteligencia y cómo nosotras mismas nos hacemos el mismo reclamo: ¿por qué no te vas? Tú no sabes cuántas veces lo intentamos.

No, no es ella por tonta. Es él por mala persona. Siempre.

Una mujer en una relación violenta -física y/o emocionalmente tratará de dejarlo 8 veces en promedio, antes de lograrlo. No te canses de escuchar a tu amiga, la que está perdida en un ciclo de violencia del que no puede salir, te va a contar lo que parece ser la misma historia una, dos y muchas veces hasta que pueda irse.

Aun estás a tiempo, busca ayuda.
💜💜NO ESTÁS SOLA💜💜

He dicho "estoy ocupada"porque es más fácil eso a explicarles que hoy me cuesta respirar,que ya conté hasta diez cientos...
10/02/2025

He dicho "estoy ocupada"
porque es más fácil eso
a explicarles que hoy me cuesta respirar,
que ya conté hasta diez cientos de veces
y no llega la calma,
que ya cerré los ojos toda la noche
y no he conseguido dormir
desde la semana pasada,
que mis pies están inquietos,
mis dedos tiemblan
y mi cabeza tiene decenas de conversaciones
y en ninguna participo yo.

He dicho estoy ocupada para no tener que explicar por qué estoy tan distraída,
por qué no hablo, por qué no río,
por qué no bailo, por qué no como,
por qué solo estoy mirando a un punto,
que no estoy enfadada,
que no estoy triste,
que no pasa nada,
que pasa todo,
que hay manifestaciones no pacíficas
bloqueando lo que pienso con lo que hablo,
que millones de rinocerontes juegan la carrera más importante de su vida por toda mi espalda,
que no quiero ruido,
que no quiero vestirme,
que me estoy cubriendo los oídos aunque hay silencio.

Estoy ocupada,
no puedo salir de casa,
es mejor decir eso
a decir que estoy tratando de no naufragar
en medio de una tormenta
en mi casa,
en mi cuarto,
en mi cama,
en mi cuerpo.

Gilraen Earfalas

No todas las mamás son dignas de celebrarse.De hecho, la mayoría de las progenitoras solo está recibiendo felicitaciones...
10/05/2024

No todas las mamás son dignas de celebrarse.

De hecho, la mayoría de las progenitoras solo está recibiendo felicitaciones y regalos hoy por un uso y costumbre de una sociedad que nos enseñó a honrar a nuestra mamá a pesar de todas las cosas, aunque fueran narcisistas, abusivas, sociopatas y manipuladoras. Este día deseo de todo corazón, que todos aquellos que fueron criados por mujeres de corazón roto y mala cabeza: de esas narcisistas, manipuladoras, eternas victimas, de las que te usaron como paño de lágrimas y te hicieron cabeza de familia por su ineptitud para cuidarte y llevar su vida, o de las que te usaron como arma en contra de tu papá, sanen la huella de la infancia que una maternidad tóxica pudo haberles dejado. Deseo que dejen de sentirse culpables y obligados a amar a una persona que no es digna de recibir su amor, deseo que dejen de sentirse juzgados por decidir poner un límite y alejarse de estas mujeres tan dañinas, deseo que hoy tengan la fuerza de ponerle un alto a quien los abusa aunque se sientan obligados a no hacerlo porque les “dio la vida” y creen que están en deuda. Hoy a todos ustedes les deseo que encuentren paz y balance. Recuerden que los lazos que nos unen por ADN son mínimos y reemplazables. El llamado de la sangre no es más poderoso que el llamado de tu tribu, así que no dejes de buscar. No hay nada más fuerte y poderoso que una familia por elección. En tu caminar, vas a encontrar muchas mamás dispuestas a amarte y respetarte justo como eres, a las que les vas a parecer siempre suficiente y el ser humano más preciado. Te abrazo a la distancia y te quiero. Bendigo y honro tu caminar y valentía. Recuerda siempre que SI eres, ¡claro que eres! el hijo o hija que cualquier madre pudo desear. Nunca dejes que nadie, ni siquiera la mujer que te parió, te haga sentir lo contrario. Yo desde aquí, si veo tu grandeza, belleza y muchosidad.

Autor:
✨Omi Valtameri✨

Tienes que entender algo: la vida no es lineal y no hay tiempos específicos, algunos consiguen el éxito personal antes, ...
04/05/2024

Tienes que entender algo: la vida no es lineal y no hay tiempos específicos, algunos consiguen el éxito personal antes, pero eso no significa que nosotros no podamos.
La vida a veces es complicada, no es porque te den batallas a ti, ni porque seas el guerrero de nadie, la vida es así y punto, en lugar de desanimarte y enojarte con ella, "surfeala", no luches en su contra, disfruta los procesos, tus batallas, y no me refiero a un "uy si me encanta esta vida complicada", me refiero a que si ahorita estas en el hoyo permítete sentirte mal, pero comienza a dejar de sobrepensar las cosas y actua para cambiarlo.

¿Qué estoy haciendo mal? ¿En que me estoy equivocado?, cuando aprendamos a dejar de asumir que lo complicado de la vida es porque nosotros pensamos que lo merecemos, es cuando veremos las cosas de manera diferente.
Pero para todo eso tienes que llevar un plan, no puedes ir navegando como barco a la deriva, sin un mapa que te de el camino, por eso planifica, qué quieres, cómo lo quieres y
¿QUE VAS A HACER PARA CONSEGUIRLO?

Solo recuerda que no estas en competencia, y que cada uno ve la vida de manera diferente, lo que para ti puede ser duro para otros quizá no, pero quizá ellos puedan estar sufriendo por algo que para ti es insignificante. Entonces no te pongas a competir en este proceso.
Esto es tuyo, eres tú contra tus propias limitantes, eres tú contra tu pasado, eres tú contra ti mismo, superate por ti y para ti, cree en ti, no pierdas tus objetivos pero sobre todo jamás dejes de creer en toda tu capacidad.

La vida no es fácil pero tampoco es imposible, vivir feliz no significa que todo sea perfecto, significa aceptar cada día de la forma que venga, a veces abajo, y otras veces arriba... Pero siempre, siempre tenemos que tener algún aprendizaje.

Podemos ayudarte.
Terapia online.✨️

Analicemos...
14/03/2024

Analicemos...

🚩El Narcisista busca solo personas que estén bien económicamente, parejas que sean generosas, que les paguen estudios, r...
10/02/2024

🚩El Narcisista busca solo personas que estén bien económicamente, parejas que sean generosas, que les paguen estudios, ropa, vehículos, servicios etc. para poder presumir a la anterior víctima y su entorno, pero lo que hace al pasar el tiempo es:

🚩Odia que su pareja cumpla metas
🚩Odia ver sus triunfos
🚩No la apoya en sus proyectos
🚩Le desvaloriza para que se sienta menos, ya que para el narcisista es su mayor competencia, su rival y le va a querer ver derrotada con tal de sentirse superior en todo.
🚩Crítica el físico
🚩Le hace la vida infeliz
🚩En fin, cuando ve que la pareja ya no tiene fuerza y está pasando mal momento sea cual sea le descarta.
🚩Al final pasan los años y todas las metas, sueños que juró cumplir, quedan sin cumplir, todo junto a ese ser malévolo fue sufrir y perdida de dinero y tiempo.

Si invirtieras en atención psicológica para resolver tus problemas, todo lo que has gastado en alcohol intentando distra...
22/01/2024

Si invirtieras en atención psicológica para resolver tus problemas, todo lo que has gastado en alcohol intentando distraerte de ellos, probablemente ya no gastarías en alcohol (y quizás ya tampoco en un/a psicólogo/a).

Aun estás a tiempo. Podemos ayudarte.

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04/01/2024

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