Nutri Dulce Patiño

17/01/2024

Recomendaciones al empezar una alimentación saludable 🥰🥙🧑‍🍳🥗

11/01/2024

Elecciones saludables 👉🥭🥦🫘

Comer saludable y sostenible es más barato que consumir productos ultraprocesados que dañan tu salud y el medio ambiente.
Aquí te mostramos qué te alcanza con $50.00 MXN
Para que te rinda más, compra en tianguis o mercaditos, incluye alimentos de temporada y prepara tus platillos.



Fuente:
1. Batis, C, et al. Adoption of healthy and sustainable diets in Mexico does not imply higher expenditure on food. Nat Food 2, 792–801 (2021).
2. PROFECO - Procuraduría Federal del Consumidor. Sondeo de servicios. 2024

09/01/2024

Comencemos a movernos desde casa 🏋️🏃🧎🤸
Yo hago algunas rutinas de Fausto Murillo 👇👇👇👇👇

Hola chicas y chicos! Hoy les traigo una rutina de cardio para todo el cuerpo que les va a hacer sudar y quemar muchas calorías. Pero más allá de eso, quiero...

05/01/2024

Cada paso es importante al cambiar nuestro estilo de vida. 🥗🏋️🧘

31/12/2023

Inicia tu año aprendiendo a comer mejor ❤️‍🩹🥗🥰

29/12/2023

Que uno de tus propósitos de año nuevo sea mejorar tu alimentación 🥗🍽️🫶

Yo te ayudo 🙋🏻‍♀️👩🏻‍🍳

Consultas presenciales en 📍Cuernavaca centro 🥰, agenda tu cita 📩

29/12/2023

Felices fiestas en familia 🍽️🍜🎁

🥳🥰🫶

¡Amamos ver todas sus fotitos y historias! 📸🦦

12/05/2022

Descubre cuál es el producto que te aporta más calcio
Una dieta tiene contiene muchos alimentos

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10/05/2022

¿Conoces las porciones que debe tener tu comida?

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06/05/2022

Tarde o temprano llega el momento de visitar a tu nutriólogo
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05/05/2022

No dudes en tener una alimentación saludable y accesible

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03/05/2022

La carne de pollo es fuente importante de nutrientes como proteínas, lípidos, Vitamina 3 y minerales como calcio, hierro, zinc, sodio, potasio y magnesio, entre otros. De fácil digestión. La mayor parte de la grasa corporal del pollo se encuentra en la piel, por lo que al retirarla se reduce el consumo de grasa.

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