Psic. Marisol Montes

01/03/2026

La reciprocidad en los vínculos es el reconocimiento mutuo del valor intrínseco de cada persona. Es el proceso mediante el cual se construye la confianza, se nutre la empatía y se fortalece la resiliencia emocional en las relaciones. Este intercambio bidireccional de emociones, apoyo y comprensión es esencial para el crecimiento y la sostenibilidad de las conexiones humanas.

28/02/2026

🐒Apego y Supervivencia: La lección de Punch para una sociedad saludable‼️

Punch, el pequeño mono que se aferraba a una madre sustituta de tela suave, nos recuerda la importancia vital del vínculo y apego temprano en la infancia.
De acuerdo a un estudio de Stephen Suomi (1991) con monos rhesus destaca la importancia del apego temprano. Los monos con apego seguro mostraron mayor resiliencia, mejores habilidades sociales y menor ansiedad, mientras que aquellos con madres sustitutas presentaron mayor reactividad al estrés y alteraciones en el desarrollo social y emocional.

La importancia del apego temprano en seres humanos es crucial para el desarrollo emocional y social. Un apego seguro con cuidadores principales promueve resiliencia, habilidades sociales efectivas y menor riesgo de ansiedad en niños. Esto sienta las bases para relaciones saludables y un bienestar emocional a largo plazo.

Cuidar la salud mental de nuestros niños hoy es invertir en una sociedad más empática y fuerte mañana.

"El apego es la base segura desde la cual el niño explora el mundo." - John Bowlby

26/02/2026

En momentos de crisis, es crucial proteger las emociones de niñas y niños manteniendo la calma y ofreciendo seguridad.
Habla con ellos de forma honesta y adecuada a su edad, validando sus sentimientos.
Mantén rutinas y ofrece espacios seguros para expresar emociones.
El apoyo emocional en estos momentos fortalece su resiliencia.
Créditos imagen: UNICEF México

26/02/2026

21/02/2026

El cutting es un grito de ayuda silencioso.😔La autolesión en adolescentes es un tema serio que requiere atención inmediata y apoyo profesional.
No es solo una "fase" o "algo que pasará". Es un indicador de que algo anda mal y necesita ser abordado.
Si sospechas que tu hijo(a) está luchando con esto, busca ayuda de un profesional de la salud mental de inmediato.

21/02/2026

🫰🏻✨🚀 ¡Reemplaza pensamientos por acciones!🧠 ¿Estás listo para cambiar el patrón? ¡Un paso a la vez, empieza YA!

21/02/2026

“Ya no voltees al pasado, ya no perteneces ahí”.
🫀

21/02/2026

🏃🏻‍♀️¡Día intenso y muy fructífero!🌷En el quinto día de la Jornada, se abordaron temas complejos y relevantes:

📚Trastornos de personalidad: nuevos criterios y enfoques
📚 Trastornos del comportamiento disruptivo y disocial: actualizaciones en diagnóstico y tratamiento
📚Trastornos sexuales: cambios en la clasificación y abordaje

📍Introducción a otros sistemas de clasificación:HiTOP (Hierarchical Taxonomy of Psychopathology).RDoC (Research Domain Criteria). Zero-Five (modelo de personalidad)
Estos sistemas buscan mejorar la comprensión y clasificación de los trastornos mentales.

19/02/2026

🚀 ¡Un paso más en la actualización! En el cuarto día de la Jornada de transición de la CIE-10 a la CIE-11, exploramos en profundidad los cambios clave en:

✅Trastornos relacionados al estrés: nuevas perspectivas y enfoques
✅ Trastornos del comportamiento alimentario: actualizaciones en diagnóstico y tratamiento
✅Trastornos de eliminación y conducta autolesiva: abordajes innovadores
✅Trastornos por uso de sustancias y comportamientos adictivos: nuevas clasificaciones y estrategias

Esta jornada es crucial para mantenerse al día con las últimas evidencias y seguir ofreciendo la mejor atención a mis pacientes y futuros pacientes.

19/02/2026

En este 📢 tercer día de Jornada de actualización de la CIE-10 a la CIE-11, profundizamos en los cambios y actualizaciones relacionados con los trastornos en población infantil y adolescente.

Abordamos las nuevas conceptualizaciones y criterios diagnósticos en esquizofrenia, catatonia, trastornos del estado de ánimo, trastornos de ansiedad o relacionados con el miedo y trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), analizando cómo la CIE-11 propone una mirada más dimensional, contextual y centrada en el desarrollo.

Se busca fortalecer la práctica clínica, mejorar la precisión diagnóstica y favorecer intervenciones más oportunas y ajustadas a la etapa evolutiva de niñas, niños y adolescentes. Actualizarme no solo implica conocer nuevos códigos, sino comprender los cambios conceptuales que impactan directamente en la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento en salud mental infantil.