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Sana

Salud adecuada por una
nutrición adaptada

01/01/2024

La historia clínica también nos permite mostrarle al paciente el avance que va teniendo

La historia clínica es un documento muy importante para los profesionales de salud ❤️‍🩹

01/01/2024

✨2024✨

Esperen nuestras próximas promociones 🤩

27/12/2023

Existen rangos normales para cada uno de los signos que se evalúan en consulta

También existen algunas técnicas que deben aplicarse por ejemplo para la toma de presión arterial correcta. ✅

De igual forma hacemos una medición de glucosa capilar a cada uno de nuestros pacientes para monitorear sus niveles

25/12/2023

⭐ Sana les desea una
Feliz Navidad ⭐

23/12/2023

Sabias que.... 💭

La bioimpedancia también nos ayuda a conocer el estado nutricional y de hidratación en pacientes con hemodiálisis.
El conocimiento del estado de hidratación es fundamental en la valoración de estos pacientes.

22/12/2023

La antropometría nos ayuda al seguimiento de atletas, control de crecimiento, envejecimiento y rendimiento motor. 🦴

Existen técnicas precisas para tomar estas mediciones.
¿Te interesa conocer las tuyas?

En Sana tenemos a nuestra antropometrista certificada en ISAK 1🥇

Envíanos DM para conocer más💪🏼

21/12/2023

Hoy te compartimos estrategias sencillas que puedes agregar a tu desayuno de todos los días para hacerlo más nutritivo

Si agregamos a nuestro cereal de siempre alimentos como nuestra fruta favorita (plátano, arándanos, etc) aparte de mejorar su sabor agregamos vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

También podemos agregar fuentes de proteína y grasas (almendras, nueces, etc) para iniciar con un desayuno completo.

Recuerda que puedes crear muchas combinaciones.

Tip: También puedes optar por incorporar coco rayado, amaranto, canela o vainilla para agregar sabor.

Cuéntanos como disfrutas tu cereal

30/11/2023

Hoy te compartimos información muy sencilla y básica sobre algunos de los datos que nos arrojan los estudios bioquímicos.

Ojo: Es importante aclarar que los nutriólogos no diagnosticamos enfermedades. Pero si podemos obtener información sobre el camino a seguir en el tratamiento nutricional gracias a los estudios de laboratorio.

29/11/2023

En este post te platicamos un poquito sobre algunas de las herramientas que utilizamos en Sana para poder hacer de tu consulta un espacio que nos aporte la mayor información posible sobre tu estado nutricional. 🧘🏻‍♀️

Para poder llegar a un diagnóstico adecuado en Sana optamos por apoyarnos de varios instrumentos que nos permiten tener una visión integral de la persona 🧿

La consulta nutricional no es únicamente ofrecerte un plan alimenticio.

Próximamente te platicaremos específicamente sobre cada herramienta que utilizamos ✍🏼

25/11/2023

Para ganar salud no se necesita comer grandes cantidades, se necesita hacer una mejor selección de la calidad alimentaria.

Comer es una práctica maravillosa que debe ser disfrutada

25/11/2023

¿Has ido a consulta nutricional alguna vez?

Muchas veces encasillamos a los nutricionistas en pérdida de peso pero existen infinidad de situaciones por las que podemos acudir a un consultorio nutricional.

En Sana apostamos siempre por la educación y prevención.

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