18/03/2023
Come esto, para dormir mejor
Dieta Sana by Liz Romero
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- Mexico
- Cuernavaca
- Dieta Sana by Liz Romero
�Nutriologa egresada la UAEM
�Recetas saludables
�Dieta Cetogenica
�Consultas-Online y Presencial
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Cuernavaca
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Yo elijo comer Sano
Comer sano no es fácil, y más cuando vives en una sociedad dónde comer un tamal sale más barato que una ensalada.
Si a esto le sumas la información contradictoria que recibes a diario (unos dicen que esto es sano, otros que no, aquello que era comida nutritiva hoy es malísimo…) es lógico que no sepas que comer.
A pesar de todo, sí es cierto que realizando pequeños cambios en tu dieta semanal tienes bastantes garantías de comer sano y equilibrado sin grandes esfuerzos.
Por eso, si quieres empezar a cuidarte y comer sano todos los días pero no sabes cómo, aquí tendrás algunos tips que te ayudarán a conseguirlo.
