LN Aura Rodriguez

13/06/2025

Con cual se identifican???

Recuerden que continuamos con consulta online

03/01/2025

💪🏼

29/06/2024

06/05/2024

Se necesitan 200 litros de agua para preparar un litro de refresco. 🚫🥤

Evita su consumo, para la sed, agua potable simple. 💦

02/02/2024

21/09/2023

Nada como unos buenos tacos, ¡Esta receta es perfecta como opción saludable, fácil y rápido! 👌🏼🤤:

Te pasamos la receta para 8 tacos:
Ingredientes:
- 3 chiles guajillos (desvenados)
- ¼ de cebolla morada
- ½ taza de jugo de naranja
- 25 g de achiote
- 1 diente de ajo
- 1 cda de orégano
- ½ cda de sal
- 1 cda de aceite de canola
- 1 cdita de sal
- ¼ de taza de cebolla blanca finamente picada
- ¼ de taza de cilantro finamente picado
- ¼ de taza de piña finamente picada
- 8 tortillas de maíz
- 3 latas de atún de 100 g (drenado)
Procedimiento:
1. Licuar el achiote con el ajo, cebolla morada, orégano, sal y jugo de naranja.
2. En una sartén, agregar el aceite y asar el atún durante tres minutos.
3. Agregar la mezcla licuada al atún y dejar cocer durante tres minutos.
4. Finalmente servir en las tortillas al gusto acompañado de cebolla, cilantro, salsa y piña.

13/09/2023

Los rumores son ciertos.

Los mexicas utilizaban carne humana para preparar , que ofrecían al tlatoani (gobernante) con fines religiosos.

Sin embargo, a partir de la llegada de los españoles, el pozole se comenzó a preparar con carne de cerdo. https://elpoderdelconsumidor.org/2020/09/el-poder-de-el-pozole/

13/09/2023

🤤🤤🤤

Todos los platillos mexicanos son deliciosos pero hay uno que es el favorito de muchos: ¡el pozole!
Recuerda que la comida mexicana es deliciosa, nutritiva y sostenible 🇲🇽
Estas , ¡consume comida mexicana!

07/09/2023

Para tomarlo en cuenta en estas fiestas

Radiografía de un cantarito.
🧂🧊🥤🍊🫒🥳

01/08/2023

Iniciamos la "Semana Mundial de la Lactancia Materna" reconociendo el labor de las y los profesionales de la salud que promueven, protegen y apoyan la , tarea de todas y todos.

05/05/2023

La lonchera escolar es una oportunidad para enseñar a niñas y niños a alimentarse de forma saludable. Incluye frutas, verduras, agua simple, semillas y cereales integrales, y evita los ultraprocesados.

25/04/2023

¿Sabías que las personas que dan lactancia materna disminuye un 27% el riesgo de desarrollar diabetes? Si quieres y puedes, di sí a la lactancia. Es el mejor alimento para tu bebé y tiene múltiples beneficios para la salud de la madre y el/la lactante.



Fuente: Mazariegos et al. Lactation and maternal risk of diabetes: Evidence from the Mexican Teachers' Cohort. Matern Child Nutr. 2019; 15:e12880