Psicologia y Tanatologia

17/08/2022

https://youtube.com/watch?v=M60yjvajvLY&feature=share

¿Qué es el desamor y cómo enfrentarlo?

17/08/2022

Estamos más acostumbrados al sufrimiento, porque creemos que sanar va a doler mucho. Y en parte es verdad, sanar duele, pero te va a liberar de todos los temas del pasado qué tanto te aquejan.

Te invitamos a tomar terapia, a renovarte y redescubrierte.

17/08/2022

Te invitamos a tomar terapia con nosotros.

02/06/2022

TANATOFOBIA O ANSIEDAD POR LA MUERTE.

Tener algo de ansiedad sobre la muerte es una parte totalmente normal de la condición humana. Sin embargo, para algunos pensar sobre su propia muerte o el proceso de morir puede causar ansiedad o miedo intenso.

También puede experimentar:

👉🏻miedo a la separación
👉🏻miedo a enfrentar la pérdida
👉🏻preocupación por dejar a los seres queridos o que ellos fallezcan.

En su forma más extrema, estas sensaciones pueden hacer que las personas dejen de realizar sus actividades diarias o hasta abandonen sus hogares. Sus miedos se enfocan en cosas que pueden causar la muerte, como la contaminación u objetos o personas peligrosas.

Con frecuencia, las fobias se desencadenan por un evento específico en el pasado de una persona, aunque la persona no siempre recuerda qué fue. Los desencadenantes específicos de la tanatofobia podrían incluir un evento traumático temprano relacionado con haber estado al borde de la muerte o la muerte de un ser querido.

Aquellas personas con alta autoestima, buena salud y convicción de que han llevado una vida plena tienen menos probabilidad de tener miedo a morir que otras.

Aunque es natural tener inquietudes sobre el futuro y el futuro de los seres queridos, si la ansiedad por la muerte persiste por más de 6 meses o limita la vida diaria, puede ser importante que hables con un psicólogo/ psiquiatra.

Existen muchas maneras en las que una persona puede superar su miedo a la muerte y un profesional de salud mental podrá ofrecer una guía y un reaseguro durante el proceso.

31/05/2022

“Faltas de respeto que pueden terminar una relación” ( deberían si no se corrigen)
🧨Los gritos
🧨Los insultos o descalificaciones
🧨Infidelidades
🧨Sarcasmo o ironía
🧨Ridiculizar
🧨Invadir su espacio o sus cosas personales (revisar celular o cajones , romper artículos,etc)
🧨Burlarse o hacer de menos sus preferencias

Estas son las 7 faltas de respeto más comunes que puede acabar con tu relación, las cuales no somos capaces de percibir pues se nos hacen de lo más común y pensamos que no pasará nada pero no es así, estamos deteriorando la relación y llevando al final. Quien va querer estar con una persona que te falta al respeto.

!Ven a terapia!

27/05/2022

El estar a la defensiva es una reacción de la persona cuando internamente se explica que se ha de proteger, y en realidad tiene una reacción “antes de tiempo” que provoca un escenario de conflicto con su entorno, y esta manera de funcionar se establece de forma cotidiana en su manera de relacionarse.

Se convierte en una manera habitual de ser y justifica su reacción porque se siente dolid@, incómod@ o enfadad@… y está lejos de darse cuenta que la persona que está atacando no es el otro sino ella misma.

Normalmente quien está a la defensiva lo está en todos sus espacios vitales, pero es más fácil observarse en las relaciones personales NO familiares donde las implicaciones emocionales no tienen tanto peso.

En la comunicación interpersonal NO escucha para entender o para recoger la información que le aporta el otr@, sino escucha para contestar o para rebatir.

Estar a la defensiva dificulta ser empático con el sentir del otr@. Por ello, puede haberse dado varias veces el haber escuchado la queja que la otra persona no se siente atendido emocionalmente.

Si te das cuenta que constantemente estás a la defensiva, introduce en tu vida un espacio para el crecimiento personal para aprender a relajarte, para sanar tus antiguas heridas, para empoderarte con los deseos reales que esconde tu corazón…..

20/05/2022

🤯

11/05/2022

Cuando la relación en la que estamos NO es lo que esperábamos ya que el otro/a tiene aspectos que no nos gustan …puede generar que nos refugiemos en la IMAGINACIÓN : idealizando o atribuyéndole a la pareja cualidades que NO tiene pero que nos ayudan a SEGUIR en la relación ya que no queremos ENFRENTAR que nos hemos equivocado en la elección de pareja Y por lo tanto evitar la ruptura.

Amar a la persona tal y como es o aceptar la incompatibilidad y por lo tanto terminar el vínculo siempre es mejor que vivir en la negación y en la fantasía.

Psic. Laura Albarrán

10/05/2022

Por las que están 💓, por las que ya no están🦋, por las que despidieron a sus hij@s 🫂, por las que l@s buscan👼🏻, por las que cuidan y crían habiendo parido o no…. 🙋🏻‍♀️

!Gracias!

Feliz día!

05/05/2022

!Ven a terapia! !trabaja en ti y en construirte!

05/05/2022

Esto no ha terminado! Sigámonos cuidando portando el cubrebocas en lugares cerrados y teniendo todo el esquema de vacunación. 💚

27/04/2022

Estar VIVO es una razón suficiente para tener un propósito en el día ☀️.

Sin embargo, en ocasiones este no se “siente” 😞, aunque la persona de verdad se esfuerce por sentirlo 😢.

La es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. 🌎 Se caracteriza fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento. 🥹

El tratamiento con psicofármacos y/o psicoterapia, consiguen, en la mayoría de los casos, aliviar parcialmente o en su totalidad los síntomas.

Con la , se ofrece seguridad, confianza, comprensión y apoyo emocional.

!Ven a terapia!