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Dra. Diana Alondra Rojas, Gustavo Gómez Azcarate No. 204. Col. Lomas de la Selva Plaza médica lomas, Cuernavaca (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

Gustavo Gómez Azcarate No. 204. Col. Lomas De La Selva Plaza Médica Lomas

23/12/2025

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16/12/2025

🚨🚨Empecemos el año sin preocupaciones 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️🚨🚨

Un control ginecológico es una evaluación integral de la salud reproductiva y general de la mujer, centrada en la prevención y detección temprana de enfermedades, que incluye:

✨ Un examen físico (mamas y genitales)
✨Pruebas como el Papanicolaou (PAP),
✨ Toma de colposcopia
✨ Toma de mamografías o ecografías.
✨Asesoramiento sobre anticoncepción, ITS y
✨Planificación familiar, siendo fundamental para la salud a lo largo de la vida, desde la adolescencia hasta la menopausia.

Todo esto para asegurar una prevención completa, detectar problemas a tiempo y mantener tu bienestar general, siendo clave para la salud preventiva anual.

⚠️Te damos algunos consejos que te beneficiarán a la hora de realizar tu chequeo anual

💖Tener tu última Fecha de regla
💖Una lista de medicamentos y/o anticonceptivos que usas
💖Recordar todas tus dudas en consulta
💖Higiene normal
💖Cuentas con laboratorios ¡Llévalos contigo!

No te quedes atrás y agedan tu cita con nosotros para finalizar el año de la mejor manera

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07/12/2025

🚨🚨CUIDADO BASICOS EN TU ZONA INTIMA🚨🚨

✨ El bienestar y la salud íntima femenina son aspectos mucho más importantes de lo que se cree. Sin embargo, existen muchísimos tabúes relacionados con este tema. Lo primero que debe saber sobre los cuidados de la zona íntima de la mujer es que son realmente esenciales para mantener dicha área en óptimas condiciones.

Para cuidar tu zona íntima debes tener en cuenta algunos aspectos importantes como :

*️⃣ Higiene diaria. Para cuidar tu zona íntima, lávate externamente con agua y un jabón neutro, siempre de adelante hacia atrás, usando la mano y no esponjas, y secando bien.

*️⃣Usa algodón, transpirable y que no sea ajustada. Cámbiala a diario, evíta usar ropa mojada , ya que atrapa humedad y calor, favoreciendo infecciones.

*️⃣Después de o***ar y tener relaciones,mantén una limpieza de la zona y o***a después de las relaciones para prevenir infecciones urinarias.

*️⃣Durante la menstruación. Cambia frecuentemente tampones y compresas cada 4-6 horas para evitar el sobrecrecimiento bacteriano.

*️⃣Qué evita productos perfumados. Sprays, toallitas o jabones con fragancia pueden irritar y desequilibrar el pH, Jabones fuertes/antibacterianos, ya que alteran la microbiota va**nal natural.

⚠️Si notas olores fuertes (como a pescado), flujo anormal (amarillento, verdoso), picazón o ardor, es fundamental consultar a un profesional para un diagnóstico y tratamiento adecuado, ya que puede ser una infección. ⚠️

‼️ Recuerda que no es debes automedicarte por lo que debes tener en cuenta visitar a tu medico si presentas algún síntoma anormal‼️

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01/12/2025

👉🏻👉🏻El INOSITOL, MI MEJOR AYUDA !! 👈🏻👈🏻

Iniciemos con decir que es una vitamina que nos ayuda en muchísimas funciones del cuerpo 😁👌🏻 es producido de manera natural pero en ocasiones puede ser administrado en forma de suplemento ☺️

Nos ayuda en algunos ámbitos como :

☀️ Síndrome de ovario poliquístico
☀️ Resistencia a la insulina
☀️Ciclos irregulares
☀️Apoyo en la fertilidad
☀️A mejorar la ovulación
☀️Balancear hormonas
☀️ A regular la perdida de cabello y acné

Es de un gran apoyo cuando lo usamos con conciencia, no reemplaza un tratamiento debe ir acompañado con :

🎉Buenas alimentación
🎉 Movimiento corporal
🎉Manejo del estrés

‼️Recuerda no automedicarte, ya que hay varios tipos de INOSITOL y cada cuerpo es diferente y sus necesidades cambian. ‼️

⚠️Recuerda acudir a consulta para una mayor valoración y una mejor atención ☺️ ‼️⚠️

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20/11/2025

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12/11/2025

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⚠️Recuerda que tener una consulta de planificación familiar te puede ayudar a tener mayor información, tipo de métodos y los servicios necesarios para evitar embarazos ni deseados o para tenerlos cuando los deseen !!!⚠️

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07/11/2025

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04/11/2025

🚨🚨 Un chequeo ginecológico completo🚨🚨

⚠️El objetivo es evaluar la salud reproductiva y sexual, prevenir enfermedades, y detectar cualquier anomalía como quistes o infecciones de manera temprana. 😵‍💫

Que te incluye 😄
🔷Consulta general, aclara dudas y preguntas.
🔷Exploración física: Se realiza una revisión de los genitales externos e internos y un examen de las mamas.
🔷Citología (Papanicolau y Colposcopia ): Se toma una muestra del cuello del útero para analizar y detectar cambios precancerosos.
🔷Ecografía: Se usa un ultrasonido pélvico para examinar el útero, los ovarios y la placenta, y a veces se complementa con una ecografía mamaria.

🚨 La importancia🚨
Permite identificar problemas como infecciones, quistes, fibromas o cáncer en etapas iniciales, cuando son más fáciles de tratar.

Se recomienda empezar los chequeos ginecológicos anuales a partir de los 21 años o después del inicio de la actividad sexual.

Así que es importante que realizarte tu chequeo de manera anual y que estés consciente de tu salud .
Así que no olvides realizar tu cita aún hay tiempo para realizarlo

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24/10/2025

SANGRADO EN EXCESO Y COÁGULOS QUE DAN MIEDO 🥴🥴😭

Comencemos diciendo que los coágulos son pedazos de sangre que tú cuerpo forma cuando el flujo es abundante y la sangre no puede salir tan rápido.🚨🚨

Aparecen porque la sangre menstrual contiene tejidos del endometrio y si se acumula en el útero o va**na el cuerpo la coagula para que no se pierda demasiada sangre de golpe ⚠️⚠️

Son normales cuando :
🌸Son pequeños
🌸Si aparecen en los días más abundantes de tu periodo
🌸No hay dolores fuertes

Son anormales cuando :
🔷Son muy grandes
🔷Tienes durante toda la regla o periodo
🔷Hay sangrado abundante
🔷Dolores fuertes
🔷 Palidez o fatiga

En caso de que tuvieras algún síntoma anormal recuerda que puede haber presencia de :
⚠️Miomas uterinos
⚠️ Endometriosis
⚠️Trastorno hormonal que altera la ovulación
⚠️Anemia por el sangrado abundante

Acude a consulta de revison para poder tener un mejor diagnóstico y tratamiento adecuados. Recuerda quels coágulos pequeños forman parte natural de tu periodo pero si notas algún cambio acude a un mejor diagnóstico, para poder brindarte mejor atención y tranquilidad.
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No estás sola cuídate y nunca te quedes con dudas !!

14/10/2025

🌸🌸 RECUERDA QUE CUALQUIER MOMENTO ES PERFECTO PARA REALIZARTE UN CHEQUEO 🌸🌸
⚠️⚠️ CÁNCER DE MAMA⚠️⚠️

✨Una enfermedad que requiere detección oportuna✨

El cáncer de mama se origina en el tejido mamario a partir del crecimiento anormal de células que tienen la capacidad de invadir órganos vecinos, ganglios linfáticos o incluso órganos lejanos como pulmones, hígado o cerebro.

No existe una sola causa. Su desarrollo está asociado a múltiples factores:

🔷Estilo de vida.
🔷Mutaciones genéticas.
🔷Condiciones ambientales.

En México, el cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer en mujeres de 25 años y más.

Por ello, es fundamental reforzar la detección temprana y promover hábitos de autocuidado.

⚠️⚠️⚠️El cáncer de mama puede prevenirse y tratarse con éxito si se detecta a tiempo. La autoexploración, los chequeos médicos regulares y la información clara son herramientas que salvan vidas.⚠️⚠️⚠️

Visítanos para mayor información o contáctanos vía WhatsApp

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09/10/2025

🌸Debes de saber que cada producto de higiene íntima tiene un tiempo de seguridad y efectividad, debes tener en cuenta que hay tiempos en los que debes realizar un cambio ya que si no lo realizas en el tiempo adecuado puedes sufrir de :

😞Infecciones
😞 Incomodidad
😞Malos olores
😞 Accidentes

💕El tampó, se debe retirar o hacer un cambio de 4 a 6 HRS ya que si no retiras a tiempo corres el riesgo de síndrome de shock tóxico. ⚠️ Es un importare decirte que nunca debes dormir con un tampón puesto⚠️

💕Toalla sanitaria, de igual manera debes hacer un cambio de 4 a 6 HRS , aunque no esté completamente llena cámbiala para evitar humedad, malor olores e irritaciones.

💕Copa o disco menstrual, su cambio se debe realizar de 8 a 12 HRS o depende de tu cantidad de flujo, pero.no sobrepases el tiempo máximo para evitar accidentes.
🔷Un dato es que puedes usarlos para dormir🔷

💕Calzón menstrual, cambio sugerido de 8 a 12 HRS todo va depender de tu cantidad de flujo y del nivel de absorción de la prenda.

✨Cuida tu higiene íntima y recuerda que no hay productos perfecto, solo el que mejor se adapte a ti ✨

Acude a consulta y revisión si tienes alguna duda o quisieras saber más acerca de cualquier método que te interese usar.

Estamos ubicados en plaza Médica Lomas 2️⃣0️⃣4️⃣
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Dra. Diana Alondra Rojas

23/12/2025

16/12/2025

07/12/2025

01/12/2025

20/11/2025

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