Psic. Rosario Bahena

  • Home
  • Psic. Rosario Bahena

Psic. Rosario Bahena Dar acompañamiento, generar, promover y potenciar la salud mental, a lo largo del ciclo de la vida,

La ansiedad es natural pero, cuando se siente abrumadora puede afectar nuestra calidad de vida. Si te sientes así recuer...
09/05/2025

La ansiedad es natural pero, cuando se siente abrumadora puede afectar nuestra calidad de vida. Si te sientes así recuerda que no estás solo!!

Consejo del día.
Prueba técnicas de respiración profunda
1. Inhala lentamente por la nariz.
2. Sostén el aire unos segundos
3. Exhala despacio.
Esto puede ayudarte a sentirte más en control.

Está bien pedir ayuda hablar con un profesional puede marcar la diferencia.




11/11/2024
❤️
22/10/2024

❤️

Eres el papá o mamá que tus hijos necesitan??
17/10/2024

Eres el papá o mamá que tus hijos necesitan??

Hoy tuve el gusto de estar en el Instituto Morelense de Radio y Televisión, compartiendo algunos temas sobre salud menta...
16/10/2024

Hoy tuve el gusto de estar en el Instituto Morelense de Radio y Televisión, compartiendo algunos temas sobre salud mental!!

Muchas gracias por la invitación!!

Y A TI QUE CANCIÓN TE PONE FELIZ?La música es un lenguaje universal que nos conecta con otras personas, nos puede ayudar...
15/10/2024

Y A TI QUE CANCIÓN TE PONE FELIZ?

La música es un lenguaje universal que nos conecta con otras personas, nos puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejora el estado de ánimo, estumula la memoria, la creatividad y la cognision, tiene un impacto en nuestras emociones y nuestros sentimientos.

De acuerdo a un estudio de la Universidad de Grononge en Reino Unido, este es el Top 10 de las canciones que más emociones positivas despiertan en las personas.

1. Don't stop me now - Queen
2. Dancing Queen - Abba
3. Girls justo wanna hace fin - Cyndi Lauper
4. Good vibrations - The beach boya
5. Uptown girl - Billy Joel
6. Eye of the tiger - Survivor
7. I'm a believer - The monkees
8. Livin' on a patear - Bon jovi
9. I Will survive - Gloria Gaynor
10. Walking on sunshine - Katrina & The waves

Una de cada ocho personas en el mundo padece algún tipo de trastorno mental.El estigma y la discriminación pueden impedi...
10/10/2024

Una de cada ocho personas en el mundo padece algún tipo de trastorno mental.

El estigma y la discriminación pueden impedir que las personas busquen ayuda.

*¿Qué podemos hacer?*

¡Es hora de priorizar nuestra salud mental! ¿Qué vas a hacer hoy para cuidar tu bienestar emocional?

Está bien si....
09/10/2024

Está bien si....

La terapia psicológica ofrece numerosos beneficios para mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional. - Mejora la...
08/10/2024

La terapia psicológica ofrece numerosos beneficios para mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional.

- Mejora la gestión del estrés y la ansiedad
- Ayuda a superar traumas y experiencias pasadas
- Mejora la autoestima y la confianza
- Fomenta el crecimiento personal y el autoconocimiento
- Mejora las relaciones interpersonales
- Ayuda a manejar el dolor emocional y la depresión
- Mejora la capacidad de tomar decisiones y resolver problemas
- Ofrece apoyo y orientación en momentos de crisis
- Ayuda a cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos
- Fomenta la resiliencia y la capacidad de enfrentar desafíos

Y TÚ CUANDO INICIAS TU PROCESO PSICOLÓGICO?

Address


Telephone

+527776011535

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psic. Rosario Bahena posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psic. Rosario Bahena:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

¿Quienes somos?

Centro Integral Multidisciplinario, CIM, esta integrado por diferentes especialidades contamos con Psicólogas especialistas en niños, adolescentes y adultos, terapia de pareja e individual, Nutriologos, Abogados, Medico, Licenciadas en Comunicación Humana, Acondicionadores físicos, pedagogos.

En el área de Psicología nuestra misión es brindar apoyo y atención Psicológica, acompañar al paciente en la construcción de su bienestar personal, para que desarrolle y potencie sus capacidades, logrando así una mejor calidad de vida.

Ofrecemos Terapia Psicológica y evaluaciones a:

Niños.