Psicóloga Salma Mendoza

Psicóloga Salma Mendoza Atención psicológica. Asesoría emocional. Terapia de pareja. Asesoria en NOM-035 de la STPS y NOM-046 de la SSP.
🧠🤍✨🙏🏻

✨Empieza el año con el pie derecho. ❤️‍🩹Inicia tu proceso terapéutico para fortalecer tu amor propio! 📲Envía esta cupone...
23/12/2025

✨Empieza el año con el pie derecho.

❤️‍🩹Inicia tu proceso terapéutico para fortalecer tu amor propio!

📲Envía esta cuponera al 7771304250 para agendar tu proceso y haz válida la promoción.

❄️Cupones válidos únicamente para el mes de Enero.

🙏🏻Espacios limitados a 6 lugares.

08/12/2025
08/12/2025

🙏🏻La salud mental no es un juego.

💕Normalicemos ir a terapia, normalicemos la empatía, normalicemos el escuchar y no juzgar.

❤️‍🩹Permíteme guiarte en este camino hacia el amor propio.

🗓️Disponibilodad de lunes a sábado a partir de las 10:00 am

📲Agenda tu primera sesión HOY!
777-130-4250

💻Atención en linea y presencial🤝🏻
👉🏻Adolescentes (+15) y adultos

📍Av. Plan de Ayala Cuernavaca, Morelos.

🙏🏻La salud mental no es un juego. 💕Normalicemos ir a terapia, normalicemos la empatía, normalicemos el escuchar y no juz...
04/12/2025

🙏🏻La salud mental no es un juego.

💕Normalicemos ir a terapia, normalicemos la empatía, normalicemos el escuchar y no juzgar.

❤️‍🩹Permíteme guiarte en este camino hacia el amor propio.

🗓️Agenda disponible de lunes a sábado a partir de las 10:00 am

📲Agenda tu primera sesión HOY!
777-130-4250

💻Atención en linea y presencial🤝🏻
👉🏻Adolescentes (+15) y adultos

📍Av. Plan de Ayala Cuernavaca, Morelos.

✨Recuerda que el TDAH no desaparece con la edad, solo cambia de forma conforme vamos creciendo y teniendo diferentes nec...
02/11/2025

✨Recuerda que el TDAH no desaparece con la edad, solo cambia de forma conforme vamos creciendo y teniendo diferentes necesidades.

🙏🏻Quizás nos asusta el hecho de pensar en tener TDAH, sin embargo, con la ayuda adecuada podemos controlarlo y aprender a convivir con el.

Esto necesita ser compartido, necesita ser leído y, lo más importante, escuchado. Sertralina⚠️ ZoloftVenlafaxina⚠️Effexo...
27/10/2025

Esto necesita ser compartido, necesita ser leído y, lo más importante, escuchado.

Sertralina⚠️ Zoloft
Venlafaxina⚠️Effexor
Citalopram -⚠️Celexa
Mirtazapine⚠️Remeron
Fluoxetine-⚠️Prozac
Duloxetine⚠️ Cymbalta
Seroquel⚠️ Quetiapina
Lamictal⚠️ Lamotrigina
Lexapro⚠️ Escitalopram
Wellbutrin⚠️Bupropion
Lorazepam⚠️ Ativan
Klonopin🤕 Clonazepam
Abilify ⚠️ aripiprazol
Tegrotal ⚠️ carabamezipine
Buspar ⚠️ buspirone

Puede que sepas cuáles son estas tabletas o conozcas a un ser querido que las tome, pero en caso de que no lo sepas, te lo pondré al tanto. Esa medicación permite a la gente lidiar con una vida normal día a día. Aunque la mayoría de los días los deja cansados, espaciados, sin emociones, o incluso súper emocionales.

Loco, ¿verdad? ¿Por qué alguien querría sentirse así?

¡Bueno, esta es la razón!

Verás, algunas personas sufren de depresión y ansiedad severa.
En su cerebro no se sienta bien, algo parece diferente. Notan pequeñas diferencias que otras personas no lo harían. La mayoría de los días se despiertan enfermos y se sienten insomnio.

Siempre piensan demasiado cada situación.
Fue un comentario sobre ellos; ¿fue una broma?
¿Se suponía que esa persona iba a reírse?
¿O lo decían en serio?
¿Están siendo amables?
Están hablando de ellos?
Hablan de ellos?
Entonces piensan, apuesto a que no les gusto realmente.

Dicen que lo siento todo el tiempo. Sienten que molestan a todos. O lo contrario.
Y por todas esas preguntas van a pasar horas tratando de responder. Deja que todo se acumula en su mente, hasta que los envíe a llorar o a explotar... Es una locura que vean las cosas de esa manera.

No son solo cambios mentales, sino cambios físicos. No comen mucho o comen demasiado. Insomnio, despierto toda la noche respondiendo preguntas a situaciones que ni siquiera existen, o dormir demasiado y desperdiciar la mitad del día sintiéndome cansado.

Todavía sonríen y tienen todas las excusas para cuando preguntas por qué.
Pero las tabletas pueden ayudarlos. Porque saben que cuando empiezan a sentirse así o piensan de esta manera, necesitan ayuda.

Saben que cuando su comportamiento empieza a cambiar, necesitan orientación. Y entienden que no necesitan avergonzarse. No necesitan ser entendidos. Solo necesitan ser aceptados. Todo el mundo está peleando una batalla y a veces necesitas ser más amable.

Así que puede que sea otra persona que está hablando de salud mental...

Vivir con esta enfermedad es difícil, pero tratar de entenderla, es aún más difícil. También es 100 veces más difícil si tienen otra condición encima de esto.

No sufras en silencio.

La salud mental es tan importante como la salud física.

Sé parte de la curación. 💚
Sé comprensivo. 💚
Sé amable. 💚

A veces ni siquiera tratas de entender, simplemente ama a esa persona, apóyala y esta ahí cuando te necesite.

No todo es como parece! Se paciente con las personas q sufren de trastornos mentales, porque todo les afecta.

Qué opinan?

Créditos al autor

♾️La partida de Yusvely es un hecho trágico, asi como ella mucha gente vive en constante lucha contra la depresión, con ...
24/10/2025

♾️La partida de Yusvely es un hecho trágico, asi como ella mucha gente vive en constante lucha contra la depresión, con miedo por no saber cómo ni con quien acudir.

🙏🏻La salud mental no es un juego.

💕Normalicemos ir a terapia, normalicemos la empatía, normalicemos el escuchar y no juzgar.

❤️‍🩹Permíteme guiarte en este camino hacia el amor propio.

📲Agenda tu primera sesión HOY!
777-130-4250
💻Atención en linea y presencial🤝🏻
📍Av. Plan de Ayala Cuernavaca, Morelos.con

❤️‍🩹Estos momentos críticos son una invitación a reestructurar los roles y reglas para que puedan adaptarse a la nueva r...
19/10/2025

❤️‍🩹Estos momentos críticos son una invitación a reestructurar los roles y reglas para que puedan adaptarse a la nueva realidad. Recuerda que la tensión siempre existirá, ya sea por las dinámicas familiares de origen o por los eventos que ocurren en el día a día.

🙏🏻Superar estos retos requiere flexibilidad, paciencia, cohesión (buena comunicación y apoyo) y la capacidad d enfrentar las demandas juntos.

🍃¿Te identificas con una o más de las etapas?

A terapia no van los LOCOS, sino los que tienen la VALENTÍA de hacerse cargo de sus emociones, para REPARAR y NO REPETIR...
10/10/2025

A terapia no van los LOCOS, sino los que tienen la VALENTÍA de hacerse cargo de sus emociones, para REPARAR y NO REPETIR.

🙏🏻✨

Durante mucho tiempo quise encajar. Con amigos, con familiares, con personas cercanas… aunque se notaba esa distancia, y...
03/10/2025

Durante mucho tiempo quise encajar.
Con amigos, con familiares, con personas cercanas… aunque se notaba esa distancia, yo ponía todo mi esfuerzo en agradar, en hacer todo lo posible para sentirme parte de.

Pero la realidad era otra: por más que sonriera, propusiera planes o dijera que SI a todo… seguía sintiendo un vacío enorme. Y eso me generaba ansiedad, incomodidad y una pregunta constante: ¿Por qué sigo sin sentirme parte de?

Hasta que un día deje de forzar lo que no había.
Deje de pelear por encajar en espacios donde no me querían completa, sino adaptada. Y ahí todo cambió: me sentí más libre, más tranquila, más YO.

Claro, del otro lado no gustó. Por que ya no estaba la persona que complacía, la que siempre estaba disponible, la que ponía la sonrisa aunque por dentro se sintiera incómoda. Pero ese fue el precio de mi felicidad: aprender a elegir donde realmente quiero estar, sin forzar nada. 🍃

Hoy entiendo que cuando dejas que lo que no funciona se rompa, abres espacio a lo que realmente te nutre. 🤍

Si este mensaje resuena en ti y sientes que también estás en un momento donde no sabes cómo soltar… quiero acompañarte. 🙏🏻
Escríbeme para agendar sesión psicológica y descubrir juntos la manera de vivir desde tu libertad, no desde la obligación. ✨

📲WA: 7771304250

🙏🏻Conecta contigo desde el amor. 🩷Cupo limitado a 20 mujeres. 📲Aparta tu lugar al número que aparece en la imagen. 🗓️Sáb...
19/09/2025

🙏🏻Conecta contigo desde el amor.

🩷Cupo limitado a 20 mujeres.
📲Aparta tu lugar al número que aparece en la imagen.

🗓️Sábado 11 de octubre.

📍Plaza Cristal, Plan de Ayala Cuernavaca Morelos.

👉🏻Costo por persona $100

😓Lidiar con personas así nos desgasta mental y emocionalmente. 🙏🏻Es importante conocer nuestros límites y respetarlos.
06/09/2025

😓Lidiar con personas así nos desgasta mental y emocionalmente.

🙏🏻Es importante conocer nuestros límites y respetarlos.

Dirección

Cuernavaca
Cuernavaca

Horario de Apertura

Lunes 10am - 7pm
Martes 10am - 7pm
Miércoles 10am - 7pm
Jueves 10am - 7pm
Viernes 10am - 7pm

Teléfono

+527771304250

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Salma Mendoza publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicóloga Salma Mendoza:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram