La Manzana Azul Nutrición y Control de Peso

10/05/2025

Hoy y siempre todo nuestro cariño y admiración a nuestras queridas mamás y a todas las mujeres que ejercen la maternidad en más de una forma 😉 ¡Feliz Día de las Madres! 🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️💐💐💐

08/05/2025

Lindos obsequios para el 10 de Mayo 💝💝💝 Edición limitada y hasta agotar existencia 😱😱 esta semana tenemos Red Velvet para festejar a mamá 🥰🥰 también en presentacion cajita personalizada con 5 pares de Red Velvet 🥰🥰
Paquete de 6 piezas con sticker del 10 de Mayo $40.00
Cajita personalizada con 5 paquetitos de 2 piezas $100

Informes vía WhatsApp al 7774402839

30/12/2024

No creas en productos, tratamientos o suplementos que prometan darte resultados de una manera rápida y sin un cambio de hábitos real.

Aquí te revelamos cuáles son los verdaderos productos que nos ayudan a llevar una vida . Sin trucos, letras chiquitas, ni nada😉

19/10/2024

Por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, como un esfuerzo para concientizar a la población sobre esta problemática y el implemento de campañas de comunicación y difusión de materiales de prevención, debido a que entre más temprano se detecte mayores son las posibilidades de éxito en los tratamientos.

17/10/2024

16/10/2024

Este 16 de octubre, el mundo celebra el Día Mundial de la Alimentación 2024, una iniciativa de la FAO creada para concientizar sobre el problema del hambre y promover hábitos de alimentación saludables que ayuden prevenir y manejar enfermedades. Una alimentación equlibrada, completa y adecuada a las diferentes etapas de la vida nos promueve calidad de vida 🙏🏻🙏🏻

15/10/2024

Te compartimos el lanzamiento de nuestro primer Nutripodcast 🤩🤩🤩👏🏻👏🏻👏🏻 cada lunes tendremos un capítulo nuevo relacionado con diferentes temas que optimizan nuesta alimentación 😉 disfruta de los contenidos y ayúdanos a crecer en este proyecto compartiendo, siguiendo y comentando este Nutripodcast de La Manzana Azul ☺️☺️👇🏻👇🏻

https://open.spotify.com/episode/5PkPEBhCzjKhfjQ9RJQEQ3?si=uN4QEd01RwmgsljaMRzZQA&t=44

17/09/2024

Terminó el Puente 😬 ya podemos retomar nuestros buenos hábitos 😉

07/08/2024

Iniciamos el mes del Adulto Mayor con múltiples actividades 👏🏻👏🏻 manténganse al pendiente 😉 a partir de los 60 años se considera esta etapa de la vida, que no necesariamente quiere decir “vejez” o “pérdida” simplemente como en todas las etapas de la vida debemos tener mayor atención en temas específicos como alimentación, actividad física, actividades recreativas, sueño etc. También es importante que depende de la edad y la etapa podemos intervenir directamente en nuestra calidad de vida:
50-60 años ➡️ Prevención para evitar la aparición o complicación de enfermedades crónico degenerativas, vigilancia composición corporal adecuada, en caso de ser necesaria pérdida de peso sin perder masa muscular.
60-70 años ➡️ Prevención para evitar complicaciones de enfermedades crónico degenerativas, manejo nutricional, vigilancia de composición corporal para evitar pérdida de masa muscular.
70-80 años➡️ Prevención de complicaciones, intervención nutricional dependiendo del grado de movilidad, evitar pérdida de masa muscular, valorar índices de desnutrición.
80 años en adelante ➡️ Valoración constante de composición corporal e indicadores de desnutrición, para detectar en etapas tempranas deficiencias que pueden causar complicaciones posteriores.

Cada caso es particular, no se debe generalizar, con gusto podemos darte información para detectar señales que deban ser intervenidas, ya sea de forma personal, o para evaluar señales de alerta en un familiar mayor, sí deseas más información contacta vía WhatsApp al 7774402839 con gusto te atendemos 😉