Terapia Psicológica Cuernavaca

09/11/2025

17/09/2024

Empieza por tu mente. 💬

Iniciar la practica los diálogos internos positivos hace un cambio enorme en tu estado de ánimo y personal.

¡Háblate bonito, te lo mereces! 😊🙌🏼💙

10/09/2024

10 de septiembre: Día mundial para la prevención del suicidio. 🎗️

“Debemos actuar ahora para cerrar la brecha que separa a las personas con trastornos mentales de los servicios de salud que necesitan” -Dévora Kestel

La detección de factores de riesgo, el apoyo y seguimiento de casos, así como el fomento de programas de salud mental y la difusión responsable de temas relacionados con la salud mental son elementos clave para la prevención del suicidio. Para ello es importante eliminar su estigma y reconocerlo como un problema complejo, en el que intervienen factores psicológicos, sociales, biológicos, culturales y ambientales.

Puede que quizás la estés pasando mal, pero no hay mal que dure toda la vida ¡No estás solo! si necesitas ayuda háblalo, la vida siempre tendrá sentido. 🫂🎗️

10/09/2024

Uno de los factores importantes para el bienestar general del ser humano es La Paz Mental, realiza acciones para cultivarla y verás como cambiará tu perspectiva de vida para bien. 😉🙌🏼

26/08/2024

Servicios que ofrecemos en Terapia Psicológica Cuernavaca.

La Terapia Psicológica te ayuda a desarrollar habilidades y estrategias para hacer frente a situaciones de conflicto, todo esto con el objetivo de que logres llegar a una estabilidad mental y emocional.
¡No estás solo, te acompañamos en tu proceso! 🩵

—— Servicios ——
✨Terapia para Adolescentes.
✨Terapia para Adultos.
✨Terapia para Adultos Mayores.

—— Modalidades ——
🔸Presencial
🔸En línea

—— Costo por sesión ——
$300

👩🏻‍💼 Psic. Estefanía Galeana.
📞 (55) 4128 9224
📍 Blvd. Lic. Benito Juárez 82, Las Palmas, 62170, Cuernavaca, Mor.

14/08/2024

Mitos y realidades sobre la terapia psicológica. ¿Algún mito te ha detenido para tomar terapia? 👀

13/06/2024

•Trastorno de Pánico.

Un ataque de pánico es la aparición súbita de miedo intenso o malestar intenso, que alcanza su máxima expresión en minutos y durante este tiempo se producen cuatro más síntomas de los siguientes:
1. Palpitaciones, golpeteo del corazón o aceleración de la frecuencia cardiaca.
2. Sudoración.
3. Temblor o sacudidas.
4. Sensación de dificultad para respirar o de asfixia.
5. Sensación de ahogo.
6. Dolor o molestias en el tórax.
7. Náuseas o malestar abdominal.
8. Sensación de mareo, inestabilidad, aturdimiento o desmayo.
9. Escalofríos o sensación de calor.
10. Parestesias (sensación de entumecimiento o de hormigueo).
11. Desrealización (sensación de irrealidad) o despersonalización (separarse de uno mismo).
12. Miedo a perder el control o de “volverse loco.”
13. Miedo a morir.

Si te sientes identificado, busca ayuda profesional. 🩵

12/06/2024

PROYECCIÓN.
Hablemos de proyección, este es un mecanismo de defensa donde adjudicamos al otro ciertas cualidades, deseos o sentimientos que en realidad son nuestros. Al proyectar propias características en otros, revelamos sobre nosotros mismos. Por ello, podemos malinterpretar a los demás y crear conflictos que realmente tienen origen en inseguridades y miedos propios.

05/06/2024

¡Promoción!
Válido sólo para nuevos usuarios.
Sesión: jueves 06 de junio de 2024.
Horarios disponibles: 04:00 pm y 05:00 pm.

05/06/2024

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Sesión: jueves 06 de junio de 2024.
Horarios disponibles: 04:00 pm y 05:00 pm.

(Quedan pocos cupos 🤭)

07/05/2024

El autocuidado es una herramienta fundamental para desarrollar el amor propio, lo cual te llevará al bienestar contigo mismo. ¡Ponte siempre en primer lugar! 💙🥇🫂

27/04/2024

Protege siempre tu paz mental. 🙌🏼