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Psicóloga Ana Córdova Creo plenamente en tu capacidad, déjame formar parte de tu camino en la búsqueda de tu mejor versi

✨Esa no la cancelaré✨Agendado tu cita para este cierre de año, mándame un mensaje 💬
24/12/2025

✨Esa no la cancelaré✨

Agendado tu cita para este cierre de año, mándame un mensaje 💬

13/12/2025

Y ninguno se equivoca!🤓

11/12/2025

Las psicólogas también tenemos emociones ❤️‍🩹

10/12/2025

No estás condenado a repetir tus patrones.
Tu cerebro puede aprender nuevas formas de pensar, de reaccionar, de amar.
No eres tu trauma. No eres tu pasado.
Eres lo que haces con lo que viviste.
Y si algo no te está funcionando, puedes reescribirlo.

La ciencia lo avala:
La neuroplasticidad es la prueba de que tu cerebro es capaz de crear nuevas conexiones, de soltar viejas rutas y de elegir caminos más sanos, más tuyos, más conscientes.

💌 Si estás en ese punto en el que sabes que no quieres seguir igual, empieza terapia. Escríbenos por DM y da ese primer paso.

10/12/2025

Ahorita ya no ando escuchando problemas🫠

09/12/2025

Acompáñame a volver a empezar❤️‍🩹

30/10/2025

En época de agenda llena a veces terminamos así el día 🫠

18/10/2025

El mundo necesita más consideración ❤️‍🩹

09/10/2025

Quién más tiene un cerebro dramático que inventa películas completas? 🎬🧠

Situación real: Amiga no contesta en 5 min
Mi cerebro: “Es el fin de nuestra amistad, nunca me amó, moriré sola” 💀
La realidad: estaba trabajando 🚽

Bienvenidos a la CATASTROFIZACIÓN, cuando tu cerebro crea problemas que no existen ✨

Este pensamiento distorsionado es súper común y es uno de los que trabajamos en TCC (Terapia Cognitivo Conductual) 🔄

Lo interesante es que tu cerebro cree que te está protegiendo al prepararte para “lo peor”, pero solo te genera ansiedad innecesaria 😅

La buena noticia: puedes aprender a identificar estos patrones y cambiarlos 💙

¿Te pasa con otras situaciones? Cuéntame 👇

Hay cosas que no se fuerzan 💔✨.Si alguien quiere irse, que se vaya.Si alguien no valora tu presencia, ahí está la respue...
24/09/2025

Hay cosas que no se fuerzan 💔✨.
Si alguien quiere irse, que se vaya.
Si alguien no valora tu presencia, ahí está la respuesta.
Tu valor no se explica, se siente 🌸💎.

Y créeme, cuando alguien sepa lo que eres capaz de dar… no te va a soltar nunca. 💕🌷

24/09/2025

Es humor 🤣🤣🤣

🌸✨ La terapia me ha enseñado que muchas veces lo que necesitamos sanar no está afuera… sino en esa niña que fuimos. A ve...
17/09/2025

🌸✨ La terapia me ha enseñado que muchas veces lo que necesitamos sanar no está afuera… sino en esa niña que fuimos. A veces se trata de volver a contar la historia, pero esta vez con amor, con ternura, con paciencia. 🫶🏼

Esa niña no desapareció, sigue aquí, recordándome que ya tengo muchas de las cosas que un día soñé. 💭💖 Y también es ella la que me da fuerzas cuando siento que no puedo más, la que me recuerda reír, jugar y creer que todo es posible.

Hoy la abrazo, la miro a los ojos y le digo: te amo, estoy contigo, siempre lo estuve y siempre lo estaré. 🤍

Porque crecer también es aprender a sostenernos a nosotras mismas, a sanar esas heridas con la suavidad que merecíamos desde el inicio. 🌷

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