Lunes 8am - 8:45am Martes 8am - 8:45am Miércoles 8am - 8:45am Jueves 8am - 8:45am Viernes 8am - 8:45am Sábado 9:30am - 11am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/680432958691895/

Atman "Yoga & Pilates"

Casa
Mexico
Cuernavaca
Atman "Yoga & Pilates"

Promoveer el bienestar físico, mental, emocional y espiritual del Ser.

16/02/2026

Próximo sábado, puede ser para ti, algún familiar o algún conocido…

💛 ¡Danzantes! No se pierdan nuestro próximo taller!

Burnout en CUIDADORES PRIMRIOS
Un espacio para comprender, prevenir y sanar el desgaste emocional de quienes cuidan a otros.

📅 Detalles:
🕒 Duración: 2 horas intensivas
📍 Cuernavaca, Morelos
💰 Inversión: $300 MXN | $17 USD
Una inversión en tu bienestar que realmente vale oro.

🗓 Próxima fecha: 21 de febrero
⏰ 10:00 a 12:00 hrs
✨ Spots limitados

No esperes a que el burnout gane.
Cuida a quien cuida: cuídate tú.

ℹ️ 52 55 3575 6000

14/02/2026

🌹✨ Encendimos una vela para recordar nuestra propia luz.

Hoy compartimos una práctica de yoga para abrir el corazón, acompañadas por el aroma sutil de rosas que llenó el espacio de calma y presencia.

Meditamos con la llama, respiramos profundo y permitimos que la suavidad nos guiara. 🕯

Cerramos con un ritual de té de rosas y naranja 🍵🍊
Un acto de amor propio.
Un momento de pausa.
Un susurro al corazón.

Nos llevamos este mantra:
“Me abro al amor con suavidad y alegría.”

Gracias por confiar, por sentir y por florecer 🌹✨

#217 RitualDeTé

13/02/2026

🕯️✨ Clase Especial 14 de Febrero
Yoga Restaurativo + Meditación

Este 14 de febrero te invitamos a vivir una experiencia profunda y amorosa para abrir el corazón desde la suavidad.

Será una clase de Yoga Restaurativo para soltar tensiones, descansar el cuerpo y permitirnos sentir sin prisa…
Cerraremos con una Meditación con Vela, un ritual hermoso para honrar el amor propio, la amistad y nuestros vínculos.

No es una clase para esforzarte…
es una clase para dejarte sostener.

🌿 Aromaterapia sutil
🕯️ Ritual de luz e intención
💗 Espacio íntimo y contenido

📅 Fecha: 14 de febrero
⏰ Hora: 9:30

💲 Inversión: $180

Regálate este momento o compártelo con alguien especial.
Cupos limitados.

Reserva por mensaje directo ✨

03/02/2026

✨ Clase especial: Amor y Amistad ✨
🧘‍♀️ Yoga • 🎨 Arteterapia • 🔔 Meditación con cuencos

En Ātman Yoga y Pilates te invitamos a vivir una experiencia creada para conectar desde el corazón, compartir en comunidad y celebrar el amor en todas sus formas 🤍

Un espacio para:
🌿 mover el cuerpo con yoga consciente
🌿 expresar emociones a través de la arteterapia
🌿 relajarte profundamente con una meditación guiada y cuencos
🌿 fortalecer el amor propio, la amistad y la gratitud

No necesitas experiencia previa, solo el deseo de regalarte un momento para ti.

💞 Incluye:
• Clase de yoga suave
• Dinámica de arteterapia
• Meditación con cuencos
• Espacio seguro, cálido y amoroso

✨ Ven sola o acompáñate de alguien especial ✨

📅 Fecha: sábado 14 de febrero
⏰ Horario: de 4:00 a 7:00 PM
📍 Lugar: Ātman Yoga y Pilates
📩 Informes por DM o WhatsApp

🌸 Celebremos el amor que se siente, se crea y se comparte 🌸

01/02/2026

💖Iniciamos mes 💖

Un nuevo ciclo para sembrar intención, mover el cuerpo con conciencia y habitar el presente con amor.
Que este mes nos regale claridad, calma y conexión.
Aquí seguimos, caminando juntos 🧘‍♀️💫

31/01/2026

🫢😂 no anden inventando 😆
¡Mejor toma clases en línea conmigo!

16/01/2026

EYPRO- Segundo día 🧘‍♀️

En este día 2, profundizamos en el proceso de liberar tensiones, integrar el trabajo corporal y emocional, y fortalecer la conexión con nosotros mismos desde la conciencia y la presencia.

A través de la respiración, el movimiento suave y la atención plena, cerramos este ciclo honrando nuestro cuerpo, nuestras emociones y el espacio de autocuidado que nos regalamos. 🤍

Gracias, Eypro, por confiar y permitirnos acompañar a su comunidad en este camino de bienestar y equilibrio.
Que lo aprendido hoy siga acompañándolos en su día a día. 🙏🌟

16/01/2026

✨ Constelaciones Familiares ✨

Te invitamos a un espacio de sanación profunda donde podrás mirar tu historia con amor, comprensión y conciencia.

A través de las constelaciones familiares, abrimos el corazón para liberar cargas heredadas, ordenar vínculos y reconciliarnos con nuestro sistema familiar.

🌿 ¿Para quién es esta sesión?
Para toda persona que desee sanar relaciones, patrones repetitivos, bloqueos emocionales o situaciones que se repiten en su vida.

💫 Beneficios:
• Mayor claridad emocional
• Liberación de cargas inconscientes
• Paz interior y reconciliación
• Fortalecimiento del amor propio

🌺 Honra tu historia, libera tu presente y crea un nuevo camino desde el amor.

📲 Reserva tu lugar
✅Cupo limitado

14/01/2026

✨ Hoy tuvimos el primer encuentro de una serie de dos sesiones de yoga con el equipo de Eypro.

🧘 Esta práctica fue el día 1 de 2, con la intención de liberar cargas físicas y emocionales, creando un espacio de conexión, pausa y autocuidado en medio de la rutina diaria.

A través del movimiento consciente y la respiración, recordamos la importancia de escucharnos, soltar tensiones y regresar al equilibrio interior. 🤍

Gracias a Eypro por abrir este espacio para el bienestar y la armonía de su comunidad.
Seguimos avanzando juntos en este camino de conciencia y equilibrio. 🙏🌿

09/01/2026

✨ Sábados de MEDITACIÓN ✨

Regálate un espacio para pausar, respirar y volver a ti.
Te invitamos a nuestras sesiones de meditación guiada todos los sábados a las 9:30 AM, un encuentro diseñado para niveles principiante e intermedio.

🪷¿Qué viviremos?
• Técnicas de respiración
• Atención plena (mindfulness)
• Relajación profunda
• Conexión cuerpo–mente–espíritu

No necesitas experiencia previa, solo la intención de cuidarte y escucharte.

💫 Cupo limitado

Permite que cada sábado sea un reencuentro contigo.
Te esperamos con amor y presencia.

— Ātman Yoga y Pilates

05/01/2026

🌿 Inicio de año, nuevo ciclo 🌿

Comenzamos este nuevo año regalándonos presencia, movimiento consciente y respiración profunda.
Cada práctica es una oportunidad para volver al cuerpo, escuchar el corazón y sembrar intención.

Que este ciclo nos encuentre más conectadas, más fuertes y en mayor armonía con nosotras mismas.
Respiramos, nos movemos y confiamos en el proceso.

✨ Comienzo este nuevo año con claridad, presencia y gratitud. ✨

Gracias por compartir este camino de bienestar.
Nos vemos en el tapete 🧘

31/12/2025

🌟Última clase de yoga del año 🌟
Cerramos este ciclo con una práctica consciente, suave y llena de gratitud.
Un espacio para soltar lo vivido, honrar el camino recorrido y agradecer al cuerpo, a la respiración y al corazón.

Gracias a cada una por ser parte de esta comunidad, por la constancia, la presencia y la energía compartida durante todo el año.
Nos reunimos una vez más para despedir el año en calma y abrirnos con intención a lo que viene.

🤍 Nos vemos en el tapete.

Dirección

Prolongación Diana No. 217-B, Col. Amate Redondo
Cuernavaca
62330

Horario de Apertura

Lunes	8am - 8:45am
Martes	8am - 8:45am
Miércoles	8am - 8:45am
Jueves	8am - 8:45am
Viernes	8am - 8:45am
Sábado	9:30am - 11am

Teléfono

+527772166558

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