Lunes 8am - 8:45am Martes 8am - 8:45am Miércoles 8am - 8:45am Jueves 8am - 8:45am Viernes 8am - 8:45am Sábado 9:30am - 11am

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Atman "Yoga & Pilates"

Casa
Mexico
Cuernavaca
Atman "Yoga & Pilates"

Promoveer el bienestar físico, mental, emocional y espiritual del Ser.

16/01/2026

EYPRO- Segundo día 🧘‍♀️

En este día 2, profundizamos en el proceso de liberar tensiones, integrar el trabajo corporal y emocional, y fortalecer la conexión con nosotros mismos desde la conciencia y la presencia.

A través de la respiración, el movimiento suave y la atención plena, cerramos este ciclo honrando nuestro cuerpo, nuestras emociones y el espacio de autocuidado que nos regalamos. 🤍

Gracias, Eypro, por confiar y permitirnos acompañar a su comunidad en este camino de bienestar y equilibrio.
Que lo aprendido hoy siga acompañándolos en su día a día. 🙏🌟

16/01/2026

✨ Constelaciones Familiares ✨

Te invitamos a un espacio de sanación profunda donde podrás mirar tu historia con amor, comprensión y conciencia.

A través de las constelaciones familiares, abrimos el corazón para liberar cargas heredadas, ordenar vínculos y reconciliarnos con nuestro sistema familiar.

🌿 ¿Para quién es esta sesión?
Para toda persona que desee sanar relaciones, patrones repetitivos, bloqueos emocionales o situaciones que se repiten en su vida.

💫 Beneficios:
• Mayor claridad emocional
• Liberación de cargas inconscientes
• Paz interior y reconciliación
• Fortalecimiento del amor propio

🌺 Honra tu historia, libera tu presente y crea un nuevo camino desde el amor.

📲 Reserva tu lugar
✅Cupo limitado

14/01/2026

✨ Hoy tuvimos el primer encuentro de una serie de dos sesiones de yoga con el equipo de Eypro.

🧘 Esta práctica fue el día 1 de 2, con la intención de liberar cargas físicas y emocionales, creando un espacio de conexión, pausa y autocuidado en medio de la rutina diaria.

A través del movimiento consciente y la respiración, recordamos la importancia de escucharnos, soltar tensiones y regresar al equilibrio interior. 🤍

Gracias a Eypro por abrir este espacio para el bienestar y la armonía de su comunidad.
Seguimos avanzando juntos en este camino de conciencia y equilibrio. 🙏🌿

09/01/2026

✨ Sábados de MEDITACIÓN ✨

Regálate un espacio para pausar, respirar y volver a ti.
Te invitamos a nuestras sesiones de meditación guiada todos los sábados a las 9:30 AM, un encuentro diseñado para niveles principiante e intermedio.

🪷¿Qué viviremos?
• Técnicas de respiración
• Atención plena (mindfulness)
• Relajación profunda
• Conexión cuerpo–mente–espíritu

No necesitas experiencia previa, solo la intención de cuidarte y escucharte.

💫 Cupo limitado

Permite que cada sábado sea un reencuentro contigo.
Te esperamos con amor y presencia.

— Ātman Yoga y Pilates

05/01/2026

🌿 Inicio de año, nuevo ciclo 🌿

Comenzamos este nuevo año regalándonos presencia, movimiento consciente y respiración profunda.
Cada práctica es una oportunidad para volver al cuerpo, escuchar el corazón y sembrar intención.

Que este ciclo nos encuentre más conectadas, más fuertes y en mayor armonía con nosotras mismas.
Respiramos, nos movemos y confiamos en el proceso.

✨ Comienzo este nuevo año con claridad, presencia y gratitud. ✨

Gracias por compartir este camino de bienestar.
Nos vemos en el tapete 🧘

31/12/2025

🌟Última clase de yoga del año 🌟
Cerramos este ciclo con una práctica consciente, suave y llena de gratitud.
Un espacio para soltar lo vivido, honrar el camino recorrido y agradecer al cuerpo, a la respiración y al corazón.

Gracias a cada una por ser parte de esta comunidad, por la constancia, la presencia y la energía compartida durante todo el año.
Nos reunimos una vez más para despedir el año en calma y abrirnos con intención a lo que viene.

🤍 Nos vemos en el tapete.

30/12/2025

🌟Que la intención que siembres te acompañe y que camines con confianza🌟
Namaste 🙏

29/12/2025

🪷Penúltima práctica de yoga 🪷
Respiramos profundo, soltamos lo que ya cumplió su ciclo y nos preparamos para cerrar este proceso con presencia y gratitud 🙏.

08/12/2025

✨ Invitación a Clase Especial de Cierre de Año ✨

Te invito a una práctica muy especial para cerrar este ciclo con gratitud y abrir espacio para todo lo bueno que viene.
Será una sesión suave, amorosa y profunda donde conectaremos con nuestro cuerpo, nuestra luz interior y la energía del nuevo año.

Incluiremos un pequeño ritual de liberación y renovación, meditaciones y una práctica diseñada para soltar, agradecer y recibir.

🕯️ Fecha: martes 16 de diciembre.
🌟Hora: 10:00 AM
💛 Aportación $300

06/12/2025

“Guiándote hacia la Paz Interior”

Querida comunidad,
Este sábado te invito a compartir una práctica especial dedicada a regresar a nuestro centro y reconectar con la paz que habita dentro de cada una de nosotras.
Será una clase suave, consciente y profundamente restauradora, ideal para liberar tensión, calmar la mente y abrir el corazón.

Ven a regalarte un momento para ti.
Un espacio seguro, amoroso y presente.
Después de la practica puedes disfrutar del bazar navideño 🎄.

🧘‍♀️ Tu paz interior te está esperando.

Nos vemos en el tapete. ✨

02/12/2025

✨ Te invito a un encuentro especial de Yoga, Danza Terapia y Bazar Navideño ✨

Un espacio para reconectar contigo, mover el cuerpo desde la presencia y abrir el corazón en esta temporada tan especial.
Compartiremos una práctica suave de yoga, una sesión de danza terapia para liberar y armonizar la energía, y cerraremos disfrutando un pequeño bazar navideño con detalles conscientes y amorosos.

🌿 Fecha: sábado 6 de diciembre
🌿 Hora: a partir de las 9:00 AM
🌿costo por clase $80
🌿Entrada al bazar es libre
🌿 Lugar: Sumiya

Ven a regalarte un momento para ti y a celebrar la magia de diciembre en comunidad.
Tu energía es bienvenida. 💫

02/12/2025

✨ Te invito a las dos últimas meditaciones del
año ✨

Cerremos este ciclo con presencia, calma y gratitud.
Serán espacios para soltar lo que ya no necesitas y abrir tu corazón a lo nuevo que está por llegar.

Acompáñame a recibir el cierre del año con intención y luz.
🌿 Tu energía hace la diferencia.

Dirección

Prolongación Diana No. 217-B, Col. Amate Redondo
Cuernavaca
62330

Horario de Apertura

Lunes	8am - 8:45am
Martes	8am - 8:45am
Miércoles	8am - 8:45am
Jueves	8am - 8:45am
Viernes	8am - 8:45am
Sábado	9:30am - 11am

Teléfono

+527772166558

Página web

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Centro de yoga