Lunes 9am - 2pm 4:30pm - 6:30pm Martes 9am - 2pm 4:30pm - 6:30pm Miércoles 9am - 2pm 4:30pm - 6:30pm Jueves 9am - 2pm 4:30pm - 6:30pm Viernes 9am - 2pm 4:30pm - 6:30pm Sábado 9am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

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Servicio Preventivo Podologico

19/04/2026

✨te brindamos confianza y pies sanos
Agenda tu cita!! 👣

📞777 788 0519

29/03/2026

👣✨ ¡Dale a tus pies el cuidado que merecen! ✨👣

Es momento de consentirlos y prevenir molestias antes de que se conviertan en un problema mayor.

Te invitamos a realizar tu servicio podológico con nosotros, donde recibirás atención profesional, segura y totalmente personalizada. 🩺💙

🔹 Eliminación de callosidades
🔹 Corte correcto de uñas
🔹 Tratamiento de uñas encarnadas
🔹 Atención a pie diabético
🔹 Asesoría para el cuidado en casa

👟 Camina sin dolor, siéntete ligero y mejora tu calidad de vida.

📍 Nos ubicamos en: Rubén Darío , Col. Carolina (espalda de Av. Ávila Camacho)
📞 Agenda tu cita: 777 788 0519

¡Tu bienestar comienza desde tus pies! 👣💫

29/03/2026

Estamos a su servicio 👣

23/03/2026

💖 ¡Siéntete cómodo/a al caminar y mejora tu calidad de vida!

📍 Nos encontramos en: Rubén Darío , Col. Carolina (a espaldas de Av. Ávila Camacho)
📲 Agenda tu cita: 777 788 0519

🌟 ¡Tus pies también merecen atención profesional!

13/03/2026

👣 Una revisión a tiempo puede prevenir muchos problemas.

📍 Rubén Darío , Col. Carolina
(A espaldas de Av. Ávila Camacho)
📱 777 788 0519

Agenda tu cita hoy.

11/03/2026

💜 Marzo: Mes de la Mujer

Hoy reconocemos la fuerza, dedicación y esfuerzo de todas las mujeres que día a día trabajan, cuidan, sueñan y siguen adelante.

Entre tantas responsabilidades, muchas veces olvidamos algo muy importante: cuidarnos a nosotras mismas.

👣 Nuestros pies nos acompañan en cada paso, sostienen nuestro ritmo de vida y nos llevan a cumplir nuestras metas.

Este mes recuerda que cuidar tu salud también es una forma de amor propio.

✨ Regálate bienestar, descanso y salud para tus pies.

📍 Rubén Darío , Col. Carolina (a espaldas de Av. Ávila Camacho)
📱 777 788 0519

28/02/2026

🦶 ¿Sabes la diferencia entre callosidad y heloma?

Los helomas (conocidos como “ojos de gallo”) y las callosidades son engrosamientos de la piel que aparecen como mecanismo de defensa ante la fricción o presión constante. Aunque muchas personas los consideran algo “normal”, cuando provocan dolor o molestia es una señal de que algo no está funcionando correctamente en la pisada o en el calzado.

👣 Tus pies hablan… escúchalos y cuídalos. Agenda una consulta profesional! 👣

📍 Rubén Darío , Col. Carolina (a espaldas de Av. Ávila Camacho)
📱 777 788 0519

19/02/2026

👣 Una revisión podológica preventiva puede evitar complicaciones graves.

La prevención es el mejor tratamiento.

📍 Rubén Darío , Col. Carolina (a espaldas de Av. Ávila Camacho)
📱 777 788 0519

09/02/2026

💘 Este San Valentín, enamórate de cuidar de ti mismo 👣

El amor comienza contigo….
Regálales atención, salud y bienestar a tus pies, porque te acompañan todos los días.

777 788 0519
Col. La Pradera

03/02/2026

Cuidamos la salud de tus pies

18/01/2026

TU PIE, UN REFLEJO DE TU SISTEMA NERVIOSO CENTRAL 👣

🧠 ÁREA CEREBRAL
📍 ¿Dónde se refleja en el pie?
👉 Parte superior y base del dedo gordo del pie.

🔗 ¿Qué regula?
La zona cerebral está vinculada con funciones como:
🧩 Procesos mentales
🗂️ Memoria
🎭 Gestión emocional
🎯 Enfoque y atención

✨ Al activar esta zona puedes lograr:
🧘‍♂️ Disminuir el estrés mental
🧠 Potenciar la claridad mental
😌 Facilitar el sueño reparador
💫 Calmar pensamientos repetitivos

👣 Técnica de estimulación:
1️⃣ Usa tu pulgar para presionar suavemente la base del dedo gordo
2️⃣ Realiza círculos lentos y conscientes
3️⃣ Acompaña con respiraciones profundas
4️⃣ Repite entre 1 y 2 minutos por pie

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🦴 EJE VERTEBRAL
📍 ¿Dónde se encuentra en el pie?
👉 A lo largo del borde interno, desde el talón hasta el dedo gordo.

🔗 ¿Qué representa?
La columna vertebral resguarda la médula espinal, canal principal de comunicación entre cuerpo y cerebro.

✨ Al masajear esta zona puedes:
🦵 Liberar tensiones en espalda y cuello
🧍‍♀️ Favorecer una postura más alineada
😴 Relajar el sistema nervioso
⚡ Estimular la vitalidad general

👣 Paso a paso:
1️⃣ Apoya el pulgar en el talón
2️⃣ Deslízalo lentamente hacia el dedo gordo por el borde interno
3️⃣ Aplica una presión firme pero agradable
4️⃣ Repite el recorrido de 5 a 10 veces

---

🔌 ZONA SACRA
📍 Ubicación en el pie:
👉 Parte media del arco interno, cerca del talón.

🔗 ¿Qué conecta?
Esta área refleja:
🔹 Región lumbar
🔹 Articulaciones de la cadera
🔹 Sistema nervioso inferior

✨ Beneficios del masaje:
💆‍♂️ Alivio del dolor en la zona baja de la espalda
🧘‍♀️ Disminución de tensiones profundas
🌌 Mejora del descanso nocturno
💖 Inducción a un estado de calma y bienestar

👣 Cómo aplicarlo:
1️⃣ Presiona suavemente el centro del arco
2️⃣ Mantén la presión durante 5 segundos
3️⃣ Libera y repite
4️⃣ Continúa por 2 minutos

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🌐 RED NERVIOSA PERIFÉRICA
📍 Zona reflejada en el pie:
👉 Toda la planta y los bordes laterales.

🔗 ¿Qué función cumple?
Estos nervios transportan señales motoras y sensoriales por todo el cuerpo.

✨ Al estimular esta zona puedes:
🩸 Activar la circulación sanguínea
🦶 Aliviar la fatiga en los pies
⚖️ Regular el sistema nervioso
😊 Sentirte más equilibrado y vital

👣 Guía de masaje:
1️⃣ Usa ambas manos para masajear toda la planta
2️⃣ Alterna movimientos circulares y deslizantes
3️⃣ Aplica crema o aceite para facilitar el contacto
4️⃣ Dedica al menos 5 minutos por pie

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🌿 TIP EXTRA PARA TU RUTINA
💡 Un automasaje diario en el borde interno del pie puede ayudarte a soltar tensiones, mejorar tu estado de ánimo y armonizar tu sistema nervioso. ¡Hazlo parte de tu ritual de bienestar! 🌙🦶✨

18/01/2026

“Yo sufria de uña enterrada pero ya se solucionó, espero ya poder ir 💙

Tú también puedes dar ese paso hacia tu bienestar 👣

📲 Agenda tu cita 777 788 777 788 0519
📍La padrera

Dirección

Ruben Dario #337B Col. Carolina
Cuernavaca
66190

Horario de Apertura

Lunes	9am - 2pm
	4:30pm - 6:30pm
Martes	9am - 2pm
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Miércoles	9am - 2pm
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Jueves	9am - 2pm
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Viernes	9am - 2pm
	4:30pm - 6:30pm
Sábado	9am - 2pm

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