Gaby Nutrición Activa

08/01/2026

31/12/2025

✨🎉 Feliz Año Nuevo 🎉✨

Que este nuevo año nos regale salud, constancia y hábitos que realmente nutran nuestro bienestar.
Gracias por confiar, por aprender y por permitirnos acompañarte en tu proceso.

Seguimos trabajando juntos por más equilibrio, nutrición, salud y bienestar.💚💛

¡Vamos por un año lleno de logros!

29/12/2025

Tu mejor versión!
#2026

24/12/2025

Que esta temporada sea un recordatorio de que la alimentación saludable también incluye disfrutar, compartir y mantener el equilibrio.
✨🫐
Gracias por confiar en su proceso y permitirme acompañarlos en su camino hacia una mejor salud.

Les deseo una Navidad llena de bienestar.🤍

10/12/2025

✨ ¡Comienza el 2026 con bienestar y energía! ✨
¿Listo para unirte al Reto Detox de Año Nuevo? 🌿💛
Del 12 al 18 de enero, iniciamos 7 días pensados para ayudarte a retomar hábitos, mejorar tu digestión y sentirte renovado después de las fiestas.

Incluye:
✔️ Plan de alimentación de 7 días
✔️ Recetas y lista de súper
✔️ Retos diarios simples y efectivos
✔️ Seguimiento durante toda la semana

Un impulso perfecto para empezar el año más ligero, organizado y con mayor claridad. ✨🌱

📩 Envíame un mensaje para reservar tu lugar.
💛 ¡Inicia el año sintiéndote increíble!

—

-–

#2026

25/11/2025

¿Lista para cerrar el año sintiéndote más ligera, con mejor digestión y más energía? ✨ ¿Te quieres unir?
Envíame mensaje para apartar tu lugar 📩✨
Durante 7 días te acompaño con un plan práctico para darle un descanso a tu cuerpo antes de las fiestas navideñas 🎄

🌿 Incluye:
✔ Menú completo de 7 días
✔ Lista de compras
✔ Tips para desinflamar
✔ Hábitos simples que sí funcionan
✔ Acompañamiento y seguimiento diario

Este reto es ideal si quieres:
• Mejorar tu digestión
• Reducir inflamación
• Retomar hábitos saludables
• Sentirte con más energía
• Prepararte para diciembre sin culpas

13/11/2025

A veces los cambios más silenciosos son los que más nos sacuden.
Despertarte sin razón, sentirte diferente, notar que tu cuerpo ya no responde igual… no estás “mal”, estás en una nueva etapa. ✨
La perimenopausia no es el fin de nada, es el inicio de conocerte de nuevo, escucha a tu cuerpo y reconciliate con él. 🌿

Desde la nutrición, podemos acompañar este proceso: equilibrar hormonas, mejorar el descanso, reducir la inflamación y recuperar tu energía.

31/10/2025

Cada paso fue un avance, cada elección saludable una victoria.✨
Porque cuando te comprometes contigo misma, los resultados llegan 💪

Orgullosa de acompañarla en este proceso lleno de constancia, aprendizaje y amor 🤍

# reduccióndepeso

23/10/2025

Tu tiroides influye en tu energía, metabolismo, ánimo y hasta en tu temperatura corporal. Pero muchas veces olvidamos que necesita ciertos nutrientes para mantenerse en equilibrio 🌿

Una alimentación variada, con fuentes naturales de estos nutrientes, puede hacer una gran diferencia en tu bienestar tiroideo.
No se trata de suplementos, sino de equilibrio, constancia y buenos hábitos. ✨

💬 Cuéntame, ¿sabías que estos nutrientes influyen tanto en tu tiroides?

21/10/2025

La magia no está en hacer todo perfecto, sino en hacerlo posible ✨
Cada elección cuenta, cada paso suma, cada día importa. Recuerda: los resultados duraderos vienen de hábitos sostenibles, no de esfuerzos momentáneos.🍃