20/10/2022
Es una terapia manual intensa aplicada sobre la musculatura, con el fin de producir un efecto calmante y analgésico.
🔸Objetivo
Mantener los músculos en óptimas condiciones para seguir entrenando o realizar otras actividades.
🔸 Beneficios
- prevención de lesiones
- elimina contracturas musculares
- elimina fatiga muscular
- mejora el rendimiento físico
🛑 No esperes lesionarte, incluye el masaje de descarga muscular en tus planes de entrenamiento.
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