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Elia Zepeda Nutrióloga

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Cuilacan
Elia Zepeda Nutrióloga

Mi nombre es Elia Zepeda, nutrióloga egresada de la Universidad Católica de Culiacán, con Máster Internacional en Nutrición y Dietética.

Me dedico a realizar intervenciones nutricionales en múltiples escenarios, con más de 10 años de experiencia. Experiencia en:

Evaluación e intervención nutricional de forma individualizada en pacientes de diferentes etapas de la vida. Evaluación e intervención nutricional en pacientes con enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, dislipidemias). Intervención nutricional en pacientes con

deficiencia de nutrimentos
Intervención nutricional en pacientes con dietas de restricción por alergia y/o intolerancia alimentaria. Evaluación, diagnóstico, tratamiento y seguimiento de problemas nutricionales

Continuó con mi capacitación para brindar un mejor tratamiento.

25/06/2025

25/06/2025

02/09/2023

02/08/2023

18/07/2023

10/05/2023

El seguir las recomendaciones, mejorará tu estado de y tu estado de

26/03/2023

06/10/2022

El consumo de frutas y verduras es muy importante por el contenido nutrimental, en el caso de la que son de temporada, también nos ayudan en el bolsillo, pues suelen ser un poco más económicas.

🎃 Durante octubre, consume las verduras de temporada, aliméntate saludablemente y cuida tu salud.

09/04/2022

10 tips de nutrición para llevar una alimentación balanceada.

1. Toma suficiente agua.
2. Come una porción de grasas saludables cada día.
3. Vigila las porciones de grasas saturadas.
4. Nunca te olvides de la fibra.
5. Disminuir el consumo de sal.
6. Agrega siempre proteínas en tu plato.
7. Come más verduras y frutas frescas.
8. Cuidado con los azúcares.
9. Reduce o evita el consumo de bebidas alcohólicas.
10. Complementa tu nutrición con actividad física.

Dirección

Cuilacan

Teléfono

+526672100231

Página web

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