Psicóloga Janneth Zúñiga

Psicóloga Janneth Zúñiga Psicóloga | Psicoterapeuta Psicoanalítica

16/06/2025

El cuidado requiere una concentración tal, que termina demandando dedicación plena. Y esa dedicación plena implica que muchas veces no se puedan hacer otras actividades que generen recursos económicos. Eso sin contar con que es un trabajo 24/7.

Como dice Silvia Federici: "El trabajo doméstico no produce mercancías, produce seres humanos."

La sociedad necesita paternidades concientes de esto, y convencidas de la importancia de distribuir las tareas del cuidado de forma equitativa; de otra manera ni las mujeres van a alcanzar nunca la igualdad de género, ni los hombres van a alcanzar nunca a ejercer una paternidad plena.

¿Las repercusiones? En las generaciones que estamos criando, en la economía mundial, en la salud pública especialmente de las mujeres, en su empoderamiento económico, en la natalidad a nivel mundial y en la generación de masculinidades decentes.

Texto: .genero

Hoy celebro el hermoso camino de ser psicóloga. Gracias a cada paciente que ha confiado en mí su historia, su proceso y ...
20/05/2025

Hoy celebro el hermoso camino de ser psicóloga. Gracias a cada paciente que ha confiado en mí su historia, su proceso y su crecimiento. Su valentía me inspira cada día. ¡Feliz Día del Psicólogo!✨🤗🧠🫀

No puedes cambiar lo que viviste, pero sí cómo decides enfrentarlo. 🌱 La terapia es el espacio seguro para comenzar.Psic...
15/01/2025

No puedes cambiar lo que viviste, pero sí cómo decides enfrentarlo.
🌱 La terapia es el espacio seguro para comenzar.
Psic. Janneth Zúñiga | 📲 667 474 5894

14/01/2025

Buenas, empecé hoy el gym me pueden editar y poner fitness pq quiero resultados rápidos💪🏼😙

“Tu salud mental es igual de importante que tu salud física.” 🧠💪Así como cuidas tu cuerpo, también es esencial cuidar tu...
14/01/2025

“Tu salud mental es igual de importante que tu salud física.” 🧠💪

Así como cuidas tu cuerpo, también es esencial cuidar tu mente. Ansiedad, estrés, tristeza o conflictos internos son señales de que algo necesita atención. No ignores lo que sientes, tu bienestar emocional merece el mismo compromiso.

🌿 Invertir en tu salud mental es invertir en tu calidad de vida.

| Psic. Janneth Zúñiga
📲 667 474 5894

Sanar no es lineal. Habrá días de avance y otros de retroceso, pero cada experiencia tiene algo que enseñarte. Las recaí...
14/01/2025

Sanar no es lineal. Habrá días de avance y otros de retroceso, pero cada experiencia tiene algo que enseñarte. Las recaídas no son un signo de debilidad ni de fracaso, son una oportunidad para mirar más profundo, reconocer tus heridas y seguir trabajando en ellas con más conciencia.

Permítete sentir, aprender y continuar. Todo proceso de transformación lleva tiempo, paciencia y autocompasión. No tienes que hacerlo solo(a), estoy aquí para acompañarte en cada paso, incluso en los más difíciles.

🌿 Invertir en tu bienestar emocional es el acto más valiente que puedes hacer por ti.

| Psic. Janneth Zúñiga
📲 667 474 5894

Todo lo que has vivido deja huellas en tu presente, pero comprender tu pasado te da la libertad de escribir un futuro di...
14/01/2025

Todo lo que has vivido deja huellas en tu presente, pero comprender tu pasado te da la libertad de escribir un futuro diferente. Atrévete a explorar tus pensamientos, emociones y experiencias. Solo enfrentando lo que duele, podrás sanar y crecer.

🌿 Empieza hoy tu proceso de transformación.

Agenda tu cita | Psic. Janneth Zúñiga
📲 667 474 5894

🖤 13 de Enero | Día Mundial de la Lucha contra la Depresión 🖤La depresión no se ve, pero se siente. No estás solo(a), y ...
14/01/2025

🖤 13 de Enero | Día Mundial de la Lucha contra la Depresión 🖤

La depresión no se ve, pero se siente. No estás solo(a), y pedir ayuda es un acto de valentía.

🌿 Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.

📞 Psic. Janneth Zúñiga
📲 667 474 5894

Tu salud mental es prioridad. 💙

🌿 “Sanar no significa olvidar, significa aprender a vivir en paz con tu historia.” 🌿Cada paso hacia la sanación es un ac...
13/01/2025

🌿 “Sanar no significa olvidar, significa aprender a vivir en paz con tu historia.” 🌿

Cada paso hacia la sanación es un acto de valentía. Si sientes que es el momento de empezar a sanar, te acompaño en tu proceso.
Psic. Janneth Zúñiga
🛋️ Agenda tu cita: 667 474 5894
📩 Conecta contigo mismo/a y encuentra paz.

¿Qué es la depresión? La depresión no es simplemente sentirse triste, es un estado emocional profundo que surge de confl...
13/01/2025

¿Qué es la depresión?

La depresión no es simplemente sentirse triste, es un estado emocional profundo que surge de conflictos inconscientes no resueltos. Desde el psicoanálisis, la depresión se entiende como un mecanismo de defensa frente a deseos, emociones o recuerdos que no podemos integrar o procesar. Son aquellos sentimientos que reprimimos, las pérdidas no superadas o los conflictos internos que no hemos podido expresar.

🔍 El dolor de la depresión se esconde en lo no dicho.
Cuando los deseos no cumplidos o las heridas de la infancia quedan sin resolver, el inconsciente los guarda en lo profundo. Esto crea una desconexión con uno mismo y con los demás, y nos sumerge en una sensación de vacío y desesperanza.

💔 El sufrimiento no siempre se ve en lo exterior, pero es real en lo más profundo del ser.

La depresión también puede ser un conflicto entre lo que deseamos y lo que creemos que somos capaces de obtener. Es una lucha interna, donde la mente se enfrenta a la imposibilidad de cumplir con sus propios ideales o expectativas.

✨ La terapia ofrece un espacio para dar voz a esos sentimientos guardados y comprender las raíces de ese dolor oculto.

En el proceso terapéutico, exploramos tus experiencias pasadas, deseos reprimidos y los mecanismos inconscientes que mantienen el malestar. El objetivo es traer a la conciencia lo que está oculto, para poder sanar y reconstruir una relación más saludable contigo mismo.

📞 Agenda tu cita: 667 474 5894
🛋️ Es momento de romper el silencio interno. Comienza tu camino hacia la sanación.

✨ Tu bienestar emocional es prioridad. ✨No tienes que cargar con todo solo/a. Inicia tu proceso de sanación y autoconoci...
13/01/2025

✨ Tu bienestar emocional es prioridad. ✨
No tienes que cargar con todo solo/a. Inicia tu proceso de sanación y autoconocimiento.

📞 Agenda tu cita: 667 474 5894
💬 Tu espacio seguro comienza hoy.

El pasado nunca se fue. El pasado se transforma, se adapta, se reescribe con las coordenadas del presente. A su vez, a t...
11/11/2024

El pasado nunca se fue. El pasado se transforma, se adapta, se reescribe con las coordenadas del presente.

A su vez, a través de procesos inconscientes, ese pasado transformado influye en nuestras elecciones futuras.

El pasado nos deformó: con nuestras vivencias infantiles fuimos construyendo nuestro yo, nuestro modo de ser, de relacionarnos con el mundo. Y el pasado fue deformado por nosotros, por medio de la represión, de la proyección, de la negación.

El pasado “olvidado” es retomado por la repetición y las formaciones del inconsciente que, en conexión con elementos del presente, busca hacerse reconocer en nuestra historia.

El pasado no se olvida, por eso es preciso recordar, elaborar e integrar aquello que insiste en hacerse reconocer y nos lleva por caminos que muchas veces producen malestar.

Como decía Sartre, somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros.

Psic. Janneth Zúñiga

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