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Centro de Atencion a la Salud Mental y Adicciones - CASME

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Culiacán
Centro de Atencion a la Salud Mental y Adicciones - CASME

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro de Atencion a la Salud Mental y Adicciones - CASME, Psicólogo, Culiacán.

Centro Especializado en Atención Psicológica y Tratamiento de Adicciones, nos dedicamos con pasión y compromiso a ofrecer un espacio seguro y comprensivo para aquellos que luchan contra las adicciones.

26/08/2025

✨👩‍⚕️👨‍⚕️ Bienvenida a nuestros pasantes de Psicología 👩‍⚕️👨‍⚕️✨

En el Centro de Atención a la Salud Mental y Adicciones (CASME) nos sentimos muy orgullosos de recibir a los pasantes de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Sinaloa.

Su entusiasmo, compromiso y preparación fortalecen nuestro equipo, aportando nuevas perspectivas y energía al servicio de la salud mental y el bienestar de nuestra comunidad. 💙

¡Les deseamos el mayor de los éxitos en esta etapa formativa y que juntos sigamos construyendo un espacio de crecimiento, aprendizaje y apoyo humano! 🌱🧠

¡Bienvenidos a CASME!

Citlali Estrella Sanchez Duarte,
Amayrani Guadalupe Ayala Gutiérrez
Wendi Adilene Mendoza Rodriguez

17/08/2025

Las adicciones y los trastornos mentales suelen estar estrechamente relacionados, y en psicología clínica se les conoce como comorbilidad cuando aparecen juntos.

02/08/2025

Hoy celebro 3 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

15/06/2025

🎉 Feliz Día del Padre 👨‍👧‍👦

Hoy celebramos a quienes, con amor, paciencia y fortaleza, han sabido guiar, proteger y acompañar a sus hijos a lo largo del camino de la vida.

Un padre no solo es quien educa, sino también quien escucha, quien está presente emocionalmente y quien lucha cada día por el bienestar de su familia.

En CASME reconocemos la importancia del rol paterno en la salud emocional y agradecemos a todos los padres que, aún con miedos o dudas, deciden estar, aprender y amar conscientemente.

💙 ¡Gracias por ser pilares y ejemplo de vida!

Con aprecio,
Psic. Cosme Villa Buelna
Centro de Atención a la Salud Mental y Adicciones – CASME

14/06/2025

🎉 ¡Celebramos 3 años de compromiso con la salud mental! 🎉

Hoy conmemoramos el tercer aniversario del Centro de Atención a la Salud Mental y Adicciones (CASME), un espacio nacido del compromiso, la empatía y la vocación de servicio.

Durante estos tres años, hemos caminado junto a quienes han confiado en nosotros para acompañarlos en sus procesos de sanación, cambio y crecimiento. Cada historia, cada paso, cada logro, nos recuerda que vale la pena seguir trabajando por el bienestar emocional de nuestra comunidad.

🙏 Gracias a cada persona que ha formado parte de este camino: pacientes, familias, colegas y colaboradores. Su confianza nos inspira a seguir creciendo y mejorando día con día.

🌱 Que este aniversario sea también un compromiso renovado con la salud mental y el acompañamiento humano y profesional.

Centro de Atención a la Salud Mental y Adicciones
Psic. Cosme Villa Buelna

20/05/2025

🧠✨ Hoy, 20 de mayo, conmemoramos el Día del Psicólogo, una fecha para reconocer a quienes trabajan por la salud mental con dedicación, empatía y humanidad.

Desde mi labor como psicólogo, agradezco profundamente la confianza de quienes han compartido conmigo su historia.
Gracias por permitirme acompañarlos.

Con cariño,
Psic. Cosme Villa Buelna

15/05/2025

Gracias por todas sus enseñanzas

10/05/2025

Querida mamá:

En este Día de las Madres, queremos extenderte una felicitación muy especial. Sabemos que ser madre no es una tarea sencilla: es un acto diario de amor, entrega, paciencia y fortaleza.

Desde este espacio de acompañamiento emocional, reconocemos el valor inmenso de tu labor. Ser madre implica cuidar, guiar, sostener... pero también implica crecer, sanar y seguir construyéndote como persona. Hoy celebramos a todas las madres que dan lo mejor de sí, aun en medio de sus propios procesos y batallas.

Gracias por tu amor, tu esfuerzo y tu ejemplo. Que este día sea una oportunidad para recordarte lo valiosa que eres, no solo como madre, sino como mujer.

Con respeto y admiración,

Psic. Cosme Villa Buelna
Centro de Atención a la Salud Mental y Adicciones

10/05/2025

Reconociendo las señales y buscando ayuda
🔸 Las señales pueden ser sutiles, pero es esencial aprender a reconocerlas. Si te sientes abrumado/a, triste sin razón aparente, o perdido/a, es importante que hables con alguien de confianza. Buscar ayuda no te hace débil, al contrario, demuestra tu valentía.

💬 Si sientes que te está costando lidiar con todo, hay profesionales dispuestos a ayudarte. No dudes en dar el primer paso hacia el bienestar.

05/05/2025

10 CLAVES PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL: CÓMO CUIDAR TU MENTE Y TU CORAZÓN

El bienestar emocional no solo tiene que ver con cómo nos sentimos en un momento determinado, sino con cómo manejamos nuestras emociones, pensamientos y cómo interactuamos con el mundo que nos rodea.

Aquí se enumeran 10 claves fundamentales que puedes comenzar a implementar en tu vida diaria:

1. AUTOCUIDADO: LA BASE DE TODO
Para cuidar nuestra salud emocional, primero debemos cuidar de nosotros mismos. Esto no solo implica descansar y relajarse, sino también hacer cosas que te hagan sentir bien.

2. DESARROLLA UNA MENTE POSITIVA Y GRATITUD
La gratitud y tener un mente positiva so dos de las herramientas más poderosas para mejorar nuestro bienestar emocional y mejorar nuestro estado de ánimo.

3. APRENDE A MANEJAR EL ESTRÉS DE MANERA SALUDABLE
El estrés es inevitable, pero lo importante es cómo lo gestionamos. El bienestar emocional está estrechamente vinculado a nuestra capacidad para manejarlo.

4. ESTABLECE LÍMITES SALUDABLES
Una de las claves para mantener el bienestar emocional es aprender a decir no. Establecer límites es esencial para proteger tu salud emocional y mantener relaciones saludables.

5. FOMENTA RELACIONES POSITIVAS Y APOYO SOCIAL
Las relaciones sociales tienen un impacto profundo en nuestro bienestar emocional. Rodéate de personas que te sumen, que te apoyen y te hagan sentir bien contigo mismo.

6. RECONOCE Y EXPRESA TUS EMOCIONES
Es importante permitirte sentir. Evitar o reprimir las emociones solo genera tensión interna. Cuando experimentas una emoción negativa, como tristeza, ira o frustración, es saludable reconocerla y procesarla en lugar de ignorarla.

7. CUIDA TU CUERPO: LA CONEXIÓN ENTRE EL CUIDADO FÍSICO Y EMOCIONAL
El bienestar emocional está estrechamente vinculado con el bienestar físico. El ejercicio regular, una buena alimentación y un descanso adecuado son fundamentales para mantener tu mente en equilibrio.

8. ENFOCATE EN EL PRESENTE: VIVIR EL AHORA

9. APRENDE A PERDONARTE A TI MISMO Y A LOS DEMÁS

10. CULTIVA UNA MENTE DE CRECIMIENTO

11/04/2025

Es hora de hablar sobre ello.

Si experimentas síntomas como tristeza persistente, dificultad para concentrarte, palpitaciones o ansiedad constante, es importante reconocer lo que está pasando. No dejes que el silencio te consuma.

Existen tratamientos y recursos disponibles que pueden ayudarte a recuperar el control sobre tu vida. ¡Habla con un profesional y empieza el camino hacia tu bienestar! 🌱

No estás solo/a en esto. 💙

Dirección

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Horario de Apertura

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