17/11/2025
La resiliencia no tiene que ver con estar bien todo el tiempo. 🤯
Tiene que ver con aprender a levantarse, incluso cuando algo pesa o duele más de lo esperado.
Con el tiempo, una persona que ha pasado por mucho desarrolla la capacidad de emerger de casi cualquier situación, no porque no le afecte el pasado o supere rápido las cosas, esto es porque trata de entender cómo procesarlo y cómo cuidarse así mismo.
Ese camino afina la percepción. 👁️
Te vuelve más consciente de lo que sientes, de lo que te rodea y de los detalles que antes no notabas. 💡Empiezas a distinguir lo que te hace bien, lo que ya no encaja contigo y las señales que antes ignorabas.
También aprendes a reconocer lo que posees… tu forma de pensar, tu fortaleza, lo que puedes aportar, tus límites y la claridad que tienes sobre ti mismo. 👑
Se vuelve más fácil entender dónde sí y dónde no. 🗺️
Y algo importante es que dejas de entrar en las mismas historias. ↩️
Ves venir los patrones, identificas los focos rojos y decides apartarte antes de repetir algo que ya conoces demasiado bien. 🏃🏻♀️
La resiliencia no es ausencia de dolor ni de dudas… es saber cómo atravesarlas sin perderte en el camino. Es una manera más consciente de avanzar, con la certeza de que puedes sostenerte. 🫀🩹🧠
