Psicoterapeuta Margarita Salmeron

15/08/2020

Muy contentos de contribuir en esta iniciativa de para llevar bienestar a sus colaboradores hablando del Duelo y como sobrellevarlo en tiempos difíciles.

20/07/2020

Recordándote lo mucho que has avanzado....

29/06/2020

No hay emociones buenas ni malas, todas forman parte de nosotros, todas nos hacen humanos. Y es humano tener altibajos y cambios emocionales, considera válidas a todas tus emociones, siéntelas sin luchar por cambiarlas. Aprenderás a identificarlas, a comprenderlas. Se respetuosa/o con tus procesos emocionales, date permiso de sentir lo que se presente, tienes derecho a sentirte triste, a llorar, respeta tu propio dolor, aceptar y respetar no significa resignarnos sin hacer nada, significa darnos el tiempo, el espacio y el momento que necesitamos. El dolor también pasará y otras emociones acabarán llegando.

20/06/2020

El secreto del cambio es enfocar todas tus energías no en la lucha contra lo viejo, si no en la construcción de lo nuevo. Socrates

18/06/2020