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Dra. Dayana Montoya Iribe Cardióloga

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Culiacán
Dra. Dayana Montoya Iribe Cardióloga

Realicé mi especialización en Centro Médico Nacional del Noroeste, en Ciudad Obregón, Sonora.

Me especializo en enfermedades cardiovasculares, tales como hipertensión, cardiopatías, infarto, angina de pecho, arritmias, entre otras enfermedades cardíacas.

26/11/2025

La insuficiencia cardíaca ocurre cuando el corazón pierde la fuerza necesaria para bombear sangre adecuadamente. Este desgaste puede provenir de hipertensión prolongada, infartos previos, infecciones o miocardiopatías. Aunque es una condición crónica, detectarla temprano permite un control efectivo y una mejor calidad de vida.
Los síntomas más frecuentes incluyen falta de aire, cansancio extremo, palpitaciones, inflamación en piernas y aumento rápido de peso por retención de líquidos. Sin embargo, muchos pacientes los confunden con “cansancio” o “estrés”, lo que retrasa el diagnóstico.
Las miocardiopatías —enfermedades del músculo cardíaco— también pueden alterar la estructura del corazón y afectar su funcionamiento. Estas pueden ser genéticas, inflamatorias o secundarias a otras enfermedades.
👩‍⚕️ Con una evaluación cardiológica, estudios de imagen y tratamiento adecuado, es posible controlar la progresión y mejorar el funcionamiento del corazón.

👉 Escuchar tu cuerpo es el primer paso para prevenir complicaciones.

📍 Hospital Ángeles Culiacán, Consultorio 305.
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25/11/2025

Aunque parezca inofensivo, vivir expuesto a ruidos constantes —como tráfico, construcción o música fuerte— puede tener efectos silenciosos en tu salud cardiovascular.�El cuerpo interpreta el ruido como una señal de alerta, liberando adrenalina y cortisol, hormonas que aumentan la presión arterial, aceleran el ritmo cardíaco y favorecen la inflamación arterial.�Estudios recientes demuestran que quienes viven en zonas con altos niveles de contaminación acústica tienen mayor riesgo de desarrollar hipertensión y arritmias. ⚠️�👩‍⚕️ No siempre puedes controlar el ruido exterior, pero sí puedes protegerte:�🔹 Usa tapones auditivos al dormir.�🔹 Tómate pausas en lugares tranquilos.�🔹 Evita la exposición prolongada a ambientes ruidosos.�👉 Cuidar tu entorno también es cuidar tu corazón.

📍 Hospital Ángeles Culiacán, Consultorio 305. Blvd Alfonso G. Calderón 2139�📲 667 234 3087�🕐 Lunes a sábado de 8am a 1pm

22/11/2025

Hoy celebro tu esfuerzo, tu disciplina y el corazón que le pones a todo lo que haces. Como cardióloga, admiro profundamente la pasión con la que avanzas, siempre con humanidad, responsabilidad y un compromiso admirable con tu profesión.

Que este logro sea solo el inicio de una etapa llena de nuevas metas cumplidas, proyectos emocionantes y mucha satisfacción personal. 🫀✨

Gracias por seguir inspirando con tu entrega y por demostrar que lo que se hace con corazón siempre da grandes resultados.

¡Te aplaudo hoy y siempre, Fátima! 🎉❤️

21/11/2025

Este es uno de los mitos más comunes sobre la salud cardiovascular. Aunque no tengas hipertensión, el exceso de sal sí puede dañar tu corazón, tus arterias y tus riñones con el tiempo.
La sal provoca retención de líquidos, aumenta el esfuerzo del corazón y favorece la aparición de hipertensión a largo plazo.
👩‍⚕️ La OMS recomienda no superar los 5 gramos al día (una cucharadita). Sin embargo, muchos productos procesados contienen más de lo que imaginas: pan, embutidos, sopas instantáneas o botanas saladas.
👉 Empieza hoy a reducir la sal agregada y a preferir especias, limón o hierbas naturales para dar sabor. Tu corazón no necesita más sodio, necesita mejores hábitos. ❤️

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20/11/2025

💔 Pequeños hábitos, grandes consecuencias.�Cada día, sin notarlo, podrías estar afectando la salud de tu corazón: dormir poco, abusar del café, comer con exceso de sal o vivir estresado todo el tiempo.�👩‍⚕️ La prevención no está solo en los medicamentos, sino en tus rutinas diarias.�👉 Cambia hoy esos pequeños hábitos… tu corazón te lo agradecerá mañana. ❤️

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18/11/2025

En redes circulan muchos mitos sobre el corazón que pueden poner tu salud en peligro.
👩‍⚕️ La realidad es que el corazón no distingue edad ni género: cualquier persona puede desarrollar enfermedades cardiovasculares.
👉 Educarte es la mejor prevención.

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14/11/2025

Moverte 30 minutos al día, elegir agua en vez de refresco y aumentar tus porciones de verduras puede reducir hasta un 60% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. 💙
Hoy, en el Día Mundial de la Diabetes, recuerda que los cambios no tienen que ser extremos para ser poderosos.
Cada paso cuenta. Cada decisión suma.
Empieza hoy. 🌟

13/11/2025

La hipercolesterolemia familiar es una condición genética que eleva el colesterol desde el nacimiento. Aunque la persona lleve una vida saludable, el exceso de colesterol “malo” (LDL) se acumula rápidamente en las arterias, provocando obstrucciones y riesgo de infarto prematuro. ⚠️
Se calcula que 1 de cada 200 personas la padece, y la mayoría no lo sabe.
👩‍⚕️ Un simple análisis de sangre y un historial familiar pueden revelar si estás en riesgo.
👉 Con diagnóstico temprano, cambios en la dieta y tratamiento médico, puedes controlar esta condición y proteger tu corazón.

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12/11/2025

El cacao puro contiene flavonoides, antioxidantes naturales que ayudan a dilatar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y mejorar la circulación. 🌿
Diversos estudios han demostrado que consumir una pequeña porción de chocolate oscuro (mínimo 70% cacao) algunas veces por semana puede disminuir el riesgo de enfermedades coronarias.
Pero cuidado: los beneficios se pierden cuando el chocolate tiene azúcares añadidos o grasas saturadas.
👩‍⚕️ Opta por versiones naturales y sin exceso de azúcar.
👉 Disfrutar un poco de cacao con moderación puede ser una deliciosa forma de cuidar tu corazón. 🍫

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11/11/2025

El síndrome del corazón roto o miocardiopatía por estrés es una condición real que ocurre cuando una emoción fuerte —como una pérdida, miedo o enojo intenso— provoca un aumento súbito de hormonas del estrés que afectan temporalmente el corazón. 💔
Los síntomas pueden parecerse a un infarto: dolor en el pecho, dificultad para respirar y palpitaciones, pero sin obstrucción de las arterias.
Aunque suele ser reversible, requiere atención médica inmediata, ya que puede generar complicaciones si no se diagnostica a tiempo.
👩‍⚕️ Tu mente y tu corazón están más conectados de lo que imaginas.
👉 Aprender a gestionar el estrés también es una forma de prevención cardiovascular.

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11/11/2025

La tecnología ha revolucionado la forma en que cuidamos el corazón. Hoy, los relojes inteligentes, aplicaciones móviles y monitores portátiles pueden detectar arritmias, medir la presión arterial y registrar el pulso en tiempo real. 💡
Estos dispositivos no reemplazan al cardiólogo, pero son grandes aliados para la prevención, sobre todo en pacientes con antecedentes familiares de enfermedades cardíacas.
Gracias al avance digital, es posible detectar anomalías antes de que aparezcan los síntomas, lo que permite actuar de forma temprana.
👩‍⚕️ La medicina del corazón se está volviendo más preventiva, precisa y personalizada.
👉 La tecnología no sustituye la consulta médica, pero puede ser la alerta que salve tu vida.

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08/11/2025

En México, la cardiopatía isquémica —también conocida como enfermedad de las arterias coronarias— es la principal causa de muerte. Ocurre cuando las arterias que nutren al corazón se estrechan por la acumulación de grasa y colesterol, reduciendo el flujo sanguíneo. 🫀
Lo más preocupante es que puede avanzar sin síntomas hasta que aparece un infarto. Sus principales causas están ligadas a hábitos diarios: alimentación alta en grasas, sedentarismo, tabaquismo, obesidad, hipertensión y diabetes.
💡 La buena noticia es que puede prevenirse. Adoptar una dieta balanceada, mantener una rutina de ejercicio, controlar la presión arterial y realizar chequeos médicos periódicos son pasos clave para reducir el riesgo.
👩‍⚕️ La prevención salva más vidas que cualquier tratamiento. Tu corazón trabaja por ti las 24 horas, todos los días; regrésale el favor cuidándolo.
👉 Agenda tu revisión cardiológica y comienza hoy a proteger tu salud.

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