Marisol Villarreal - Nutrición Clínica

11/07/2024

Saber qué alimentos contienen mayor cantidad de hidratos de carbono facilitará tu apego e influirá en tu control metabólico.

Consulta el Manual de alimentación saludable y conteo de carbohidratos para niños(as) y adultos con Diabetes tipo 1 (gratis) en el siguiente enlace: 🔗fmdiabetes.org/carbohidratos/

⚠️Importante: las recomendaciones y contenido del manual son de carácter educativo, consulta siempre a tu médico y/o nutriólogo(a) Educador en diabetes para una recomendación personalizada.

06/04/2023

🤔

09/11/2021

Siempre la prevención será tu mejor aliado 🥑

12/05/2021

Comparación pan de barra.. 🍞🍞

Se puede considerar los dos como saludables, al mirar las etiquetas nutricionales podemos ver que tenemos diferencias entre los dos, de esta manera podemos realizar una mejor selección en el supermercado. 👍

27/01/2021

Feliz día del Nutriologo! 🍏

05/01/2021

Consulta nutricional personalizada! 🍉

12/10/2020

El día de ayer se conmemoró el día de la niña.
Te presentamos el panorama de salud de las niñas y adolescentes mexicanas.
Se requieren cambios estructurales y políticas públicas que aseguren una adecuada salud y nutrición.



Fuente: Naciones Unidas. Día de la Niña. 2020

28/09/2020

Modo halloween 🧛‍♀️🧙‍♀️

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16/07/2020

19/06/2020

El monitoreo de glucosa ☝🏼 es la mejor herramienta para identificar y tratar a tiempo una hipoglucemia ⬇️. ¿Sabes a partir de qué valor de glucosa se considera que se trata de una hipoglucemia y qué debes hacer para tratarla 🤔? Aquí te lo explicamos. Sigue a la FMD y a la Asociación Mexicana Diabetes Nuevo León y recibe más consejos útiles.

19/06/2020

😷En esta el uso de Cubrebocas es indispensable. ¡Úsalo correctamente!.

😷El cubrebocas reduce la cantidad de gotitas de saliva que expulsamos y que pudieran contener el virus al respirar, hablar o toser.

02/04/2020

La grasa visceral es la grasa que rodea los órganos internos de la cavidad abdominal.
Todos tenemos algo de grasa visceral, pero algunas personas pueden desarrollar más, sobre todo aquellas con un estilo de vida sedentario 🖥 y hábitos alimenticios poco saludables. 🍟

☑️ Para perder la grasa visceral se requiere combinación de ejercicio 🏃‍♀️🚶‍♂️ y cambios en los hábitos dietéticos. 🥑

Marisol Villarreal - Nutrición Clínica 📍

27/03/2020

🏡Esta temporada en tu hogar..
¡Trabaja en tus objetivos para lograr tu metas!💪

Consulta Nutricional Personalizada para toda la familia 👨‍👩‍👧‍👦

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21/03/2020

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Contamos con equipo para medición de masa muscular, masa grasa, edad metabólica, agua corporal, entre otras. 👩‍⚕️

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18/03/2020

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15/03/2020

Una buena alimentación desde los primeros años de vida 👶🏻 es primordial para crear hábitos saludables en la vida adulta 🧔🏻👩🏽..
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