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Nutrióloga Adriana Cejudo

Casa
Mexico
Culiacán
Nutrióloga Adriana Cejudo

Un exterior saludable comienza desde el interior.

28/01/2026

27 de enero: Día del nutriólogo en México. 🦦

Feliz día a quienes con pasión, ciencia y empatía, sanan vidas y transforman cada historia en una oportunidad de bienestar y calidad de vida.
Yo elegí la profesión más bonita 🤍

24/11/2025

5 ideas de menús para tu comida para esta semana💡
Que las fuentes por excelencia de tus nutrimentos, sean los alimentos naturales ✨
• Cuéntame cuál menú te gustó más y cuáles opciones agregarías 😉👇🏻

11/09/2025

Las estrategias como establecer metas pequeñas y alcanzables, elegir un cambio a la vez y ser consciente del valor de la repetición son clave para el éxito a largo plazo. 😉

11/08/2025

Ideas 💡 para preparar tus comidas.

No necesitas pasar horas en la cocina 🧑‍🍳, lo importante es que cumplas con tu requerimiento de nutrimentos diarios ✨
Procura un alimento de origen animal de alto valor biológico 🍗🥩🥚🍣, carbohidratos complejos 🍚🍝🍞, grasas buenas 🥑🫒 y vegetales 🥗

07/08/2025

Mi compromiso como nutrióloga:

Desempeñarme con responsabilidad, compromiso social, sentido humano, vocación de servicio, incidir significativamente en la situación alimentaria mediante acciones de prevención, promoción y atención de la salud que contribuya a una mejor calidad de vida sostenible.

04/08/2025

¿Cuáles son tus metas para este nuevo mes? ✍🏻

¡Nunca es tarde para comenzar! Planea tus metas y visualiza cómo te quieres sentir y ver en el futuro ✨

30/07/2025

¿Te quedas sin ideas para desayunar saludable? 🧐
Aquí te dejo 7 opciones fáciles, completas y deliciosas para cuidar tu salud desde la primera comida del día.
💡 “Ideales si simplemente quieres empezar a comer mejor”.

Guarda este post para cuando no sepas qué desayunar 😌

26/07/2025

Tres metas al día para transformar tu energía y alcanzar tu bienestar 🫶🏻✨
¿Cuáles vas a elegir hoy?

23/07/2025

Lo que hoy parece un detalle insignificante, mañana puede ser la razón de tu transformación💪🏻💚

31/12/2024

Proponernos metas alcanzables, a corto o largo plazo harán que tus resultados sean sostenibles en el tiempo, y descubrirás qué es lo que te funciona más y esto se convertirá en un hábito el cual podrás mantenerlo a largo plazo.

✨ Feliz 2025 ✨

27/08/2024

Las cosas buenas toman tiempo. Sé constante y sigue alcanzando tu objetivo 💪🏻✨.

Los mejores outfit siempre de .mx

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